PST 轉 MST
在丹佛、鹽湖城和博伊西，山區時間全年都比太平洋時間快 1 小時：洛杉磯上午 8:00 就是丹佛上午 9:00。亞利桑那州是例外，冬季比加州快 1 小時，夏季則與加州時間相同。
PST
Pacific Time
--:--
現在 ·
MST
Mountain Time
--:--
現在 ·
Mountain Time · UTC+0
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為什麼鳳凰城和洛杉磯有半年時間相同
亞利桑那州自 1968 年起就不再實施日光節約時間，因為對沙漠城市來說，七月最不需要的就是傍晚多出來的日照。該州全年使用 UTC−7。加州則在 3 月從 UTC−8 改為 UTC−7，洛杉磯因此與鳳凰城時間相同，直到 11 月的第一個星期日。對行駛在兩地之間 10 號州際公路的駕駛人來說，只有冬季才會在州界上遇到時鐘差一小時。
許多加州人會在這條界線兩側生活或工作：拉斯維加斯（太平洋時間）到鳳凰城（山區時間，不實施 DST）是常見的商務路線，而鳳凰城一帶也吸引了團隊在加州的遠端工作者。夏季時，這兩個城市可視為同一個時區；從 11 月到 3 月，則需要換算一小時的時差。
愛達荷、奧勒岡與山區西部其他地方
太平洋時間與山區時間的分界線橫跨兩個州。愛達荷州北部的狹長地帶，包括科達倫和劉易斯頓，使用太平洋時間，而博伊西及南部則使用山區時間。在奧勒岡州，靠近愛達荷州邊界的馬盧爾郡大部分地區使用山區時間。科羅拉多州、猶他州、懷俄明州、新墨西哥州和蒙大拿州則全境使用山區時間。
從洛杉磯飛往丹佛約需兩個半小時，所以上午 10:00 起飛，抵達時約為山區時間下午 1:30。若要換算全美各地的時間，可以使用時區轉換器比較任意兩個美國時區。
位於這些時區的城市
Pacific Time PST
Mountain Time MST
PST → MST速查表
一天中的每個整點，採用今天的時差（自動套用日光節約時間）。
| PST | MST |
|---|---|
| 00:00 | 01:00 |
| 01:00 | 02:00 |
| 02:00 | 03:00 |
| 03:00 | 04:00 |
| 04:00 | 05:00 |
| 05:00 | 06:00 |
| 06:00 | 07:00 |
| 07:00 | 08:00 |
| 08:00 | 09:00 |
| 09:00 | 10:00 |
| 10:00 | 11:00 |
| 11:00 | 12:00 |
| PST | MST |
|---|---|
| 12:00 | 13:00 |
| 13:00 | 14:00 |
| 14:00 | 15:00 |
| 15:00 | 16:00 |
| 16:00 | 17:00 |
| 17:00 | 18:00 |
| 18:00 | 19:00 |
| 19:00 | 20:00 |
| 20:00 | 21:00 |
| 21:00 | 22:00 |
| 22:00 | 23:00 |
| 23:00 | 00:00+1 |
- 目前時差
- MST 1 小時 快於 PST
- 共同上班時間
- 18時–1時 PST
- 日光節約時間
- 兩個時區都會調整時鐘
今年的時鐘調整
- 2026年3月8日PST：時鐘撥快，UTC−8 → UTC−7
- 2026年11月1日PST：時鐘撥慢，UTC−7 → UTC−8
- 2026年3月8日MST：時鐘撥快，UTC−7 → UTC−6
- 2026年11月1日MST：時鐘撥慢，UTC−6 → UTC−7
這些時區的其他轉換
常見問題
- 太平洋時間上午 8 點是山區時間幾點？
- 太平洋時間上午 8:00，在丹佛、鹽湖城和博伊西是上午 9:00。在鳳凰城，冬季是上午 9:00，夏季則是上午 8:00。
- 亞利桑那州何時停止實施日光節約時間？
- 亞利桑那州曾在 1967 年試行日光節約時間，並自 1968 年起退出。目前只有該州東北部的納瓦霍族保留地仍然實施。
- 愛達荷州北部用太平洋時間還是山區時間？
- 北部狹長地帶，包括科達倫，使用太平洋時間。愛達荷州其餘地區，包括博伊西，使用山區時間。
- 奧勒岡州哪個地區使用山區時間？
- 位於東側與愛達荷州交界的馬盧爾郡大部分地區使用山區時間。奧勒岡州其餘地區為太平洋時間。
- 拉斯維加斯和鳳凰城的時間相同嗎？
- 夏季是的。從 3 月到 11 月，兩地都是 UTC−7。冬季時，鳳凰城比拉斯維加斯快一小時。