GMTをPSTに変換
カリフォルニアは1年の大半でロンドンより8時間遅れています。ロンドンの午後5時はロサンゼルスの午前9時です。3月と10月下旬ごろの数週間は、米国と英国で時計を切り替える日が異なるため、時差が7時間に縮まります。
GMT
Greenwich Mean Time
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現在 ·
PST
Pacific Time
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現在 ·
Pacific Time · UTC+0
—
- 現在の時差
- PST 8 時間 遅れています: GMT
- 共通の勤務時間
- 平日の勤務時間が重なりません。どちらかが9:00より前、または17:00より後にずらす必要があります。
- サマータイム
- 両方のゾーンで時計を切り替えます
GMTからPSTまで、1時間ごと
今日のオフセットで1日24時間を一覧にしています(サマータイムは自動で反映されます)。
- 0:0016:00−1
- 1:0017:00−1
- 2:0018:00−1
- 3:0019:00−1
- 4:0020:00−1
- 5:0021:00−1
- 6:0022:00−1
- 7:0023:00−1
- 8:000:00
- 9:001:00
- 10:002:00
- 11:003:00
- 12:004:00
- 13:005:00
- 14:006:00
- 15:007:00
- 16:008:00
- 17:009:00
- 18:0010:00
- 19:0011:00
- 20:0012:00
- 21:0013:00
- 22:0014:00
- 23:0015:00
主要なビジネス都市の組み合わせで最も短い重なり
ロンドンと米国西海岸の時差は8時間で、共通の勤務時間はほとんどありません。ロンドンが17:00に終業するとき、サンフランシスコやシアトルは9:00に始業します。ベイエリアに取引先を持つロンドンの企業の多くは、英国時間の16:00～18:00に会議を設定します。これは太平洋時間の8:00～10:00にあたります。それより遅い時間だと、ロンドンはすでに夜になります。
シリコンバレーの投資家を持つ英国のテック企業や、ハリウッド映画を手がけるロンドンのポストプロダクションは、この時差と毎日向き合っています。よく使われるのは非同期での引き継ぎです。ロンドンが業務終了時にメモを送り、カリフォルニアが昼前に返信すれば、翌朝のロンドンには回答が届いています。
時差が7時間になる時期
米国は3月の第2日曜日にサマータイムへ移行し、英国の3月最終日曜日より3週間早く始まります。この期間、ロサンゼルスはPDT（UTC−7）、ロンドンはGMT（UTC+0）で、時差は7時間です。そのため、ロンドンの16:00の会議はカリフォルニアでは8:00ではなく9:00になります。同じ7時間の時差は、10月の最終日曜日から11月の第1日曜日までの1週間にも生じます。
ヒースローからLAXへの直行便は約11時間かかるため、昼ごろに出発すると、同じ日の午後なかばにロサンゼルスへ到着します。ほかの地域の組み合わせは時差変換ツールをご利用ください。
今年の時計の切り替え
- 2026年3月29日GMT:時計を進めます(UTC+0 → UTC+1)
- 2026年10月25日GMT:時計を戻します(UTC+1 → UTC+0)
- 2026年3月8日PST:時計を進めます(UTC−8 → UTC−7)
- 2026年11月1日PST:時計を戻します(UTC−7 → UTC−8)
これらのゾーンの都市
Pacific Time PST
これらのタイムゾーンの他の変換
よくある質問
- ロンドンの午後5時はロサンゼルスでは何時ですか？
- 1年のほとんどの期間はロサンゼルスの9:00です。米国がサマータイムで英国がまだ移行していない数週間は、10:00になります。
- 英国とカリフォルニアの勤務時間は重なりますか？
- ほとんどありません。ロンドン時間の16:00～17:00（太平洋時間の8:00～9:00）の約1時間だけです。多くのチームは、どちらかの勤務時間を延ばして2時間の枠を作っています。
- ロンドンからロサンゼルスまでの飛行時間はどのくらいですか？
- 西行きの直行便で約11時間です。東行きは追い風のおかげで、それよりやや短くなります。
- ロンドンとカリフォルニアの時差が7時間になることがあるのはなぜですか？
- 両国がサマータイムに切り替わる日曜日が異なるためです。春は3週間、秋は1週間ずれます。
- 英国全土で同じ時間を使っていますか？
- はい。イングランド、スコットランド、ウェールズ、北アイルランドはすべて、冬はGMT、夏はBSTを使います。