斯德哥爾摩時間
斯德哥爾摩冬季採用中歐時間（UTC+1），從 3 月最後一個星期日到 10 月最後一個星期日則採用中歐夏令時間（UTC+2）。從馬爾默到基律納，全瑞典都使用同一個時區。
- 時區
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- 縮寫
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- UTC 時差
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- 日光節約時間
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- 與您的時鐘比較
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- IANA 時區:
- Europe/Stockholm
- 國家:
- Sweden
- 座標:
- 59.33° N, 18.07° E
- 2026 年的時鐘調整:
- 2026年3月29日撥快 · 2026年10月25日撥慢 (UTC+1 / UTC+2)
Stockholm的日出與日落時間
2026年10月19日星期一，當地時間
- 日出
- 07:34
- 日落
- 17:29
- 白晝長度
- 9 小時 54 分
- 正午太陽時刻
- 12:32
| 日期 | 日出 | 日落 | 白晝長度 |
|---|---|---|---|
| 10月19日週一 | 07:34 | 17:29 | 9 小時 54 分 |
| 10月20日週二 | 07:37 | 17:26 | 9 小時 49 分−5′ |
| 10月21日週三 | 07:39 | 17:23 | 9 小時 44 分−5′ |
| 10月22日週四 | 07:42 | 17:21 | 9 小時 39 分−5′ |
| 10月23日週五 | 07:44 | 17:18 | 9 小時 34 分−5′ |
| 10月24日週六 | 07:47 | 17:15 | 9 小時 29 分−5′ |
| 10月25日週日 | 06:49 | 16:13 | 9 小時 24 分−5′ |
近似時間（通常誤差在兩分鐘內），依城市座標以 NOAA 太陽方程式計算。山丘、高樓以及特殊的大氣折射都可能影響實際所見。
其他地方為 9:00、12:00、17:00 或 21:00 時，Stockholm的時間
從白夜到只有六小時的白天
斯德哥爾摩位於北緯近 59.3°，是各國首都中晝夜長短變化最大的城市之一。6 月夏至前後，太陽約在凌晨 3:30 升起，晚上 10:00 之後才落下，日照約 18 小時 38 分鐘，天空始終不會完全變暗。12 月下旬，太陽只在約上午 8:43 到下午 2:48 之間出現，一天的日照還不到 6 小時。正因為有這樣的光照，6 月 19 日至 25 日之間那個星期五的仲夏夜，成為瑞典一年中最盛大的節日之一。
再往北，這種差異更為明顯。位於北極圈以北的基律納，6 月有永晝，12 月有極夜，但使用的時間與斯德哥爾摩完全相同。
瑞典夏令時間
瑞典在 1916 年第一次世界大戰期間首度實施夏令時間，之後又取消。現行制度始於 1980 年，當時瑞典與北歐鄰國及西歐其他國家協調一致；自此，時鐘依歐盟的時程調整，瑞典身為會員國正式遵循這項規定。瑞典位於東經約 18°，比 CET 基準經線東經 15° 再偏東三度，因此斯德哥爾摩的太陽正午，以時鐘計算，冬季約在 11:46，夏季約在 12:49。
上班時間與行程安排
上班時間通常是 8:00 到 17:00，7 月則是全國多數人同時休假的月份。斯德哥爾摩納斯達克的交易時間為 9:00 到 17:30。一年中大部分時間，斯德哥爾摩比紐約快六小時，所以斯德哥爾摩下午 4:00 等於紐約上午 10:00，並比倫敦快一小時。當美國與歐洲在不同的週末調整時鐘時，與紐約的時差會縮小為五小時。CET 轉 GMT 頁面會逐小時列出倫敦那一側的對照。
常見問題
- 斯德哥爾摩一年中最長的白天有多長？
- 6 月 21 日前後約 18 個半小時，日出約在凌晨 3:30，日落在晚上 10:00 之後。其餘的夜晚則是暮光籠罩。
- 斯德哥爾摩 12 月的白天有多短？
- 冬至前後，太陽在地平線上的時間約 6 小時，約在上午 8:45 升起，下午 3:00 前落下。
- 斯德哥爾摩和奧斯陸、哥本哈根的時間一樣嗎？
- 是的。瑞典、挪威和丹麥都使用 CET，夏令時間的日期也相同。芬蘭使用東歐時間，比它們快一小時。
- 瑞典什麼時候調整時鐘？
- 3 月最後一個星期日，時鐘撥快一小時；10 月最後一個星期日撥回一小時，與歐盟其他國家在同一時刻調整。