PST转EST
太平洋时间全年比东部时间晚三小时：洛杉矶上午9:00就是纽约中午12:00。在下方选择任意时间即可查看对应的东部时间，跨日变化和夏令时都会自动处理。
PST
Pacific Time
--:--
现在 ·
EST
Eastern Time
--:--
现在 ·
Eastern Time · UTC+0
—
为什么PST与EST始终相差三小时
两个时区都在同一天切换夏令时，即3月的第二个星期日和11月的第一个星期日，所以时差始终不变：冬季 PST（UTC−8）对应 EST（UTC−5），夏季 PDT（UTC−7）对应 EDT（UTC−4）。人们全年仍习惯写“PST”和“EST”，本页也沿用这一习惯，但上方的时钟会按你所选日期使用实际的时差。
正因为有三小时的时差，太平洋时间上午9点的站会在纽约就是中午12点，东部时间下午5点的截止时间在西海岸则是下午2点。亚利桑那州是太平洋一侧的例外：该州大部分地区全年使用山地标准时间，所以夏季凤凰城与太平洋夏令时相同，冬季则比太平洋时间早一小时。
PST转EST对照表
一天中的每个整点，按今天的偏移量计算（夏令时自动应用）。
| PST | EST |
|---|---|
| 0:00 | 3:00 |
| 1:00 | 4:00 |
| 2:00 | 5:00 |
| 3:00 | 6:00 |
| 4:00 | 7:00 |
| 5:00 | 8:00 |
| 6:00 | 9:00 |
| 7:00 | 10:00 |
| 8:00 | 11:00 |
| 9:00 | 12:00 |
| 10:00 | 13:00 |
| 11:00 | 14:00 |
| PST | EST |
|---|---|
| 12:00 | 15:00 |
| 13:00 | 16:00 |
| 14:00 | 17:00 |
| 15:00 | 18:00 |
| 16:00 | 19:00 |
| 17:00 | 20:00 |
| 18:00 | 21:00 |
| 19:00 | 22:00 |
| 20:00 | 23:00 |
| 21:00 | 0:00+1 |
| 22:00 | 1:00+1 |
| 23:00 | 2:00+1 |
重叠的工作时间（双方均为 9:00–17:00）
PST 18时–23时
夏令时
- Pacific TimePST / PDT
冬季为 UTC−8，夏季为 UTC−7
US West Coast
- Eastern TimeEST / EDT
冬季为 UTC−5，夏季为 UTC−4
US East Coast
美国东西海岸之间如何安排时间
朝九晚五的工作日重叠时段是太平洋时间上午9:00至下午2:00，也就是东部时间中午12:00至下午5:00。东西海岸分处两地的团队通常把会议安排在太平洋时间上午10点到下午1点之间，这样没有人会在吃午饭或收工。航班也是同样的算法：早上6:00从 LAX 起飞，飞行约五个半小时后，在纽约当地时间约下午2:30降落。
美国股市在东部时间上午9:30开盘，即太平洋时间早上6:30；西海岸的交易员一年中大部分时间要在日出前开工。电视直播和体育赛事标注为“8/7c”（东部/中部），在太平洋一侧按当地时钟晚三小时播出，所以西海岸观众常常先在社交媒体上看到东海岸的比赛结果。
这些时区的其他转换
常见问题
- PST比EST晚3小时吗？
- 是的。太平洋时间在每个季节都比东部时间慢三小时，因为两个时区在相同日期实行夏令时。洛杉矶的中午12点就是纽约的下午3:00。
- PST上午9点是EST几点？
- 太平洋时间上午9:00是东部时间中午12:00。本页的表格列出了一天中每个整点的对应时间。
- 夏季PST与EST的时差会变吗？
- 不会。夏季两个时区分别是 PDT（UTC−7）和 EDT（UTC−4），仍然相差三小时。转换器会按你所选日期使用正确的夏季或冬季时差。
- 哪些州使用太平洋时间？
- 加利福尼亚州、华盛顿州、内华达州和俄勒冈州大部分地区，以及爱达荷州最北端。东部时间覆盖全国大约东部三分之一的地区，从缅因州到佛罗里达州，向西到密歇根州和佐治亚州。
- 为什么日历邀请显示的时间不一样？
- 日历应用以 UTC 保存日程，并按每个人的本地时区显示。如果邀请的时间看起来不对，请检查组织者创建日程时设备设置的是否为正确时区，而不是看标题里输入的时间。