CST 轉 EST
東部時間全年都比中部時間快 1 小時：芝加哥或達拉斯下午 2:00，就是紐約或邁阿密下午 3:00。兩個時區在美國同一天調整時鐘，所以 1 小時的時差永遠不變。
相差 1 小時的兩大商業重鎮
芝加哥和紐約是美國金融業的兩大重鎮。紐約證券交易所於美東時間上午 9:30 開盤，也就是中部時間上午 8:30，所以芝加哥的交易員和分析師與華爾街同時開始一天的工作，儘管他們的時鐘顯示的時間早了一小時。休士頓、明尼阿波利斯或聖路易的人與東岸客戶往來時，道理也一樣：加一小時就是紐約時間。
夏季的縮寫會變成 CDT（UTC−5）和 EDT（UTC−4），但時差仍是一小時，因為兩者都在 3 月第二個星期日切換，並在 11 月第一個星期日切換回來。從奧黑爾機場飛往拉瓜迪亞機場約需兩小時，所以早上 7:00 起飛，扣掉時鐘上少掉的一小時後，會在美東時間約上午 10:00 抵達。
CST轉EST對照表
一天中的每個整點，採用今天的時差（自動套用日光節約時間）。
| CST | EST |
|---|---|
| 00:00 | 01:00 |
| 01:00 | 02:00 |
| 02:00 | 03:00 |
| 03:00 | 04:00 |
| 04:00 | 05:00 |
| 05:00 | 06:00 |
| 06:00 | 07:00 |
| 07:00 | 08:00 |
| 08:00 | 09:00 |
| 09:00 | 10:00 |
| 10:00 | 11:00 |
| 11:00 | 12:00 |
| CST | EST |
|---|---|
| 12:00 | 13:00 |
| 13:00 | 14:00 |
| 14:00 | 15:00 |
| 15:00 | 16:00 |
| 16:00 | 17:00 |
| 17:00 | 18:00 |
| 18:00 | 19:00 |
| 19:00 | 20:00 |
| 20:00 | 21:00 |
| 21:00 | 22:00 |
| 22:00 | 23:00 |
| 23:00 | 00:00+1 |
重疊的上班時間（兩地皆為 9:00–17:00）
CST 18時–1時
日光節約時間
- Central TimeCST / CDT
冬季為 UTC−6，夏季為 UTC−5
US Central states
- Eastern TimeEST / EDT
冬季為 UTC−5，夏季為 UTC−4
US East Coast
中部與東部時區的交界
時區的分界並不整齊地沿著州界。印第安納州大部分地區使用東部時間，但靠近芝加哥的西北角（蓋瑞、哈蒙德）和埃文斯維爾一帶的西南部使用中部時間。肯塔基州和田納西州也被一分為二，納許維爾使用中部時間，諾克斯維爾使用東部時間。佛羅里達州狹長地帶位於阿巴拉契科拉河以西的地區（包括彭薩科拉）使用中部時間，密西根州沿威斯康辛州邊界的四個郡也是中部時間。
「CST」也用來指中國標準時間（UTC+8）和古巴標準時間，因此在國際電子郵件中，寫「Central Time」或直接註明城市會更清楚。UltKit 將中國時間另外列出。若要比較中部時間與其他地區的時間，請開啟時區轉換器。
這些時區的其他轉換
常見問題
- 中部時間下午 3 點是東部時間幾點？
- 中部時間下午 3:00 是東部時間下午 4:00。任何中部時間加一小時，就是對應的東部時間。
- 哪些州橫跨中部與東部時區？
- 印第安納州、肯塔基州、田納西州、佛羅里達州和密西根州都有郡位於分界線的兩側。請以郡或最近的城市為準，不要只看州名。
- 墨西哥城現在還和美國中部時間一致嗎？
- 只有冬季是如此。墨西哥已在 2022 年取消日光節約時間，因此墨西哥城全年使用 UTC−6。從 3 月到 11 月，墨西哥城比芝加哥慢一小時，比紐約慢兩小時。
- CDT 是什麼的縮寫？
- 中部日光節約時間（Central Daylight Time），UTC−5，從 3 月第二個星期日使用到 11 月第一個星期日。這段期間之外，該時區為 CST，UTC−6。
- 中部時間上午 9 點的會議，對紐約來說太早嗎？
- 不會。中部時間上午 9:00 是東部時間上午 10:00，對東岸來說是舒適的上午時段。