日本時間（JST）を米国東部時間（EST）に変換
東京はニューヨークより冬は14時間、3月中旬から11月上旬までは13時間進んでいます。この期間は米国が夏時間を採用しており、日本は採用していないためです。東京の月曜午前9時は、1月ならニューヨークの日曜午後7時、7月なら日曜午後8時にあたります。
- 現在の時差
- EST 13 時間 遅れています: JST
- 共通の勤務時間
- 平日の勤務時間が重なりません。どちらかが9:00より前、または17:00より後にずらす必要があります。
- サマータイム
- ESTのみ時計を切り替えます
JSTからESTまで、1時間ごと
今日のオフセットで1日24時間を一覧にしています(サマータイムは自動で反映されます)。
- 0:0011:00−1
- 1:0012:00−1
- 2:0013:00−1
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- 9:0020:00−1
- 10:0021:00−1
- 11:0022:00−1
- 12:0023:00−1
- 13:000:00
- 14:001:00
- 15:002:00
- 16:003:00
- 17:004:00
- 18:005:00
- 19:006:00
- 20:007:00
- 21:008:00
- 22:009:00
- 23:0010:00
時差が冬は14時間、夏は13時間になる理由
日本は一年を通して UTC+9 のままです。夏時間を導入したのは戦後の占領期にあたる1948年から1951年までだけで、それ以降は時計を変更していません。一方、ニューヨークは EST(UTC−5)と EDT(UTC−4)を切り替えており、3月の第2日曜日と11月の第1日曜日に変わります。動くのは片方だけなので、時差は年に2回変わります。北半球の冬は14時間、夏は13時間です。
東京は大きく先行しているため、ニューヨークの1日のほとんどの時間帯で、東京の日付のほうが1日進んでいます。冬は東京が午後2時より前(夏は午後1時より前)のとき、ニューヨークはまだ前日です。そのため「金曜 10:00 JST」の締め切りは、ニューヨークでは木曜の夜になります。両都市間で引き継ぎが遅れる原因として、これが最も多く見られます。
東京とウォール街の取引時間の比較
東京証券取引所の取引時間は JST の9:00〜11:30と12:30〜15:30です。ニューヨーク時間では前日の、冬は午後7:00〜午前1:30、夏は午後8:00〜午前2:30にあたります。ニューヨーク証券取引所の午前9:30〜午後4:00の取引は、東京時間では冬が23:30〜翌6:00、夏が22:30〜翌5:00となり、2つの市場の取引時間が重なることはありません。
東部時間の午前8:30に発表される米国の経済指標を追う日本のトレーダーは、東京時間で冬は22:30、夏は21:30に確認することになります。ニューヨークの顧客に日本株をレポートするファンドは、米国市場の開始に間に合うよう、東部時間の午前2:00ごろに終値の報告を送ります。
両都市で無理なく通話できる時間帯
無理なく重なるのは、ニューヨークの夜と東京の朝だけです。ニューヨークの午後8:00に開く会議は、東京では冬は翌日の午前10:00、夏は午前9:00になります。米国に報告しつつ日本で働くチームに向いています。上の変換ツールで実際の日付を指定して時刻を確認してください。米国側で会議を設定する場合はニューヨークから東京への変換ページもご覧ください。
今年の時計の切り替え
- —JST:今年は時計の切り替えなし
- 2026年3月8日EST:時計を進めます(UTC−5 → UTC−4)
- 2026年11月1日EST:時計を戻します(UTC−4 → UTC−5)
これらのゾーンの都市
これらのタイムゾーンの他の変換
よくある質問
- 東京が正午のとき、ニューヨークは何時ですか？
- 東京の正午は、冬のニューヨークでは前日の午後10:00、米国の夏時間中は午後11:00です。
- 日本にはサマータイム（夏時間）がありますか？
- いいえ。日本が夏時間を採用したのは1948年から1951年までだけで、それ以降はずっと UTC+9 のままです。2020年の東京オリンピック前を含め、復活の提案はありましたが見送られました。
- 東京は常にニューヨークより1日進んでいますか？
- 常に同じではありませんが、1日の大半は日付が異なります。両都市が同じ日付になるのは、東京時間で冬は午後2:00から深夜0時まで、夏は午後1:00から深夜0時までです。
- 東京からニューヨークまでの飛行時間と、現地の到着時刻は？
- 直行便で約12〜13時間かかります。日付変更線を越えて東へ向かうため、冬に羽田を午前11:00に出発する便は、同じ暦日の午前10:00ごろにニューヨークへ到着します。