Instagramリールの保存方法とGIF・MP3への変換
自分のリールや再利用が許可されたリールを1080 × 1920のMP4で保存し、GIFやMP3に変換する方法、WhatsApp向けに16 MB以下へ圧縮する方法を解説します。
Mina Sato · 2026年10月19日 · 11 分で読めます

音声・動画担当編集者
ミナは放送用の動画やポッドキャストの音声編集を経て、執筆の道に進みました。コーデック、ビットレート、プラットフォームの制限を分かりやすい数値で解説し、珍しいカメラやレコーダーのファイルを手元に揃えて、実際に変換できるかを確認しています。
執筆分野: 動画エンコード · 音声フォーマット · FFmpeg · SNS動画の規格
自分のリールや再利用が許可されたリールを1080 × 1920のMP4で保存し、GIFやMP3に変換する方法、WhatsApp向けに16 MB以下へ圧縮する方法を解説します。
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2〜6秒を切り出し、幅320〜640 px、10〜15 fps、クリップから作るパレットで動画をGIFに。各サービスの容量制限、MP4が有利な場面、6つの作成方法を解説します。
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