PST与CET时间换算
平常时期，中欧比美国西海岸快九小时：西雅图或洛杉矶早上6:00，是巴黎、柏林或斯德哥尔摩的下午3:00。春秋两季各有短短几周只有一方调整了时钟，这期间时差为八小时。
PST
Pacific Time
--:--
现在 ·
CET
Central European Time
--:--
现在 ·
Central European Time · UTC+0
—
西海岸的早晨是与欧洲沟通的时段
如果你在太平洋时间工作，又要和欧洲同事打交道，最合适的沟通时段是早饭之前。太平洋时间早上 8:00，欧洲同事正好下午 5:00 下班，所以会议往往安排在西海岸的早上 7:00 或 7:30。如果实在安排不了，就改用异步协作：在太平洋时间一天结束时写好内容，第二天早上再看欧洲那边的回复。
以中欧时间给出的截止时间，在西海岸会提前一晚到来。中欧时间午夜 0:00 是前一天太平洋时间下午 3:00，所以欧洲客户说的“周五之前”，对加州来说其实是周四下午。
午餐时间看欧洲赛事
中欧时间晚上 9:00 的欧冠夜场比赛，在太平洋时间中午开球；更早的 6:45 PM 开球，则是太平洋时间上午 9:45。西班牙、意大利和德国的周末比赛，落在太平洋时间凌晨 4:00 到下午 1:00 之间。一级方程式在欧洲的分站赛多在当地时间下午 3:00 发车，加州是早上 6:00 开始。
要留意三月里美国和欧盟调整时钟之间的那几周：这段时间内，所有比赛在西海岸都会晚一小时开球。如果想从欧洲的角度查看同一组时区，请参阅CET转PST。
这些时区内的城市
PST → CET 速查表
一天中的每个整点，按今天的偏移量计算（夏令时自动应用）。
| PST | CET |
|---|---|
| 0:00 | 9:00 |
| 1:00 | 10:00 |
| 2:00 | 11:00 |
| 3:00 | 12:00 |
| 4:00 | 13:00 |
| 5:00 | 14:00 |
| 6:00 | 15:00 |
| 7:00 | 16:00 |
| 8:00 | 17:00 |
| 9:00 | 18:00 |
| 10:00 | 19:00 |
| 11:00 | 20:00 |
| PST | CET |
|---|---|
| 12:00 | 21:00 |
| 13:00 | 22:00 |
| 14:00 | 23:00 |
| 15:00 | 0:00+1 |
| 16:00 | 1:00+1 |
| 17:00 | 2:00+1 |
| 18:00 | 3:00+1 |
| 19:00 | 4:00+1 |
| 20:00 | 5:00+1 |
| 21:00 | 6:00+1 |
| 22:00 | 7:00+1 |
| 23:00 | 8:00+1 |
- 当前时差
- CET 9 小时 早于 PST
- 共同办公时间
- 工作日没有重叠的工作时间；其中一方需要在 9:00 之前或 17:00 之后工作。
- 夏令时
- 两个时区都会调整时钟
今年的时钟调整
- 2026年3月8日PST：时钟拨快，UTC−8 → UTC−7
- 2026年11月1日PST：时钟拨慢，UTC−7 → UTC−8
- 2026年3月29日CET：时钟拨快，UTC+1 → UTC+2
- 2026年10月25日CET：时钟拨慢，UTC+2 → UTC+1
这些时区的其他转换
常见问题
- 太平洋时间早上6点是巴黎几点？
- 正常情况下是巴黎下午 3:00；在美国已实行夏令时而欧洲尚未实行的那几周，则是下午 2:00。
- 欧冠夜场比赛在加州是几点开始？
- 太平洋时间中午；在欧洲调整时钟之前的三月那几周，则是下午 1:00。
- CET午夜截止时间换算成太平洋时间是几点？
- 减去九小时：中欧时间午夜 0:00 是前一天太平洋时间下午 3:00；在时差为八小时的那几周，则是下午 4:00。
- 洛杉矶和柏林之间最适合开会的时间是什么时候？
- 太平洋时间早上 7:00 到 9:00，也就是柏林的下午 4:00–6:00。
- 斯德哥尔摩使用中欧时间吗？
- 是的。瑞典、挪威和丹麦使用中欧时间，所以正常情况下比西海岸早九小时。