SAST转EST
在北半球冬季，约翰内斯堡和开普敦比纽约快7小时；美国实行夏令时期间则快6小时。约翰内斯堡上午9:00，在1月是纽约凌晨2:00，在7月是纽约凌晨3:00。
SAST
South Africa Time
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EST
Eastern Time
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Eastern Time · UTC+0
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JSE与华尔街
南非标准时间（SAST）全国统一为 UTC+2，不实行夏令时；南非上一次调整时钟还是在 20 世纪 40 年代。约翰内斯堡证券交易所（JSE）的交易时间为当地时间 9:00 至 17:00。在北半球的冬季，纽约东部时间 9:30 开盘，对应约翰内斯堡的 16:30，因此两个市场只在 JSE 交易日的最后半小时重叠；夏季纽约开盘对应约翰内斯堡 15:30，重叠时间约为一个半小时。
许多在两地双重上市的南非矿业和资源类公司同时受到两个市场的关注，因此约翰内斯堡的分析师从下午中段起就会留意纽约的盘前消息。
呼叫中心、航班与夏季假期
开普敦、德班和约翰内斯堡设有美国和英国公司的客户服务中心，这得益于当地良好的英语水平，以及对双方都方便的时区。负责纽约时段的客服人员按南非时间从下午 3 点或 4 点工作到深夜。开会的话，约翰内斯堡下午 3:00 至 5:00，在冬季是纽约上午 8:00 至 10:00，夏季则是上午 9:00 至 11:00。
达美航空从亚特兰大、美联航从纽瓦克有直飞约翰内斯堡和开普敦的航班，飞行时间大约 15 至 16 小时。南非的主要假期从 12 月中旬持续到 1 月初，正值南半球盛夏，许多企业会关门或缩短营业时间。可以用日期间隔计算来计算假期前后的工作日。
这些时区内的城市
South Africa Time SAST
SAST → EST 速查表
一天中的每个整点，按今天的偏移量计算（夏令时自动应用）。
| SAST | EST |
|---|---|
| 0:00 | 18:00−1 |
| 1:00 | 19:00−1 |
| 2:00 | 20:00−1 |
| 3:00 | 21:00−1 |
| 4:00 | 22:00−1 |
| 5:00 | 23:00−1 |
| 6:00 | 0:00 |
| 7:00 | 1:00 |
| 8:00 | 2:00 |
| 9:00 | 3:00 |
| 10:00 | 4:00 |
| 11:00 | 5:00 |
| SAST | EST |
|---|---|
| 12:00 | 6:00 |
| 13:00 | 7:00 |
| 14:00 | 8:00 |
| 15:00 | 9:00 |
| 16:00 | 10:00 |
| 17:00 | 11:00 |
| 18:00 | 12:00 |
| 19:00 | 13:00 |
| 20:00 | 14:00 |
| 21:00 | 15:00 |
| 22:00 | 16:00 |
| 23:00 | 17:00 |
- 当前时差
- EST 6 小时 晚于 SAST
- 共同办公时间
- 0时–2时 SAST
- 夏令时
- 只有EST会调整时钟
今年的时钟调整
- —SAST：今年不调整时钟
- 2026年3月8日EST：时钟拨快，UTC−5 → UTC−4
- 2026年11月1日EST：时钟拨慢，UTC−4 → UTC−5
这些时区的其他转换
常见问题
- 南非实行夏令时吗？
- 没有。南非全年使用 UTC+2，自 20 世纪 40 年代以来一直没有实行夏令时。
- JSE收盘时纽约是几点？
- 约翰内斯堡 17:00 收盘，冬季对应美国东部时间 10:00，夏季对应 11:00。
- 纽约上午9点是约翰内斯堡几点？
- 美国标准时间期间是约翰内斯堡下午 4:00，美国夏令时期间是下午 3:00。
- 开普敦和约翰内斯堡时间相同吗？
- 是的。整个南非使用同一个时区，即 SAST（UTC+2）。