GMT转AEST
英国冬季在伦敦时间上加11小时，英国夏季加9小时，两者之间的几周加10小时，就是悉尼时间。伦敦周日上午9:00，在1月是悉尼周日晚上8:00，在7月则是晚上6:00。
GMT
Greenwich Mean Time
--:--
现在 ·
AEST
Australian Eastern Time
--:--
现在 ·
Australian Eastern Time · UTC+0
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从英国给澳大利亚打电话
英国的周末早晨是联系家人的可靠时段。伦敦上午9:00，悉尼全年都是晚上，在晚上6:00到8:00之间，正好是晚饭后、睡觉前。英国晚上打电话就不合适：伦敦晚上7:00，在悉尼1月是第二天早上6:00，7月则是凌晨4:00。圣诞节早上，从伦敦打电话的上午9:00，悉尼是晚上8:00，澳大利亚那边已经在海滩上吃过午饭了。
时差每年变化四次。3月最后一个星期日英国改用英国夏令时（BST），时差从11小时变为10小时；4月第一个星期日悉尼结束夏令时，变为9小时；10月第一个星期日悉尼重新启用夏令时，又变回10小时；10月最后一个星期日英国回到格林尼治标准时间（GMT），变回11小时。
按澳大利亚时间看英格兰足球
英格兰周六下午3:00开球的比赛，在悉尼1月是周日凌晨2:00，8月则是午夜0:00。澳大利亚球迷就在这些时间看英超，其中周六中午12:30的比赛，在悉尼1月是晚上11:30，是最友好的时段。澳大利亚本土的A联赛在澳大利亚夏季进行，因此悉尼晚上7:45的比赛，在伦敦是上午8:45。
自2023年5月英澳自由贸易协定生效以来，两国贸易不断增长，伦敦与悉尼的团队通常在伦敦早晨一上班时开会，而此时正是悉尼一天的结束。想对比其他城市，可以使用时区转换器。
GMT → AEST 速查表
一天中的每个整点，按今天的偏移量计算（夏令时自动应用）。
| GMT | AEST |
|---|---|
| 0:00 | 10:00 |
| 1:00 | 11:00 |
| 2:00 | 12:00 |
| 3:00 | 13:00 |
| 4:00 | 14:00 |
| 5:00 | 15:00 |
| 6:00 | 16:00 |
| 7:00 | 17:00 |
| 8:00 | 18:00 |
| 9:00 | 19:00 |
| 10:00 | 20:00 |
| 11:00 | 21:00 |
| GMT | AEST |
|---|---|
| 12:00 | 22:00 |
| 13:00 | 23:00 |
| 14:00 | 0:00+1 |
| 15:00 | 1:00+1 |
| 16:00 | 2:00+1 |
| 17:00 | 3:00+1 |
| 18:00 | 4:00+1 |
| 19:00 | 5:00+1 |
| 20:00 | 6:00+1 |
| 21:00 | 7:00+1 |
| 22:00 | 8:00+1 |
| 23:00 | 9:00+1 |
- 当前时差
- AEST 10 小时 早于 GMT
- 共同办公时间
- 工作日没有重叠的工作时间；其中一方需要在 9:00 之前或 17:00 之后工作。
- 夏令时
- 两个时区都会调整时钟
今年的时钟调整
- 2026年3月29日GMT：时钟拨快，UTC+0 → UTC+1
- 2026年10月25日GMT：时钟拨慢，UTC+1 → UTC+0
- 2026年4月5日AEST：时钟拨慢，UTC+11 → UTC+10
- 2026年10月4日AEST：时钟拨快，UTC+10 → UTC+11
这些时区的其他转换
常见问题
- 从英国给悉尼的家人打电话，什么时间最合适？
- 英国时间上午8:00到10:00，对应悉尼一年四季的傍晚到晚上早些时候。
- 下午3点的英超比赛是悉尼几点？
- 澳大利亚夏季是周日凌晨2:00，英国夏季是午夜0:00。
- GMT加几个小时是悉尼时间？
- 10月下旬到3月下旬加11小时，过渡期的几周加10小时，4月上旬到10月上旬加9小时。
- 伦敦和悉尼的时差什么时候变化？
- 在四个星期日：3月和10月的最后一个星期日（英国调整），以及4月和10月的第一个星期日（悉尼调整）。