পাউন্ড থেকে কিলোগ্রাম

হাসপাতাল ও ফার্মেসিতে এই রূপান্তর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। ওষুধের ডোজ, অ্যানেস্থেশিয়া ও IV ফ্লুইড শরীরের প্রতি কিলোগ্রাম ওজন ধরে হিসাব করা হয়, আর Institute for Safe Medication Practices-এর মতো রোগী-নিরাপত্তা সংস্থা সুপারিশ করে যে ওজন শুধু কিলোগ্রামে লেখা হোক। 180 lb ওজনকে 180 kg হিসেবে লিখলে ডোজ প্রায় 2.2 গুণ বেশি হয়ে যাবে। তাই যুক্তরাষ্ট্রের অনেক ক্লিনিক এখন ডেস্কে রূপান্তর না করে শুধু কিলোগ্রাম-স্কেলে রোগীর ওজন মাপে।

নবজাতকের ওজনও প্রতিদিনের একটি উদাহরণ। যুক্তরাষ্ট্রের বাবা-মায়েরা শিশুর ওজন পাউন্ড ও আউন্সে জানান, কিন্তু বিদেশে থাকা আত্মীয়রা এবং যুক্তরাষ্ট্রের বাইরের বেশিরভাগ মেডিকেল চার্টে কিলোগ্রামে হিসাব হয়। 7 lb 8 oz ওজনের নবজাতক মানে 7.5 lb, অর্থাৎ 3.40 kg; 8 lb 2 oz হলো 3.69 kg। ভ্রমণ ও ফিটনেসেও এটি লাগে: ভিসার মেডিকেল, আন্তর্জাতিক দৌড়ের নিবন্ধন ও অনলাইন ফর্মে প্রায়ই শুধু কিলোগ্রাম নেওয়া হয়।

আমেরিকান জিমে বারবেল পাউন্ডে লোড করা হয়: একটি সাধারণ 45 lb বার হলো 20.41 kg, তাই ওয়েটলিফটিং প্রতিযোগিতার 20 kg বারের চেয়ে এটি একটু ভারী। দুই পাশে একটি করে 45 lb প্লেট দিলে হয় 135 lb, অর্থাৎ 61.23 kg, আর দুই প্লেটের ক্লাসিক লিফট 225 lb হলো 102.06 kg। কিলোগ্রামে লেখা প্রোগ্রাম পাউন্ডের জিমে অনুসরণ করলে লক্ষ্যমাত্রা কনভার্ট করুন, তারপর হাতে থাকা প্লেট দিয়ে যা বানানো যায় সেই মানে রাউন্ড করুন।

১৯৫৯ সাল থেকে পাউন্ডকে কিলোগ্রামের একটি নির্দিষ্ট ভগ্নাংশ হিসেবে সংজ্ঞায়িত করা হয়েছে, তাই দুই ধরনের প্লেটই একই মানদণ্ডে যাচাইযোগ্য। ২০১৯ সাল থেকে সেই মানদণ্ড ফ্রান্সের ধাতব সিলিন্ডার নয়, প্ল্যাঙ্ক ধ্রুবক; তবে 0.45359237 গুণকটি বদলায়নি।

পাউন্ড ও আউন্স দশমিক পদ্ধতিতে নয়। 10 lb 8 oz মানে 10.5 lb, কারণ এক পাউন্ডে 16 আউন্স; 10.8 লিখলে প্রায় 0.14 kg বাড়তি যোগ হয়, যা আসলে নেই। আগে আউন্সকে রূপান্তর করুন (16 দিয়ে ভাগ করুন) অথবা আউন্স দিয়ে ইউনিট কনভার্টার ব্যবহার করুন।

দ্রুত মনে মনে হিসাবের জন্য পাউন্ডকে অর্ধেক করুন, তারপর তার 10% বাদ দিন: 180 lb হয় 90, বিয়োগ 9, অর্থাৎ 81 kg, যেখানে সঠিক মান 81.65 kg। কিলোগ্রাম থেকে ফিরতে কিলোগ্রাম থেকে পাউন্ড পেজটি ব্যবহার করুন।