IST（インド時間）をGMTに変換
イギリスはインドより冬は5時間30分、英国夏時間（BST）中は4時間30分遅れています。ムンバイの午後2時30分は、10月下旬から3月下旬まではロンドンの午前9時、3月下旬から10月下旬までは午前10時です。
インドと欧米の間で最も働きやすい時間帯の重なり
米国と違い、英国はインドと実際に重なる就業時間があります。ロンドンが午前9:00に始業するとき、インドは冬なら午後2:30、夏なら午後1:30です。誰も遅くまで残らなくても、3〜4時間は共通の勤務時間を確保できます。英国の銀行、保険会社、小売企業がベンガルール、チェンナイ、プネー、ハイデラバードに大規模な業務拠点や技術センターを置いているのは、これが理由の一つです。
英国の顧客を担当するインドのチームは、ロンドンの午前から午後早めまでをカバーできるよう、通常は勤務時間をずらし、IST の午前11:00〜午後8:00ごろに働きます。夏はインド時間で見ると英国の1日が1時間早く始まるため、勤務時間も1時間前倒しになることがよくあります。
インドから見たイギリスの時計切り替え日
英国は3月の最終日曜日の午前1:00 GMT に英国夏時間へ移行し、10月の最終日曜日の午前1:00 GMT に GMT へ戻ります。インドは時刻を変えないため、インドのチームから見た時差は、春に5時間30分から4時間30分へ変わり、秋に元へ戻ります。この日付は米国の切り替え日と数週間ずれているため、ロンドンとニューヨークの両方に顧客がいるチームは、春と秋にそれぞれ2回ずつスケジュールが変わります。
厳密には、GMT がロンドンで使われるのは冬だけですが、この表記は一年を通して使われており、このページではロンドンの実際の時刻に従っています。インドから米国東海岸への変換については、IST から EST をご覧ください。
IST → GMT 早見表
今日のオフセットで1日24時間を一覧にしています(サマータイムは自動で反映されます)。
| IST | GMT |
|---|---|
| 0:00 | 19:30−1 |
| 1:00 | 20:30−1 |
| 2:00 | 21:30−1 |
| 3:00 | 22:30−1 |
| 4:00 | 23:30−1 |
| 5:00 | 0:30 |
| 6:00 | 1:30 |
| 7:00 | 2:30 |
| 8:00 | 3:30 |
| 9:00 | 4:30 |
| 10:00 | 5:30 |
| 11:00 | 6:30 |
| IST | GMT |
|---|---|
| 12:00 | 7:30 |
| 13:00 | 8:30 |
| 14:00 | 9:30 |
| 15:00 | 10:30 |
| 16:00 | 11:30 |
| 17:00 | 12:30 |
| 18:00 | 13:30 |
| 19:00 | 14:30 |
| 20:00 | 15:30 |
| 21:00 | 16:30 |
| 22:00 | 17:30 |
| 23:00 | 18:30 |
- 現在の時差
- GMT 4.5 時間 遅れています: IST
- 共通の勤務時間
- 23時–2時 IST
- サマータイム
- GMTのみ時計を切り替えます
今年の時計の切り替え
- —IST:今年は時計の切り替えなし
- 2026年3月29日GMT:時計を進めます(UTC+0 → UTC+1)
- 2026年10月25日GMT:時計を戻します(UTC+1 → UTC+0)
これらのタイムゾーンの他の変換
よくある質問
- インド時間の午後2時30分はロンドンで何時ですか？
- ロンドンでは、冬(GMT)は午前9:00、夏(BST)は午前10:00です。
- インドとイギリスの勤務時間はどのくらい重なりますか？
- 通常の勤務時間内では、冬は約3時間、夏は約4時間です。インド側が遅めのシフトで働く場合は、さらに長くなります。
- インドとイギリスの時差が4時間30分になるのはいつですか？
- 英国が英国夏時間に切り替わる3月の最終日曜日です。10月の最終日曜日に5時間30分へ戻ります。
- イギリス向けのインドのチームが朝遅く始業するのはなぜですか？
- IST の午前11:00ごろに始まるシフトなら、夜遅くまで働かなくても、ロンドンの営業時間の大半をカバーできます。
- インド時間はイギリス時間より進んでいますか？
- はい、常にそうです。インドは英国の季節に応じて、英国より4時間30分または5時間30分進んでいます。