CST 轉 GMT 時間
一般情況下，英國比美國中部時間快六小時：芝加哥、達拉斯或明尼亞波利斯的上午 9:00，就是倫敦的下午 3:00。由於美國和英國在不同週末調整時鐘，每年約有四週時差會縮短為五小時。
CST
Central Time
--:--
現在 ·
GMT
Greenwich Mean Time
--:--
現在 ·
Greenwich Mean Time · UTC+0
—
從德州與中西部安排行程
以美國中部時區來看，倫敦的工作日在午餐前就已大致結束。早上 8:00 上班的達拉斯團隊，大約到 11:00 之前都能聯絡上倫敦同事，因為對方下午 5:00 就下班了。需要英國當天回覆的事情，應該一早就寄出；中部時間 11:00 之後寄出的訊息，通常要到隔天早上才會有回應，約為中部時間凌晨 2:00–3:00。
以英國時間訂的截止時間，換成中部時區會提早很多。標案或大學申請的截止時間若是 GMT 中午 12:00，在芝加哥就是早上 6:00；「倫敦營業時間結束前」則等於中部時間上午 11:00。
CST轉GMT對照表
一天中的每個整點，採用今天的時差（自動套用日光節約時間）。
| CST | GMT |
|---|---|
| 00:00 | 06:00 |
| 01:00 | 07:00 |
| 02:00 | 08:00 |
| 03:00 | 09:00 |
| 04:00 | 10:00 |
| 05:00 | 11:00 |
| 06:00 | 12:00 |
| 07:00 | 13:00 |
| 08:00 | 14:00 |
| 09:00 | 15:00 |
| 10:00 | 16:00 |
| 11:00 | 17:00 |
| CST | GMT |
|---|---|
| 12:00 | 18:00 |
| 13:00 | 19:00 |
| 14:00 | 20:00 |
| 15:00 | 21:00 |
| 16:00 | 22:00 |
| 17:00 | 23:00 |
| 18:00 | 00:00+1 |
| 19:00 | 01:00+1 |
| 20:00 | 02:00+1 |
| 21:00 | 03:00+1 |
| 22:00 | 04:00+1 |
| 23:00 | 05:00+1 |
重疊的上班時間（兩地皆為 9:00–17:00）
CST 18時–20時
日光節約時間
- Central TimeCST / CDT
冬季為 UTC−6，夏季為 UTC−5
US Central states
- Greenwich Mean TimeGMT / BST
冬季為 UTC+0，夏季為 UTC+1
United Kingdom, Ireland, Portugal
夜間航班與早餐時段的足球賽
達拉斯–沃思堡（DFW）與芝加哥奧黑爾機場每天都有直飛希斯洛機場的班機，大多在傍晚或晚上起飛。從奧黑爾下午 6:00 起飛，飛行時間約八小時，抵達希斯洛時約為倫敦時間早上 8:00；從 DFW 出發的航程則接近九個半小時。
英超週六的賽事在美國中部地區開打得很早：英國時間 12:30 的比賽是中部時間早上 6:30，下午 3:00 的比賽則在早上 9:00 開踢。若要換算其他時間或日期，請使用時區轉換器。
這些時區的其他轉換
常見問題
- 美國中部時間上午 9 點是倫敦幾點？
- 一般情況下是倫敦下午 3:00；在兩國夏令時間切換不同步的那幾週，則是下午 2:00。
- 從芝加哥寄電子郵件到倫敦，最晚幾點寄出還能當天收到回覆？
- 約在中部時間上午 10:00 或 11:00，也就是倫敦下午 4:00–5:00。較晚的訊息通常要等到英國隔天早上才會回覆。
- 英國週六下午 3 點的足球賽，在德州是幾點開賽？
- 是中部時間上午 9:00；在三月和十月底美國已改用夏令時間、英國尚未改用的短暫幾週，則是上午 10:00。
- 夏天時英國也比美國中部時區快嗎？
- 是的。夏季英國使用 BST（UTC+1），芝加哥使用 CDT（UTC−5），所以英國仍然快六小時。
- 從芝加哥出發的航班幾點抵達倫敦？
- 晚上起飛的班機會在隔天早上抵達：下午 6:00 從奧黑爾出發，約在倫敦時間早上 8:00 抵達希斯洛機場。