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CET 轉 GMT

英國全年都比中歐慢一小時:巴黎或布魯塞爾上午 10:00,倫敦是上午 9:00。兩地都在 3 月最後一個星期日開始夏令時間,10 月最後一個星期日恢復標準時間,而且是在同一時刻切換,所以時差始終不變。

CET
Central European Time
--:--
現在 ·
GMT
Greenwich Mean Time
--:--
現在 ·
Greenwich Mean Time · UTC+0
—

反向轉換: GMT → CET

目前時差
GMT 1 小時 慢於 CET
共同上班時間
19時–2時 CET
日光節約時間
兩個時區都會調整時鐘

CET轉GMT,逐小時對照

一天中的每個整點,採用今天的時差(自動套用日光節約時間)。

  1. 00:0023:00−1
  2. 01:0000:00
  3. 02:0001:00
  4. 03:0002:00
  5. 04:0003:00
  6. 05:0004:00
  7. 06:0005:00
  8. 07:0006:00
  9. 08:0007:00
  10. 09:0008:00
  11. 10:0009:00
  12. 11:0010:00
  13. 12:0011:00
  14. 13:0012:00
  15. 14:0013:00
  16. 15:0014:00
  17. 16:0015:00
  18. 17:0016:00
  19. 18:0017:00
  20. 19:0018:00
  21. 20:0019:00
  22. 21:0020:00
  23. 22:0021:00
  24. 23:0022:00

同一時刻調整時鐘

英國與歐盟的夏令時間規則相同:時鐘在 3 月最後一個星期日與 10 月最後一個星期日的 UTC 01:00 調整。冬季是 CET(UTC+1)對 GMT(UTC+0);夏季則是 CEST(UTC+2)對 BST(UTC+1)。英國脫歐並未改變這一點,英國仍使用相同的日期。

固定相差一小時,影響著歐洲之星的日常搭乘。從巴黎到倫敦的最快班次約需兩小時十五分鐘,但倫敦比巴黎慢一小時,所以依時鐘計算,你只會晚約一小時十五分鐘抵達。反方向的話,早上 9:00 從倫敦出發的列車,會在當地時間中午 12:00 之後抵達巴黎。

西班牙、葡萄牙與加那利群島

在西歐,地理位置與時區並不一致。西班牙大部分國土位於格林威治子午線以西,卻採用中歐時間,這是 1940 年為了與德國和法國一致而做的選擇。相對地,葡萄牙與加那利群島使用和英國相同的時間。因此馬德里比里斯本和倫敦快一小時,這也是西班牙的用餐與晚間行程依時鐘看起來偏晚的原因之一。

對英國旅客來說,規則很簡單:前往西班牙、法國、義大利、德國或荷比盧國家要加一小時,前往葡萄牙、愛爾蘭或加那利群島則不用。若要反向換算,請參閱 GMT 轉 CET。

今年的時鐘調整

  • 2026年3月29日CET:時鐘撥快,UTC+1 → UTC+2
  • 2026年10月25日CET:時鐘撥慢,UTC+2 → UTC+1
  • 2026年3月29日GMT:時鐘撥快,UTC+0 → UTC+1
  • 2026年10月25日GMT:時鐘撥慢,UTC+1 → UTC+0

位於這些時區的城市

Greenwich Mean Time GMT

這些時區的其他轉換

常見問題

巴黎上午 10 點是倫敦幾點?
倫敦的上午 9:00,一年四季皆然。
英國和歐洲是同一天調整時鐘嗎?
是的。兩者都在 3 月最後一個星期日與 10 月最後一個星期日的 UTC 01:00 調整,所以一小時的時差維持不變。
西班牙為什麼使用中歐時間?
西班牙在 1940 年採用中歐時間,以便與歐洲大部分地區一致,之後一直沿用,儘管該國大部分國土位於格林威治以西。
葡萄牙和英國時間一樣嗎?
是的。葡萄牙本土、馬德拉群島與加那利群島(屬於西班牙)使用和倫敦相同的時間。
英國脫歐後,英國與歐盟的時差有改變嗎?
不會。英國仍在與歐盟相同的日期調整時鐘,因此時差仍是一小時。