EST 轉 CST 時間換算
無論冬季或夏季，美國中部時間都比東部時間晚一小時：亞特蘭大上午 9:00 就是達拉斯上午 8:00。在下方輸入任一東部時間，換算工具會顯示該日期對應的中部時間。
EST
Eastern Time
--:--
現在 ·
CST
Central Time
--:--
現在 ·
Central Time · UTC+0
—
「8/7c」規則與中部時間節目表
美國電視節目是依東部時間編排的。像「8/7c」這樣的節目表，代表節目在東部時間晚上 8:00、中部時間晚上 7:00 同一時刻播出，因為中部的觀眾通常收看的是東部的同步直播訊號。所以芝加哥、達拉斯或堪薩斯城的黃金時段是晚上 7:00–10:00，晚間地方新聞則在中部時間晚上 10:00 播出，而不是 11:00。
體育賽事也是同一套訊號。週日 NFL 早場比賽在東部時間下午 1:00 開球，也就是中部時間中午 12:00；東部時間晚上 8:20 的週日夜間美式足球，在德州則是晚上 7:20 開始。中部的球迷擁有全美最友善的開賽時間。
德州、薩斯喀徹溫省與中美洲
德州大部分地區位於中部時區，包括休士頓、達拉斯、奧斯汀和聖安東尼奧；最西邊的艾爾帕索和哈德斯佩斯郡（Hudspeth County）則使用山區時間。因此，從亞特蘭大或夏洛特訂下的東部時間下午 5:00 截止時間，在休士頓是下午 4:00；東岸辦公室下午 6:00 下班時，達拉斯的同事還有一個小時的工作時間。
並非所有 UTC−6 地區都會調整時鐘。薩斯喀徹溫省全年使用中部標準時間，瓜地馬拉、哥斯大黎加、宏都拉斯、薩爾瓦多和尼加拉瓜也一樣。夏季時，這些地方比紐約慢兩小時，而不是一小時。如果您要從中部時間換算回東部時間，可以參考 CST 轉 EST 頁面，裡面說明了沿著時區分界線被切分的各州情況。
位於這些時區的城市
EST → CST速查表
一天中的每個整點，採用今天的時差（自動套用日光節約時間）。
| EST | CST |
|---|---|
| 00:00 | 23:00−1 |
| 01:00 | 00:00 |
| 02:00 | 01:00 |
| 03:00 | 02:00 |
| 04:00 | 03:00 |
| 05:00 | 04:00 |
| 06:00 | 05:00 |
| 07:00 | 06:00 |
| 08:00 | 07:00 |
| 09:00 | 08:00 |
| 10:00 | 09:00 |
| 11:00 | 10:00 |
| EST | CST |
|---|---|
| 12:00 | 11:00 |
| 13:00 | 12:00 |
| 14:00 | 13:00 |
| 15:00 | 14:00 |
| 16:00 | 15:00 |
| 17:00 | 16:00 |
| 18:00 | 17:00 |
| 19:00 | 18:00 |
| 20:00 | 19:00 |
| 21:00 | 20:00 |
| 22:00 | 21:00 |
| 23:00 | 22:00 |
- 目前時差
- CST 1 小時 慢於 EST
- 共同上班時間
- 19時–2時 EST
- 日光節約時間
- 兩個時區都會調整時鐘
今年的時鐘調整
- 2026年3月8日EST：時鐘撥快，UTC−5 → UTC−4
- 2026年11月1日EST：時鐘撥慢，UTC−4 → UTC−5
- 2026年3月8日CST：時鐘撥快，UTC−6 → UTC−5
- 2026年11月1日CST：時鐘撥慢，UTC−5 → UTC−6
這些時區的其他轉換
常見問題
- 電視節目表上的 8/7c 是什麼意思？
- 代表東部時間晚上 8:00 和中部時間晚上 7:00，是同一時刻播出的同一個節目。山區和太平洋時間通常會另外標示，因為這些地區往往收看的是延遲播出的訊號。
- 德州用的是中部時間還是東部時間？
- 德州使用中部時間，只有艾爾帕索和哈德斯佩斯郡使用山區時間。德州沒有任何地區使用東部時間。
- 美東上午 9 點是中部時間幾點？
- 東部時間上午 9:00 就是中部時間上午 8:00。不論一天中的哪個時刻，都是減去一小時。
- 瓜地馬拉和哥斯大黎加跟芝加哥時間一樣嗎？
- 冬季時是的：兩者都是 UTC−6。它們不實施日光節約時間，所以從 3 月到 11 月會比芝加哥慢一小時。
- 美東下午 5 點的截止時間在達拉斯是幾點？
- 在達拉斯是下午 4:00。請在請求中寫明「5 PM ET」，這樣就不會有人誤以為截止時間是以自己所在的時區計算。