MOV 轉 MP4 轉檔工具
將 QuickTime MOV 影片（包括 iPhone 錄製的 HEVC 影片）轉成 H.264 視訊、AAC 音訊的 MP4 檔案，在 Windows、Android、智慧電視和任何網頁上都能播放。
影片轉檔
或將MP4, MOV, MKV … 檔案拖曳到這裡 ·
每個檔案最大 95 MB· 最多 20 個檔案· 30 分鐘後刪除
檔案會在我們的伺服器上處理，並於 30 分鐘後刪除。
數值越低，畫質越好，檔案也越大。18 看起來與來源相同，23 為預設值，28 以上會出現明顯的模糊。
每秒影格數。除非平台有特定要求，否則請保持與來源相同；GIF 使用 15–20 fps 就已足夠。
僅用於 PowerPoint 檔案和單張靜態圖片：每張投影片或圖片在畫面上停留的時間。
自動會為 MP4/MOV 使用 AAC，為 WebM 使用 Opus。若新格式支援，「保留原始音訊」會原封不動保留原本的聲音。
192 kbps 對音樂而言已聽不出差異；128 kbps 足以應付語音。
動畫寬度（像素），高度會依長寬比自動調整。480 px 適合聊天使用，720 px 以上可得到高畫質 GIF，但檔案會大得多。
GIF 最多只能包含 256 種顏色。顏色越少檔案越小，但漸層和膚色會出現色帶。
以細緻的圖樣混合色盤中的顏色來掩蓋色帶。Sierra 的效果最平滑；不使用則檔案最小。
動畫是無限重複播放，還是播放一次後停止。
選填。可輸入秒數（例如 75）或分:秒（1:15）。留空則從頭開始。
選填。格式與開始時間相同。留空則保留到結尾。
轉換後的檔案大小會等於或略小於此值。
使用方式
- 1
加入 MOV 影片
將最多 20 個檔案拖曳到上傳區，或從「照片」匯出檔或「檔案」App 中選取。每段影片最大可達 95 MB。
- 2
保留 H.264 或選擇其他編碼
影片編碼器預設為 H.264，相容性最廣。開啟進階設定可剪輯影片、降低解析度，或開啟限制檔案大小以符合電子郵件或聊天軟體的上限。
- 3
轉換並儲存
按下 轉換為 MP4，再下載各個檔案；若有多個檔案，可下載 ZIP。上傳的檔案與轉換結果會在處理完成 30 分鐘後刪除。
不用安裝任何軟體，要如何將 MOV 轉成 MP4？
在這裡上傳 MOV，影片編碼器維持 H.264，按下 轉換為 MP4。影片會重新編碼一次，產生可在 Windows、Android 和所有瀏覽器播放的 MP4。
為什麼 iPhone 的 MOV 檔在其他裝置上無法播放
MOV 是 Apple 於 1991 年推出的 QuickTime 封裝格式。封裝格式本身很少是問題；MP4 就是以 QuickTime 檔案結構為基礎制定標準，許多播放器兩者都能開啟。真正導致無法播放的是裡面的編碼。從 2017 年的 iOS 11 開始，iPhone 7 以後的機型在相機格式設為「高效率」時，會以 HEVC (H.265) 錄影，而這正是出廠設定。
HEVC 能以大約 H.264 一半的空間存放相同畫面，對手機儲存空間很有幫助，卻會讓收到影片的人困擾。Windows 10 和 11 必須從 Microsoft Store 購買 HEVC 影片延伸模組才能解碼，較舊的智慧電視和車用螢幕完全沒有解碼器，瀏覽器支援與否則取決於顯示硬體。重新編碼成 H.264 並封裝在 MP4 中，是最可靠的解決方法。
如果你經常拍攝影片給別人看，也可以把 設定 > 相機 > 格式 改成「最相容」，這樣會直接以 H.264 錄影。至於已經拍好的影片，可以用這個轉換器事後處理。
| 開啟位置 | iPhone MOV (HEVC) | MP4 (H.264 + AAC) |
|---|---|---|
| 較新 Mac 上的 QuickTime Player、照片或 iMovie | 可播放 | 可播放 |
| Windows 10 或 11 的媒體播放器 | 需要 HEVC 影片延伸模組 | 可播放 |
| 網頁的 `<video>` 標籤 | 各瀏覽器支援不一 | 各處皆可播放 |
| 較舊的智慧電視、車用螢幕、入門款 Android 手機 | 常常沒有 HEVC 解碼器 | 可播放 |
| 只接受 .mp4 的上傳表單 | 因副檔名被拒絕 | 可接受 |
MOV 與 MP4 比較：同一家族，相容範圍不同
MOV
QuickTime 影片
MOV 是 Apple 於 1991 年建立的 QuickTime 容器格式。iPhone 錄製的是 MOV 檔，專業剪輯工具也用它承載 Apple ProRes 等高品質編解碼器，包括支援透明度的版本。它可包含多個視訊、音訊、時間碼和字幕軌。剪輯軟體產生的 MOV 檔可能非常大，部分 Windows 應用程式、Android 手機和網站播放效果不佳，甚至無法播放。
- 壓縮方式
- 有損或無損
- 透明度
- 支援
- 動畫
- –
- 推出年份
- 1991 · Apple
MP4
MPEG-4 視訊
MP4（MPEG-4 Part 14）是由 ISO/MPEG 標準化、以 Apple QuickTime 格式為基礎的多媒體容器。它通常包含 H.264 或 HEVC 視訊搭配 AAC 音訊，也能附帶字幕、章節和中繼資料。它是全球相容性最高的視訊格式，可在手機、瀏覽器、電視、遊戲主機和社群平台上播放。其中的視訊幾乎都是失真的，因此重複編碼會逐漸降低畫質。
- 壓縮方式
- 有損
- 透明度
- –
- 動畫
- –
- 推出年份
- 2001 · Moving Picture Experts Group (MPEG)
人們將 MOV 轉成 MP4，是因為 Windows 電腦、Android 手機或網站無法解碼 iPhone 影片中的 HEVC 影像；H.264 搭配 MP4 是所有播放器都能處理的組合。
轉檔前值得調整的設定
預設值適合大多數影片：H.264 影像、品質（CRF）23、192 kbps 的 AAC 音訊，並保留原始解析度與影格率。以下三種情況需要調整。如果結果必須符合大小上限，例如電子郵件附件，請開啟限制檔案大小並輸入上限；轉換器會降低位元率直到符合。我們的教學壓縮影片以便傳到 Discord 與電子郵件介紹了常見的上限。
如果影片是 4K，而且只需要在手機或筆電上看起來不錯，請將解析度設為 1080p。光是這樣，檔案通常就能縮小到原本的三分之一或四分之一。若收件的人都使用較新的裝置，而你想保留 HEVC 的小檔案優勢，可在影片編碼器選擇 H.265；輸出仍是 MP4，對上傳表單比較有利。其他 HEVC 來源，例如空拍機或 Android 錄影，請使用 HEVC 轉 MP4。
上傳前須知
- 每個 MOV 最大 95 MB；每批最多 20 段影片。
- H.264 + AAC 是分享時最安全的預設選擇。
- 選擇 1080p 可縮小 4K 手機影片。
- 檔案會在處理後 30 分鐘移除。
MOV 轉 MP4 常見問題
為什麼 iPhone 影片在 Mac 上能播，在 Windows 筆電上卻不行？
自 iOS 11 起，只要 設定 > 相機 > 格式 選擇「高效率」（預設值），iPhone 就會以 HEVC (H.265) 錄影。Windows 需要另外購買 Microsoft 的 HEVC 影片延伸模組才能解碼。轉換成 H.264 編碼的 MP4 就不再有這個問題。
有沒有能處理超過 1 GB 檔案的免費線上 MOV 轉 MP4 工具？
這裡無法處理：每個上傳檔案上限為 95 MB。若是長時間錄影，請先在手機上剪短，或拍攝前將相機調成較低的解析度。影片小於 95 MB 後，轉換本身沒有每日次數限制。
MOV 轉成 MP4 後畫質看起來會不一樣嗎？
使用預設的品質（CRF）23 時，MP4 在一般觀看大小下與 MOV 看起來沒有差別。如果影片之後還要再剪輯，可將數值降到 18，這樣第二次編碼時能保留更多細節。
直接把 .mov 改名成 .mp4 可以嗎？
有時可以播放，因為兩種格式的封裝結構相同，但裡面的編碼並不會改變。把 HEVC 的 MOV 改名為 .mp4，在沒有 HEVC 解碼器的電腦上仍然無法播放，而會檢查檔案內容的上傳表單也可能拒絕。
轉檔後聲音會保留嗎？
會。iPhone 影片本來就是 AAC 音訊，以預設 192 kbps 放進 MP4 時音質不變。只有想要無聲影片時，才需要開啟移除音訊。
影片的拍攝日期和地點會保留嗎？
有些應用程式會改顯示轉換日期，因為檔案系統的日期並不屬於影片串流的一部分。如果你習慣依拍攝時間排序，建議先把日期寫進檔名。
更多影片格式轉換
- HEVC 轉 MP4 轉換器將 iPhone、GoPro 或空拍機錄的 HEVC（H.265）影片重新編碼為 H.264 MP4，任何 Windows 電腦、剪輯軟體或電視都能播放。每批 20 個檔案，免註冊。
- M4V 轉 MP4 轉換器將 M4V 轉成 MP4，適用 Android、Windows 與上傳表單。支援 HandBrake 與 Apple App 匯出的檔案；受 FairPlay 保護的 iTunes 購買內容無法轉換。
- MKV 轉 MP4 轉換器免費線上將 MKV 轉 MP4。把 OBS 錄影與 Matroska 檔案轉成 H.264/AAC 的 MP4，iMovie、iPhone 與智慧電視都能開啟。一次最多 20 個檔案。
- MP4 轉 MOV 轉換器線上將 MP4 轉成 MOV，適用 QuickTime、Final Cut 及要求 .mov 的交件規格。品質預設 CRF 18，轉出的檔案可直接剪輯。
- 影片壓縮到 100 MB將影片轉成 H.264 MP4，保證檔案大小不超過 100 MB，適用 GitHub、Google Forms 與加成的 Discord 伺服器。上傳上限 95 MB。
- 3GP 轉 MP4 轉換器將舊款 Nokia、Samsung、Sony Ericsson 手機的 3GP 與 3G2 影片轉成 H.264 MP4 與 AAC 音訊，在瀏覽器、剪輯軟體和現在的手機都能播放。
