MP4をMP4に変換
再生できないMP4は、ファイルが壊れているのではなく、見慣れた入れ物の中身が合っていないことがほとんどです。このページでは動画をH.264、音声をAACで書き直します。スマートフォン、ブラウザ、テレビ、編集ソフトのどれでも再生できる組み合わせです。
動画変換
またはMP4, MOV, MKV … ファイルをここにドロップ ·
1ファイルあたり最大95 MB· 最大20ファイルまで· 30分後に削除
ファイルは当社のサーバーで処理され、30分後に削除されます。
値が小さいほど高画質でファイルも大きくなります。18 は元と見分けがつかない画質、23 が初期値、28 以上では目に見えてぼやけます。
1 秒あたりのフレーム数です。プラットフォームから指定がない限り、元のレートのままにしてください。GIF なら 15–20 fps で十分です。
PowerPoint ファイルと静止画 1 枚の場合のみ使用します。各スライドまたは画像を表示する長さです。
自動では、MP4/MOV に AAC、WebM に Opus を使用します。「元の音声をコピー」は、変換先の形式が対応している場合に元の音声をそのまま保持します。
音楽なら 192 kbps で元と聞き分けられません。会話なら 128 kbps で十分です。
アニメーションの幅をピクセルで指定します。高さは縦横比に合わせて決まります。チャットなら 480 px が適しています。720 px 以上だと高画質な GIF になりますが、ファイルサイズはかなり大きくなります。
GIF は最大 256 色です。色数を減らすとファイルは小さくなりますが、グラデーションや肌の色に縞模様が出ます。
パレットの色を細かいパターンで混ぜて、縞模様を目立たなくします。Sierra が最もなめらかで、なしが最小サイズです。
アニメーションを無限に繰り返すか、1 回だけ再生して止めるかを選びます。
任意です。秒数(例: 75)または分:秒(1:15)で指定します。空欄にすると最初から始まります。
任意です。開始時間と同じ形式で指定します。空欄にすると最後までそのまま残ります。
変換後のファイルは、このサイズちょうどかそれをわずかに下回るサイズになります。
このツールの使い方
- 1
うまく再生できないMP4を追加する
アップロード欄にドラッグ＆ドロップするか、お使いの端末から選択してください。1回に最大20本、1本あたり95 MBまで処理できます。
- 2
H.264と画質20のままにする
初期設定は映像コーデックがH.264、画質（CRF）が20、音声が192 kbpsのAACです。ファイルも小さくしたい場合にのみ解像度を下げてください。
- 3
変換してダウンロードする
MP4に変換 →を押して、新しいファイルを保存します。コピーが目的の環境で再生できると確認できるまで、元のファイルは残しておいてください。
MP4をMP4に変換するのはなぜですか？
.mp4という拡張子だけでは、中のコーデックが分からないからです。H.264の映像とAACの音声に再エンコードすれば、一部の端末で再生できなかったMP4が、どの端末でも再生できるMP4になります。起動が遅いファイルや構造が特殊なファイルも、あわせて直せます。
MP4をMP4に変換：拡張子は同じでも中身が違う
MP4はMPEG-4 Part 14のことで、2003年にISOで標準化された、AppleのQuickTimeのファイル構造をもとにしたコンテナです。コンテナはあくまで入れ物で、映像ストリーム、音声ストリーム、そして各フレームの位置をプレーヤーに伝えるインデックスを収めています。holiday.mp4という同じ名前のファイルでも、中のコーデックがまったく違うことがあり、片方を再生できるプレーヤーでももう片方は再生できない場合があります。
2017年のiOS 11以降、iPhoneは設定 → カメラ → フォーマット → 高効率の設定により、標準でHEVCで録画します。多くのドローンやアクションカメラ、画面録画ソフトも同様です。Windows 10と11でHEVCを再生するには、Microsoft Storeで「HEVCビデオ拡張機能」を購入する必要があります。古いスマートテレビやカーナビでは再生できません。MP4からMP4への変換では、中身をH.264の映像、AACステレオの音声、ファイル先頭のインデックスに書き直します。
再エンコードで直るMP4のトラブル
Windowsの映画＆テレビで「このファイルは再生できません」と表示される、またはエラー0xc00d5212が出る
コーデックがHEVCまたはAV1です。映像コーデックをH.264にして変換すれば、ストアの拡張機能なしで開けます。
音は出るが、映像が黒や緑のままになる
プレーヤーが対応していない映像コーデックです。音声設定はそのままで、H.264に再エンコードしてください。
アップロード時のプレビューが、ファイル全体のダウンロードが終わるまで回り続ける
moov atomが末尾にあります。変換後のMP4はインデックスを先頭に置くファストスタート形式で書き出されます。
編集ソフトで長さが違って表示される、または音声がずれる
スマートフォンやゲームキャプチャによる可変フレームレートが原因です。フレームレートを30または60 fpsにしてください。
テレビやカーナビの画面に「非対応の音声」と表示される
トラックがAC-3、E-AC-3、Opusのいずれかです。音声コーデックをAACのままにすれば、どのプレーヤーでも再生できるステレオ音声になります。
MP4
MPEG-4ビデオ
MP4(MPEG-4 Part 14)は、ISO/MPEGが標準化し、AppleのQuickTime形式をベースにしたマルチメディアコンテナです。通常はH.264またはHEVCのビデオとAAC音声を含み、字幕、チャプター、メタデータも格納できます。スマートフォン、ブラウザ、テレビ、ゲーム機、SNSで再生でき、世界で最も互換性の高いビデオ形式です。中のビデオはほとんどの場合非可逆なので、再エンコードを繰り返すと少しずつ画質が落ちます。
- 圧縮方式
- 非可逆
- 透過
- –
- アニメーション
- –
- 登場時期
- 2001 · Moving Picture Experts Group (MPEG)
MP4
MPEG-4ビデオ
MP4(MPEG-4 Part 14)は、ISO/MPEGが標準化し、AppleのQuickTime形式をベースにしたマルチメディアコンテナです。通常はH.264またはHEVCのビデオとAAC音声を含み、字幕、チャプター、メタデータも格納できます。スマートフォン、ブラウザ、テレビ、ゲーム機、SNSで再生でき、世界で最も互換性の高いビデオ形式です。中のビデオはほとんどの場合非可逆なので、再エンコードを繰り返すと少しずつ画質が落ちます。
- 圧縮方式
- 非可逆
- 透過
- –
- アニメーション
- –
- 登場時期
- 2001 · Moving Picture Experts Group (MPEG)
MP4からMP4への変換は修復作業です。コンテナは正しくても、中のコーデックやインデックス、音声の構成が合っていないため、中身を書き直して、誰もが知っているMP4のまま使えるようにします。
MP4からMP4への再エンコードでのCRFの選び方
- CRF 14
保存用のコピー。元より大きくなることもあります。
- CRF 18
大きなモニターでも違いが見えません。
- CRF 20
このページの初期値。目に見えて小さくなります。
- CRF 23
一般的な初期値。メッセージ用なら十分です。
- CRF 28
草や水、髪がぼやけます。サイズ制限のある場合のみ使います。
CRF（固定レートファクター）は画質を一定に保ち、ビットレートをシーンに合わせて変動させます。値が約6変わると、ファイルサイズはおよそ半分または2倍になります。HEVCの動画をCRF 20でH.264に再エンコードすると、通常は3分の1から半分ほど大きくなります。H.264は古く効率の劣るコーデックだからで、これが互換性の代償です。
コピーにサイズ制限もある場合は、CRFを26より上げるのではなく解像度を下げてください。MP4にする他の方法や設定の一覧は、動画変換のページにあります。
MP4からMP4への変換に関するよくある質問
MP4をMP4に変換すると何が変わりますか？
拡張子は同じままですが、映像と音声のストリームは書き直されます。HEVCやAV1、特殊な音声コーデックはH.264とAACになり、インデックスも新しく作られます。画面サイズとフレームレートは、変更しない限りそのままです。
MP4の音は出るのに画面が真っ黒になるのはなぜですか？
プレーヤーは音声を読み取れても、映像ストリームのデコーダーがない状態です。ほとんどの場合、最近のiPhoneやドローン、画面録画ソフトで作られたHEVCが原因です。H.264に再エンコードすれば解決します。詳しくはHEVCをH.264に変換をご覧ください。
ダウンロードが終わるまで再生が始まらない動画は、MP4からMP4への変換で直せますか？
はい、できます。その待ち時間は、インデックスであるmoov atomがファイルの末尾にあり、最初のフレームを表示する前にブラウザがすべてを取得する必要があるために起こります。変換後のファイルはインデックスが先頭に書き込まれるため、残りを読み込みながら再生を始められます。
MP4に音声トラックが2つあります。変換するとどうなりますか？
変換後のファイルには、元ファイルがデフォルトに指定している音声トラックが1本だけ、AACに再エンコードされて入ります。スマートフォンやテレビ、SNSへの投稿ではたいていこれで十分です。解説や別言語のトラックがあると、プレーヤーによっては違うトラックを選んでしまうことがあります。
同じMP4を何度も再エンコードすると画質は落ちますか？
非可逆エンコードのたびにわずかにディテールが失われるため、繰り返すとテクスチャが少しずつ甘くなります。CRF 18–20で1回変換するだけなら、通常の視聴では違いは分かりません。変換は常に、以前のコピーではなく元のファイルから行ってください。
変換と同時にMP4の容量を小さくできますか？
はい。解像度を720pなどに下げるか、画質（CRF）を23–26に上げてください。上限をきっちり守りたい場合はファイルサイズを制限にチェックを入れます。よくある上限のひとつに合わせた動画を100MB以下に圧縮もあります。
- HEVCをH.264に変換HEVC(H.265)動画をH.264に再エンコード。編集がスムーズになり、Plexや古いテレビでもそのまま再生できます。MP4・MKV・MOVで出力し、元の音声はそのまま保持します。
- MP4をH.264に変換HEVC・AV1・VP9・旧MPEG-4のMP4を、H.264 AVCに変換。H.264必須のアップロード、テレビ、編集ソフト向け。CRF 20・AAC設定済み。
- 動画を100MB以下に圧縮動画をH.264のMP4に変換し、必ず100MB以下に収めます。GitHub、Google Forms、ブーストされたDiscordサーバー向け。アップロードは95MBまで。
- MOVをMP4に変換iPhoneやQuickTimeのMOV動画をオンラインでMP4に変換。標準でH.264+AACなので、Windows、Android、各種ブラウザで再生できます。1ファイル95 MBまで。
- MP4をHEVCに変換H.264のMP4動画をx265の既定値CRF 28でHEVC（H.265）に再エンコードして容量を削減。スマホ、NAS、バックアップの保存容量を節約できます。登録不要。
- 1080pを720pに変換1080pの動画を720pのMP4に縮小し、メール添付や遅い回線でのアップロード、古い端末向けに容量を削減。横幅はアスペクト比に合わせ、拡大はしません。登録不要。