GST 轉 EST
冬季杜拜比紐約快 9 小時，美國實施夏令時間期間則快 8 小時。杜拜上午 9:00，在 1 月是紐約的午夜 12 點，在 7 月是凌晨 1:00；杜拜下午 5:00 則是美東的上午 8:00 或 9:00。
GST
Gulf Standard Time
--:--
現在 ·
EST
Eastern Time
--:--
現在 ·
Eastern Time · UTC+0
—
終於對齊的工作週
2022 年 1 月，阿聯酋將官方週末從週五至週六改為週六至週日，政府員工的週五則縮短上班時間。在此之前，杜拜與紐約只有週一到週四這四個共同工作日；現在則有五天。杜拜的金融市場同時改為週一至週五的交易週，讓美國投資人更容易在當地交易。
阿聯酋全年採用海灣標準時間（UTC+4），不實施日光節約時間。紐約則在 3 月第二個週日和 11 月第一個週日切換，因此兩地時差會在 9 小時與 8 小時之間變動。GST 這個縮寫也用來指南喬治亞時間，在一些國家更是銷售稅的通稱；書面上寫「杜拜時間」或「UTC+4」會更清楚。
GST轉EST對照表
一天中的每個整點，採用今天的時差（自動套用日光節約時間）。
| GST | EST |
|---|---|
| 00:00 | 16:00−1 |
| 01:00 | 17:00−1 |
| 02:00 | 18:00−1 |
| 03:00 | 19:00−1 |
| 04:00 | 20:00−1 |
| 05:00 | 21:00−1 |
| 06:00 | 22:00−1 |
| 07:00 | 23:00−1 |
| 08:00 | 00:00 |
| 09:00 | 01:00 |
| 10:00 | 02:00 |
| 11:00 | 03:00 |
| GST | EST |
|---|---|
| 12:00 | 04:00 |
| 13:00 | 05:00 |
| 14:00 | 06:00 |
| 15:00 | 07:00 |
| 16:00 | 08:00 |
| 17:00 | 09:00 |
| 18:00 | 10:00 |
| 19:00 | 11:00 |
| 20:00 | 12:00 |
| 21:00 | 13:00 |
| 22:00 | 14:00 |
| 23:00 | 15:00 |
重疊的上班時間（兩地皆為 9:00–17:00）
平日沒有重疊的上班時間，其中一方得提早到 9:00 之前或延後到 17:00 之後。
日光節約時間
- Gulf Standard TimeGST
無日光節約時間；全年相同 UTC+4
UAE, Oman
- Eastern TimeEST / EDT
冬季為 UTC−5，夏季為 UTC−4
US East Coast
杜拜下午與紐約上午的重疊時段
杜拜的傍晚正好對上紐約的早晨。杜拜下午 4:00 到 6:00，在冬季是紐約上午 7:00 到 9:00，夏季則是上午 8:00 到 10:00，這段時間正是杜拜區域總部與美國總公司聯繫的時段。齋戒月期間，許多阿聯酋公司會縮短上班時間，這個時段也會變窄，因此重要的通話請安排在杜拜的上午或開齋飯之後。
阿聯酋航空有杜拜與紐約之間的直飛航班，西行約 14 小時。早上 8:30 從杜拜起飛，冬季會在當天下午 1:30 左右抵達紐約，夏季則是下午 2:30。若想查杜拜與印度的時差，請見杜拜與印度時差。
這些時區的其他轉換
常見問題
- 阿聯改了週末嗎？
- 是的。自 2022 年 1 月起，阿聯酋的官方週末為週六和週日，政府員工的週五縮短上班時間，取代了原本的週五至週六週末。
- 紐約上午 8 點是杜拜幾點？
- 冬季是杜拜下午 5:00，夏季是杜拜下午 4:00。
- 杜拜有實施夏令時間嗎？
- 不會。阿聯酋全年使用 UTC+4，因此與紐約的時差只會在美國調整時鐘時改變。
- 杜拜早上起飛的航班幾點抵達紐約？
- 早上 8:30 左右起飛，經過約 14 小時飛行，會在當天下午稍早抵達紐約。