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CETからGMTへの時間換算

英国は一年を通じて中央ヨーロッパより1時間遅れています。パリやブリュッセルの午前10時は、ロンドンでは午前9時です。どちらも3月の最終日曜日に夏時間へ切り替わり、10月の最終日曜日に標準時へ戻ります。切り替えは同じ瞬間に行われるため、時差は変わりません。

CET
Central European Time
--:--
現在 ·
GMT
Greenwich Mean Time
--:--
現在 ·
Greenwich Mean Time · UTC+0
—

逆方向に変換: GMT → CET

現在の時差
GMT 1 時間 遅れています: CET
共通の勤務時間
19時–2時 CET
サマータイム
両方のゾーンで時計を切り替えます

CETからGMTまで、1時間ごと

今日のオフセットで1日24時間を一覧にしています(サマータイムは自動で反映されます)。

  1. 0:0023:00−1
  2. 1:000:00
  3. 2:001:00
  4. 3:002:00
  5. 4:003:00
  6. 5:004:00
  7. 6:005:00
  8. 7:006:00
  9. 8:007:00
  10. 9:008:00
  11. 10:009:00
  12. 11:0010:00
  13. 12:0011:00
  14. 13:0012:00
  15. 14:0013:00
  16. 15:0014:00
  17. 16:0015:00
  18. 17:0016:00
  19. 18:0017:00
  20. 19:0018:00
  21. 20:0019:00
  22. 21:0020:00
  23. 22:0021:00
  24. 23:0022:00

時計の切り替えは同じ瞬間

英国とEUのサマータイムのルールは同じで、3月の最終日曜日と10月の最終日曜日の UTC 01:00 に時計を切り替えます。冬はCET(UTC+1)とGMT(UTC+0)、夏はCEST(UTC+2)とBST(UTC+1)の組み合わせになります。ブレグジットでもこの点は変わらず、英国は今も同じ日付で切り替えています。

この1時間の差は、ユーロスターの旅程にもそのまま表れます。パリからロンドンまでの最速列車の所要時間は約2時間15分ですが、ロンドンは1時間遅れているため、時計の上では出発から約1時間15分後に到着することになります。逆方向では、ロンドンを午前9:00に出た列車は、現地時間の午後12:00過ぎにパリへ着きます。

スペイン、ポルトガル、カナリア諸島

西ヨーロッパでは、地理と時間帯が一致しません。スペインは国土の大半がグリニッジ子午線より西にありますが、1940年にドイツやフランスに合わせて中央ヨーロッパ時間を採用しました。一方、ポルトガルとカナリア諸島は英国と同じ時刻を使っています。そのためマドリードはリスボンやロンドンより1時間進んでおり、スペインの食事や夜の予定が時計上で遅くなる理由の一つでもあります。

英国からの旅行者にとってのルールは簡単です。スペイン、フランス、イタリア、ドイツ、ベネルクス諸国では1時間足し、ポルトガル、アイルランド、カナリア諸島では足しません。逆方向の換算はGMTからCETへをご覧ください。

今年の時計の切り替え

  • 2026年3月29日CET:時計を進めます(UTC+1 → UTC+2)
  • 2026年10月25日CET:時計を戻します(UTC+2 → UTC+1)
  • 2026年3月29日GMT:時計を進めます(UTC+0 → UTC+1)
  • 2026年10月25日GMT:時計を戻します(UTC+1 → UTC+0)

これらのゾーンの都市

Greenwich Mean Time GMT

これらのタイムゾーンの他の変換

よくある質問

パリの午前10時はロンドンでは何時ですか?
どの季節でも、ロンドンは午前9:00です。
英国とヨーロッパの夏時間の切り替えは同じ日ですか?
はい。どちらも3月の最終日曜日と10月の最終日曜日の UTC 01:00 に切り替わるため、1時間の差は常に変わりません。
スペインはなぜ中央ヨーロッパ時間なのですか?
スペインは1940年に、ヨーロッパの多くの国に合わせて中央ヨーロッパ時間を採用し、それ以来使い続けています。国土の大半はグリニッジより西にあります。
ポルトガルは英国と同じ時間ですか?
はい。ポルトガル本土、マデイラ諸島、カナリア諸島(スペイン領)は、ロンドンと同じ時刻を使っています。
Brexitで英国とEUの時差は変わりましたか?
いいえ。英国は今もEUと同じ日付で時計を切り替えているため、差は1時間のままです。