AEST转GMT
从10月下旬到次年3月下旬，悉尼比伦敦快11小时；从4月初到10月初快9小时；在只有一方实行夏令时的短暂时段内快10小时。1月悉尼上午8:00是伦敦前一天晚上9:00，7月则是伦敦前一天晚上11:00。
AEST
Australian Eastern Time
--:--
现在 ·
GMT
Greenwich Mean Time
--:--
现在 ·
Greenwich Mean Time · UTC+0
—
四个切换日期，三种时差
英国在3月最后一个星期日切换为英国夏令时（BST），并在10月最后一个星期日改回格林尼治标准时间（GMT）。悉尼在10月第一个星期日切换为澳大利亚东部夏令时（AEDT），并在4月第一个星期日改回澳大利亚东部标准时间（AEST）。在这四个星期日之间，两地时差分别为：10月下旬至3月下旬为11小时，3月下旬至4月上旬为10小时，4月上旬至10月上旬为9小时，10月上旬至10月下旬又变为10小时。
并非所有澳大利亚城市都与悉尼一致。布里斯班不实行夏令时，英国冬季时比伦敦快10小时，夏季时快9小时。珀斯使用UTC+8，比GMT快8小时，比BST快7小时。
英国深夜里的板球比赛
墨尔本板球场的节礼日测试赛于12月26日当地时间上午10:30开始，对应英国圣诞节当天晚上11:30。在澳大利亚举行灰烬系列赛期间，英国球迷通宵收听上午的比赛，醒来就能看到下午茶歇时的比分。
家人之间的联系同样紧密。约有近百万英国出生的人生活在澳大利亚，其中许多可追溯到战后的资助移民计划，打工度假签证也让人员往来不断。常见的家人通话时间是悉尼的晚上和伦敦的早晨：悉尼晚上7:00，在1月对应伦敦早上8:00，在7月对应伦敦早上10:00。
AEST → GMT 速查表
一天中的每个整点，按今天的偏移量计算（夏令时自动应用）。
| AEST | GMT |
|---|---|
| 0:00 | 14:00−1 |
| 1:00 | 15:00−1 |
| 2:00 | 16:00−1 |
| 3:00 | 17:00−1 |
| 4:00 | 18:00−1 |
| 5:00 | 19:00−1 |
| 6:00 | 20:00−1 |
| 7:00 | 21:00−1 |
| 8:00 | 22:00−1 |
| 9:00 | 23:00−1 |
| 10:00 | 0:00 |
| 11:00 | 1:00 |
| AEST | GMT |
|---|---|
| 12:00 | 2:00 |
| 13:00 | 3:00 |
| 14:00 | 4:00 |
| 15:00 | 5:00 |
| 16:00 | 6:00 |
| 17:00 | 7:00 |
| 18:00 | 8:00 |
| 19:00 | 9:00 |
| 20:00 | 10:00 |
| 21:00 | 11:00 |
| 22:00 | 12:00 |
| 23:00 | 13:00 |
- 当前时差
- GMT 10 小时 晚于 AEST
- 共同办公时间
- 工作日没有重叠的工作时间；其中一方需要在 9:00 之前或 17:00 之后工作。
- 夏令时
- 两个时区都会调整时钟
伦敦与悉尼之间的工作交接
伦敦早上8:00开始工作，对应悉尼1月的晚上7:00和7月的下午5:00，因此澳大利亚团队可以在下班前向伦敦同事做简报。如需从伦敦的角度查看，请参阅伦敦转悉尼时间。
今年的时钟调整
- 2026年4月5日AEST：时钟拨慢，UTC+11 → UTC+10
- 2026年10月4日AEST：时钟拨快，UTC+10 → UTC+11
- 2026年3月29日GMT：时钟拨快，UTC+0 → UTC+1
- 2026年10月25日GMT：时钟拨慢，UTC+1 → UTC+0
这些时区的其他转换
常见问题
- 节礼日板球测试赛在英国几点开始？
- 英国圣诞节当天晚上11:30，因为墨尔本12月26日上午10:30，对应伦敦12月25日深夜。
- 悉尼比伦敦快9、10还是11小时？
- 三种都有，取决于日期：北半球冬季为11小时，北半球夏季为9小时，在两地夏令时重叠的几周内为10小时。
- 悉尼上午8点是伦敦几点？
- 1月为前一天晚上9:00，过渡期的几周为前一天晚上10:00，7月为前一天晚上11:00。
- 珀斯与伦敦的时差和悉尼一样吗？
- 不会。珀斯一直使用UTC+8，不实行夏令时，因此冬季比伦敦快8小时，英国夏令时期间快7小时。