UTCからEST（米国東部時間）へ変換
米国東部時間は、冬はUTCより5時間遅れ（EST、UTC−5）、夏は4時間遅れ（EDT、UTC−4）です。たとえば15:00 UTCは、ニューヨークでは1月なら午前10時、7月なら午前11時になります。UTC自体は変わらないため、時差の変化はすべてニューヨーク側で起こります。
UTCのタイムスタンプをニューヨーク時間で読む
サーバーログ、クラウドのダッシュボード、フライトプラン、気象報告はUTCで記録されています。たとえば 2026-07-14T02:30:00Z のようなISO 8601形式の時刻では、末尾のZ(「ズールー」)がUTCを表し、ニューヨークでは7月13日の午後10時30分、つまり前日の夜になります。冬は05:00より前、夏は04:00より前のUTC時刻は、東海岸では前日の日付になります。
ニューヨークの人がログやリリースノートを読むとき、この日付のずれがいちばん間違いのもとになります。UTCの火曜日01:12にアラートが発生した場合、ニューヨークの当番エンジニアが目にしたのは月曜日の午後8時12分です(夏は午後9時12分)。
UTCからESTへの時差換算表
今日のオフセットで1日24時間を一覧にしています(サマータイムは自動で反映されます)。
| UTC | EST |
|---|---|
| 0:00 | 20:00−1 |
| 1:00 | 21:00−1 |
| 2:00 | 22:00−1 |
| 3:00 | 23:00−1 |
| 4:00 | 0:00 |
| 5:00 | 1:00 |
| 6:00 | 2:00 |
| 7:00 | 3:00 |
| 8:00 | 4:00 |
| 9:00 | 5:00 |
| 10:00 | 6:00 |
| 11:00 | 7:00 |
| UTC | EST |
|---|---|
| 12:00 | 8:00 |
| 13:00 | 9:00 |
| 14:00 | 10:00 |
| 15:00 | 11:00 |
| 16:00 | 12:00 |
| 17:00 | 13:00 |
| 18:00 | 14:00 |
| 19:00 | 15:00 |
| 20:00 | 16:00 |
| 21:00 | 17:00 |
| 22:00 | 18:00 |
| 23:00 | 19:00 |
重なる勤務時間(双方の9:00–17:00)
UTC 22時–2時
サマータイム
- Coordinated Universal TimeUTC
サマータイムなし(通年同じ) UTC+0
Worldwide reference
- Eastern TimeEST / EDT
冬はUTC−5、夏はUTC−4
US East Coast
3月と11月に時差が変わる理由
UTCは原子時計で維持される固定の時刻系で、夏時間はありません。ニューヨークは3月の第2日曜日の現地時間午前2時(07:00 UTC)にUTC−4へ移り、11月の第1日曜日(06:00 UTC)にUTC−5へ戻ります。そのため、13:00 UTCに予定されたジョブは、東部時間では冬は午前8時、夏は午前9時に実行されます。
逆方向、つまりニューヨークの会議時間からUTCの締め切りやcronの設定に変換したい場合は、EST to UTCで反対方向の変換と、スケジュール設定で起こりやすい落とし穴を確認できます。
これらのタイムゾーンの他の変換
よくある質問
- 00:00 UTCはニューヨークでは何時ですか？
- UTCの0時は、東部時間では冬は前日の午後7時、夏は前日の午後8時です。
- タイムスタンプ末尾の「Z」は何を意味しますか？
- Zは「ズールー」の略で、軍事や航空でUTCを指す呼び方です。Zで終わるタイムスタンプにはオフセットがないため、現地時間に変換する必要があります。
- ESTは常にUTC−5ですか？
- EST自体は常にUTC−5ですが、ニューヨークがESTを使うのは11月から3月までです。夏はUTC−4のEDTを使います。
- UTCを米国東部時間に手計算で変換するには？
- 11月の第1日曜日から3月の第2日曜日までは5時間、それ以外の期間は4時間を引きます。結果がマイナスになる場合は24を足し、日付を1日戻します。
- UTCで時刻が追加・削除されることはありますか？
- UTCを地球の自転に近づけるため、うるう秒が追加されたことがありますが、国際的な時間管理機関は2022年に、2035年までに追加をやめることを決めました。うるう秒が時差に影響することはありません。