斯德哥尔摩时间
斯德哥尔摩冬季使用欧洲中部时间（UTC+1），从3月最后一个星期日到10月最后一个星期日使用欧洲中部夏令时间（UTC+2）。从马尔默到基律纳，整个瑞典都使用这一个时区。
- 时区
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- 缩写
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- UTC 偏移
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- 夏令时
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- 与你的时钟相比
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- IANA 时区:
- Europe/Stockholm
- 国家:
- Sweden
- 坐标:
- 59.33° N, 18.07° E
- 2026 年的时钟调整:
- 2026年3月29日拨快 · 2026年10月25日拨慢 (UTC+1 / UTC+2)
Stockholm的日出和日落
2026年10月19日星期一，当地时间
- 日出
- 7:34
- 日落
- 17:29
- 白昼时长
- 9 小时 54 分钟
- 正午太阳时
- 12:32
| 日期 | 日出 | 日落 | 白昼时长 |
|---|---|---|---|
| 10月19日周一 | 7:34 | 17:29 | 9 小时 54 分钟 |
| 10月20日周二 | 7:37 | 17:26 | 9 小时 49 分钟−5′ |
| 10月21日周三 | 7:39 | 17:23 | 9 小时 44 分钟−5′ |
| 10月22日周四 | 7:42 | 17:21 | 9 小时 39 分钟−5′ |
| 10月23日周五 | 7:44 | 17:18 | 9 小时 34 分钟−5′ |
| 10月24日周六 | 7:47 | 17:15 | 9 小时 29 分钟−5′ |
| 10月25日周日 | 6:49 | 16:13 | 9 小时 24 分钟−5′ |
时间为近似值（通常误差在两分钟以内），根据城市坐标并采用 NOAA 太阳方程计算。山丘、高楼和异常的大气折射可能会让你实际看到的时间有所偏差。
其他地方是 9:00、12:00、17:00 或 21:00 时，Stockholm的时间
从白夜到只有六小时的白天
斯德哥尔摩位于北纬约 59.3°，是昼夜长短变化最大的首都之一。6 月夏至前后，太阳约在凌晨 3:30 升起，晚上 10:00 之后才落下，白昼约 18 小时 38 分钟，天空始终不会完全变黑。12 月下旬，太阳只在大约 8:43 到 14:48 之间在地平线以上，白昼不足 6 小时。夏至前夜（Midsummer Eve）在 6 月 19 日至 25 日之间的星期五，正因为这份光照，成为瑞典一年中最重要的节日之一。
再往北，这种现象更明显。位于北极圈以北的基律纳，6 月有极昼，12 月有极夜，但使用的时间与斯德哥尔摩完全相同。
瑞典夏令时
瑞典在 1916 年第一次世界大战期间首次试行夏令时，随后又取消了。现行制度始于 1980 年，当时瑞典与北欧邻国及西欧其他国家协调一致；此后，作为欧盟成员国，瑞典正式按欧盟的时间表调整时钟。瑞典大致位于东经 18°，比 CET 基准经线东 3 度，因此按时钟计算，斯德哥尔摩的太阳正午在冬季约为 11:46，夏季约为 12:49。
办公时间与日程安排
工作日通常是 8:00 到 17:00，而 7 月是全国大部分人同时休假的月份。斯德哥尔摩纳斯达克交易所的交易时间为 9:00 到 17:30。一年中大部分时间，斯德哥尔摩比纽约快 6 小时，所以斯德哥尔摩的 16:00 对应纽约的 10:00；比伦敦快 1 小时。当美国和欧洲在不同的周末调整时钟时，与纽约的时差会缩小为 5 小时。CET 与 GMT 对照页面逐小时列出了与伦敦的对应关系。
常见问题
- 斯德哥尔摩最长的白天有多长？
- 6 月 21 日前后约为 18 个半小时，日出约在凌晨 3:30，日落在晚上 10:00 之后。其余的夜晚时间被暮光填满。
- 斯德哥尔摩12月的白天有多短？
- 冬至前后，太阳在地平线以上约 6 小时，大约 8:45 升起，15:00 前落下。
- 斯德哥尔摩与奥斯陆、哥本哈根的时间相同吗？
- 是的。瑞典、挪威和丹麦都使用 CET，夏令时日期也相同。芬兰使用东欧时间，比它们快 1 小时。
- 瑞典什么时候调整时钟？
- 3 月最后一个星期日，时钟拨快 1 小时；10 月最后一个星期日拨回，与欧盟其他国家在同一时刻进行。