MP4 轉 MP3 轉換器

Q: 可以只轉換影片的一部分嗎？

可以。在**進階設定**中，用秒數或「分:秒」填入**開始時間**和**結束時間**，例如 1:15 和 4:30。只會擷取這一段，想從演唱會影片中取出單一首歌時很方便。

Q: MP4 轉 M4A 會比轉 MP3 好嗎？

M4A 通常和 MP4 內含相同的 AAC 音訊，所以用 [MP4 轉 M4A](/mp4-to-m4a) 可以避免再做一次失真壓縮，音質會稍微乾淨一些。MP3 的優勢是與舊款播放器、車用音響和部分剪輯軟體的相容性更好。

保留聲音，去掉畫面。這個轉換器會從 MP4 影片擷取音軌，依您選擇的位元率存成 MP3。這種音訊格式在所有手機、瀏覽器、汽車音響和媒體播放器上都能播放。

或將MP4, MOV, MKV … 檔案拖曳到這裡 ·

每個檔案最大 95 MB· 最多 20 個檔案· 30 分鐘後刪除

輸出

轉換為

位元率

檔案會在我們的伺服器上處理，並於 30 分鐘後刪除。

使用方式

1
加入 MP4 影片
從電腦或手機選擇最多 20 部影片，每部最大 95 MB。MOV、MKV、WebM 等其他影片檔案也可以上傳。
2
選擇位元率
位元率預設為 192 kbps，適合音樂。演講與課程可選 128 kbps；如果影片音質很好、想完整保留，則選 320 kbps。
3
擷取為 MP3
按下擷取為 MP3，即可下載音訊檔案，檔名與原影片相同。

解答

不用安裝任何軟體，要怎麼把 MP4 轉成 MP3？

在本頁上傳 MP4，位元率維持 192 kbps 或另選一個，再按「擷取為 MP3」。音訊會重新編碼為 MP3，影像軌則會捨棄，所以檔案會小很多。

MP4 轉 MP3 時會發生什麼事

MP4 是一種容器，裡面至少有兩條串流：影像軌（通常是 H.264 或 H.265）和音訊軌（幾乎都是 AAC）。轉成 MP3 時會丟掉影像串流，把 AAC 聲音解碼後再編碼為 MP3。由於畫面通常佔了檔案的大部分，結果會小很多：一段 10 分鐘、約 90 MB 的 720p 影片，以 192 kbps 轉成 MP3 後約 14 MB。

AAC 和 MP3 都是失真壓縮，所以這相當於在第一次壓縮之上再壓縮一次。192 kbps 以上時，用一般耳機聽不出差別；96 kbps 以下，鈸聲和掌聲會開始有沙沙的感覺。擷取無法增加影片音訊本來沒有的品質，所以模糊的螢幕錄影，轉出來還是模糊。

MP3 本身誕生於 1993 年，主要由 Fraunhofer IIS 開發，最後一批專利已在 2017 年到期，這也是每種裝置和作業系統不需額外軟體都能播放的原因之一。如果 MP3 要用於 Podcast 或語音筆記，將聲道設為單聲道，在相同品質下資料量減半；音量標準化則可把偏小聲的錄音調到標準音量。更多技巧請見我們的 MP4 轉 MP3 教學。

如何選擇 MP3 位元率：64 到 320 kbps

MP4

MPEG-4 視訊

MP4（MPEG-4 Part 14）是由 ISO/MPEG 標準化、以 Apple QuickTime 格式為基礎的多媒體容器。它通常包含 H.264 或 HEVC 視訊搭配 AAC 音訊，也能附帶字幕、章節和中繼資料。它是全球相容性最高的視訊格式，可在手機、瀏覽器、電視、遊戲主機和社群平台上播放。其中的視訊幾乎都是失真的，因此重複編碼會逐漸降低畫質。

壓縮方式: 有損
透明度: –
動畫: –
推出年份: 2001 · Moving Picture Experts Group (MPEG)

MP4 轉檔工具

MP3

MP3 音訊

MP3（MPEG-1 Audio Layer III）是失真音訊格式，主要由 Fraunhofer 研究所開發，並於 1993 年由 MPEG 標準化。它移除耳朵不易察覺的聲音，以 128–320 kbps 將音樂縮小到約 CD 的十分之一。所有專利均已到期，每支手機、車用音響、瀏覽器和媒體播放器都支援。低位元率時音質損失可明顯聽出，重複編碼還會累積。

壓縮方式: 有損
透明度: –
動畫: –
推出年份: 1993 · Fraunhofer IIS / MPEG

MP3 轉檔工具

人們把 MP4 轉成 MP3，是為了只保留要聽的內容，例如一首歌、一堂課，或以影片錄製的 Podcast 單集，存成小檔案後可離線播放，在車上或任何音樂播放器都能聽。

在 iPhone、Android 或電腦上將 MP4 轉 MP3

iPhone 或 iPad

01用 Safari 開啟本頁。
02點選上傳區域，再選擇照片圖庫或選擇檔案。
03轉換完成後點選下載；MP3 會存在「檔案」→「下載項目」。

Android

01用 Chrome 開啟本頁。
02點選上傳區域，從相簿或檔案中選取影片。
03下載 MP3；檔案會出現在「下載」資料夾和音樂 App 中。

Windows、Mac 或 Chromebook

01將一個或多個 MP4 檔案拖曳到上傳區域。
02選擇位元率，再按擷取為 MP3。
03可逐一儲存檔案，也可以一次下載全部的 ZIP。

MP4 轉 MP3 常見問題

這個 MP4 轉 MP3 轉換器真的免費嗎？

可以。不需要帳號、沒有浮水印，轉換次數也沒有限制；每批最多 20 部影片，每部最大 95 MB。上傳的影片與 MP3 會在處理完成 30 分鐘後從我們的伺服器刪除。

從影片轉出 MP3 該選哪種位元率？

依內容選擇即可。語音用 128 kbps 就很足夠，大多數音樂用 192 kbps，只有來源音訊本身品質很高時才需要 320 kbps。位元率高於原影片的音訊位元率，只會讓檔案變大，音質並不會更好。

轉出的 MP3 檔案會有多大？

檔案大小只取決於位元率和長度，與影片解析度無關。每一分鐘約為：128 kbps 0.96 MB、192 kbps 1.44 MB、320 kbps 2.4 MB，所以 45 分鐘的課程以 128 kbps 轉換，大約是 43 MB。

可以只轉換影片的一部分嗎？

可以。在進階設定中，用秒數或「分:秒」填入開始時間和結束時間，例如 1:15 和 4:30。只會擷取這一段，想從演唱會影片中取出單一首歌時很方便。

如何把 Twitter 或 X 的影片轉成 MP3？

請先把影片檔案儲存到裝置，例如自己發的貼文可從 X 的資料封存下載，再把 MP4 上傳到這裡。本頁面只轉換你上傳的檔案，不會從連結擷取影片。

MP4 轉 M4A 會比轉 MP3 好嗎？

M4A 通常和 MP4 內含相同的 AAC 音訊，所以用 MP4 轉 M4A 可以避免再做一次失真壓縮，音質會稍微乾淨一些。MP3 的優勢是與舊款播放器、車用音響和部分剪輯軟體的相容性更好。