MST转CST
全年中部时间都比丹佛和盐湖城的山地时间早1小时：丹佛上午10:00即芝加哥或达拉斯上午11:00。凤凰城冬季比中部时间晚1小时，夏季晚2小时。
MST
Mountain Time
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现在 ·
CST
Central Time
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现在 ·
Central Time · UTC+0
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- 当前时差
- CST 1 小时 早于 MST
- 共同办公时间
- 18时–1时 MST
- 夏令时
- 两个时区都会调整时钟
MST转CST，逐小时对照
一天中的每个整点，按今天的偏移量计算（夏令时自动应用）。
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大平原各州的时区分界
山区时间与中部时间的分界线由北向南穿过大平原，把五个州一分为二。北达科他州和南达科他州西部（包括拉皮德城）、内布拉斯加州斯科茨布拉夫周边的狭长地带、堪萨斯州西部紧邻科罗拉多州的四个县，以及得克萨斯州最西端的埃尔帕索使用山区时间，其以东地区均为中部时间。行驶在70号州际公路上的卡车司机，向东开到堪萨斯州西部时会少一个小时，向西开则会多回一个小时。
两个时区在美国同一个周日切换夏令时，所以丹佛与芝加哥之间始终相差一小时。亚利桑那州是例外：它一直使用 UTC−7，因此每年3月到11月，凤凰城比芝加哥和达拉斯晚两小时。
能源、农业与丹佛–达拉斯走廊
丹佛与达拉斯—休斯敦两地在石油、天然气和农业领域往来密切，不少公司在两地都设有办公室。双方共同的工作时间是山区时间 8:00–16:00，也就是中部时间 9:00–17:00。在芝加哥交易的商品期货按中部时间运行，因此山区时区的交易员上午的工作安排要比芝加哥同行早一小时。
从丹佛飞往芝加哥奥黑尔机场约需两个半小时，所以上午 9:00 起飞，大约在中部时间中午 12:30 抵达。如果想对比中部时区与西海岸，请查看 PST转CST。
今年的时钟调整
- 2026年3月8日MST：时钟拨快，UTC−7 → UTC−6
- 2026年11月1日MST：时钟拨慢，UTC−6 → UTC−7
- 2026年3月8日CST：时钟拨快，UTC−6 → UTC−5
- 2026年11月1日CST：时钟拨慢，UTC−5 → UTC−6
这些时区的其他转换
常见问题
- 山地时间上午10点是中部时间几点？
- 山区时间（丹佛）上午10:00 就是中部时间上午11:00。夏季从凤凰城看，上午10:00 是中部时间中午12:00。
- 得克萨斯州哪些地区使用山地时间？
- 最西端的埃尔帕索县和赫德斯佩斯县。得克萨斯州其他县都使用中部时间。
- 拉皮德城用中部时间还是山地时间？
- 拉皮德城和南达科他州西部使用山区时间；苏福尔斯及东部地区使用中部时间。
- 堪萨斯州70号州际公路在哪里换时区？
- 靠近科罗拉多州边界的地方。堪萨斯州西部四个县（谢尔曼、华莱士、格里利和汉密尔顿）使用山区时间，全州其余地区使用中部时间。
- 夏季丹佛也比达拉斯晚1小时吗？
- 会。两个时区都在3月第二个周日切换为夏令时，所以时差始终是一小时。