HSTからESTへの時差変換
ハワイは米国東海岸より、11月から3月は5時間、3月から11月は6時間遅れています。ホノルルの午前9時は、ニューヨークでは冬は午後2時、夏は午後3時です。
ハワイから東海岸時間で働く
東部時間の9時から17時の勤務は、ホノルルでは冬は午前4時から正午まで、夏は午前3時から午前11時までにあたります。ニューヨークやボストンの企業に勤めながらハワイに移住したリモートワーカーは、東海岸の一日の最初の会議がハワイでは日の出前になるため、たいてい始業時間を遅らせる交渉をします。その代わり午後は自由に使えます。ハワイ時間の午前11時から正午ごろには、ニューヨークはもう終業しています。
時差が変わるのは、時計を動かすのがニューヨークだけだからです。ハワイは1967年以来、一年を通してUTC−10のままです。一方、東海岸は3月の第2日曜日にEST(UTC−5)からEDT(UTC−4)に切り替わり、11月の第1日曜日に元に戻ります。ニューヨーク証券取引所の午前9時30分の取引開始は、ホノルルでは冬が午前4時30分、夏が午前3時30分です。
朝食とともにアメフト観戦
東部時間の午後1時に始まる日曜のNFLの試合は、ハワイでは9月と10月が午前7時、11月以降は午前8時にキックオフとなります。マンデーナイトフットボールは、島では午後の中ごろの放送です。授賞式や選挙速報も同様で、11月に東部時間の午後7時から各局が当確を報じ始めるとき、ホノルルは午後2時です。
ニューヨークとホノルルを結ぶ直行便の所要時間は、西行きでおよそ11時間です。午前中にJFK空港を出発すると、時計の上では5〜6時間得をして、同じ日の午後にハワイへ到着します。西海岸との比較はハワイ時間と太平洋時間をご覧ください。
HST → EST 早見表
今日のオフセットで1日24時間を一覧にしています(サマータイムは自動で反映されます)。
| HST | EST |
|---|---|
| 0:00 | 6:00 |
| 1:00 | 7:00 |
| 2:00 | 8:00 |
| 3:00 | 9:00 |
| 4:00 | 10:00 |
| 5:00 | 11:00 |
| 6:00 | 12:00 |
| 7:00 | 13:00 |
| 8:00 | 14:00 |
| 9:00 | 15:00 |
| 10:00 | 16:00 |
| 11:00 | 17:00 |
| HST | EST |
|---|---|
| 12:00 | 18:00 |
| 13:00 | 19:00 |
| 14:00 | 20:00 |
| 15:00 | 21:00 |
| 16:00 | 22:00 |
| 17:00 | 23:00 |
| 18:00 | 0:00+1 |
| 19:00 | 1:00+1 |
| 20:00 | 2:00+1 |
| 21:00 | 3:00+1 |
| 22:00 | 4:00+1 |
| 23:00 | 5:00+1 |
- 現在の時差
- EST 6 時間 進んでいます: HST
- 共通の勤務時間
- 18時–20時 HST
- サマータイム
- ESTのみ時計を切り替えます
両地域で重なる時間帯
両地域の勤務時間が重なる時間は短く、冬はホノルルの午前8時から正午がニューヨークの午後1時から5時にあたり、夏はハワイの午前8時から11時がニューヨークの午後2時から5時にあたります。ハワイとの通話は、ハワイ時間の早い時間帯、東海岸ではできるだけ遅い時間帯に設定してください。
今年の時計の切り替え
- —HST:今年は時計の切り替えなし
- 2026年3月8日EST:時計を進めます(UTC−5 → UTC−4)
- 2026年11月1日EST:時計を戻します(UTC−4 → UTC−5)
これらのタイムゾーンの他の変換
よくある質問
- ハワイの午前9時は東海岸では何時ですか?
- 冬は東部時間の午後2時、東海岸が夏時間の間は東部時間の午後3時です。
- 日曜のNFLの試合はハワイでは何時に始まりますか?
- 東部時間の午後1時に始まる試合は、ハワイでは9月と10月は午前7時、11月から1月は午前8時に始まります。
- ハワイに住みながら東海岸時間で働けますか?
- 可能ですが、東部時間の午前9時から午後5時の勤務は、ハワイでは冬は午前4時から正午、夏は午前3時から午前11時にあたるため、たいていは始業時間を遅らせることで合意します。
- ニューヨークからホノルルへの直行便の所要時間は?
- 西行きでおよそ11時間、東行きでおよそ10時間です。風の状況によって前後します。