MST 轉 CST
全年來看，中部時間都比丹佛與鹽湖城的山區時間快一小時：丹佛上午 10:00 就是芝加哥或達拉斯上午 11:00。鳳凰城冬季比中部時間慢一小時，夏季則慢兩小時。
MST
Mountain Time
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現在 ·
CST
Central Time
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現在 ·
Central Time · UTC+0
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- 目前時差
- CST 1 小時 快於 MST
- 共同上班時間
- 18時–1時 MST
- 日光節約時間
- 兩個時區都會調整時鐘
MST轉CST，逐小時對照
一天中的每個整點，採用今天的時差（自動套用日光節約時間）。
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- 11:0012:00
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- 13:0014:00
- 14:0015:00
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- 17:0018:00
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- 19:0020:00
- 20:0021:00
- 21:0022:00
- 22:0023:00
- 23:0000:00+1
大平原上的時區交界
山區時間與中部時間的分界線由北向南貫穿大平原，橫跨五個州。北達科他州與南達科他州西部（包括拉皮德城）、內布拉斯加州斯科茨布拉夫周邊的狹長地帶、堪薩斯州西部沿科羅拉多州邊界的四個郡，以及德州最西端的埃爾帕索，都使用山區時間；其餘東側地區則使用中部時間。行駛在 70 號州際公路上的卡車司機，往東開經過堪薩斯州西部時會少一小時，往西開則會補回來。
由於兩個時區都在美國同一個星期日調整時鐘，丹佛與芝加哥之間的一小時時差全年不變。亞利桑那州是例外：它維持 UTC−7，所以從 3 月到 11 月，鳳凰城比芝加哥和達拉斯晚兩小時。
能源、農業與丹佛—達拉斯軸線
丹佛與達拉斯、休士頓因石油、天然氣和農業產業而互有往來，許多公司在兩地都設有辦公室。雙方共同的工作時段是山區時間上午 8:00 至下午 4:00，也就是中部時間上午 9:00 至下午 5:00。在芝加哥交易的商品期貨依中部時間運作，因此山區時區的交易員比芝加哥的同行早一小時開始一天的工作。
從丹佛飛往芝加哥歐黑爾機場約需兩個半小時，所以上午 9:00 起飛，大約會在中部時間中午 12:30 抵達。若想比較中部時區與西岸時間，請參閱 PST 轉 CST。
今年的時鐘調整
- 2026年3月8日MST：時鐘撥快，UTC−7 → UTC−6
- 2026年11月1日MST：時鐘撥慢，UTC−6 → UTC−7
- 2026年3月8日CST：時鐘撥快，UTC−6 → UTC−5
- 2026年11月1日CST：時鐘撥慢，UTC−5 → UTC−6
這些時區的其他轉換
常見問題
- 山區時間上午 10 點是中部時間幾點？
- 山區時間（丹佛）上午 10:00 是中部時間上午 11:00。夏季從鳳凰城換算的話，上午 10:00 是中部時間中午 12:00。
- 德州哪個地區使用山區時間？
- 最西邊的埃爾帕索郡與哈德斯佩斯郡。德州其他各郡都使用中部時間。
- 拉皮德城使用中部時間還是山區時間？
- 拉皮德城與南達科他州西部使用山區時間；蘇瀑市及東部地區使用中部時間。
- 堪薩斯州 70 號州際公路在哪裡換時區？
- 靠近科羅拉多州邊界的地區。堪薩斯州西部的四個郡（謝爾曼、華萊士、格里利和漢密爾頓）使用山區時間，該州其餘地區使用中部時間。
- 夏季時丹佛也比達拉斯慢一小時嗎？
- 會。兩個時區都在 3 月的第二個星期日改用日光節約時間，所以時差維持一小時。