中部时间转山地时间
在丹佛、阿尔伯克基和盐湖城，山地时间无论夏季还是冬季都比中部时间晚一小时：芝加哥下午4:00即丹佛下午3:00。凤凰城全年使用标准时间，因此每年3月至11月比芝加哥晚两小时。
CST
Central Time
--:--
现在 ·
MST
Mountain Time
--:--
现在 ·
Mountain Time · UTC+0
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自驾途中少掉和找回的一小时
从达拉斯开车前往科罗拉多落基山脉，离开同属中部时间的得克萨斯和俄克拉荷马狭长地带后，时钟要拨回一小时。沿 70 号州际公路从堪萨斯城到丹佛大约要开九小时，但按当地时钟只过了八小时。返程时这一小时又会消失，预订返程当天的酒店入住或晚餐时要记得这一点。
坐飞机更快：达拉斯—沃斯堡到丹佛大约两小时，中午起飞，山地时间下午 1:00 左右落地；芝加哥到丹佛的航班约两个半小时。
双方都合适的会议时间
两个时区都在 9:00–17:00 内的时段，按今天的偏移量计算。
- 10:00 CST9:00 MST
- 13:00 CST12:00 MST
- 16:00 CST15:00 MST
萨斯喀彻温省、阿尔伯塔省与加拿大的特殊情况
加拿大草原省份从另一个角度展示了时区的差异。萨斯喀彻温省全年使用中部标准时间（UTC−6），从不调整时钟。相邻的艾伯塔省使用实行夏令时的山地时间，所以冬季卡尔加里比里贾纳晚一小时，而夏季卡尔加里的 MDT 等于 UTC−6，两地时间相同。
在美国，中部时间和山地时间在 3 月的第二个星期日和 11 月的第一个星期日同时切换，所以芝加哥与丹佛始终相差一小时。只有亚利桑那州和萨斯喀彻温省例外。如果想对比中部时间与东部时间，请看 CST 转 EST。
CST是……时，MST是几点？
一天中的每个整点，按今天的偏移量计算（夏令时自动应用）。
夜间（0–5 点）
- 0:00
- 23:00−1
- 1:00
- 0:00
- 2:00
- 1:00
- 3:00
- 2:00
- 4:00
- 3:00
- 5:00
- 4:00
上午（6–11 点）
- 6:00
- 5:00
- 7:00
- 6:00
- 8:00
- 7:00
- 9:00
- 8:00
- 10:00
- 9:00
- 11:00
- 10:00
下午（12–17 点）
- 12:00
- 11:00
- 13:00
- 12:00
- 14:00
- 13:00
- 15:00
- 14:00
- 16:00
- 15:00
- 17:00
- 16:00
晚间（18–23 点）
- 18:00
- 17:00
- 19:00
- 18:00
- 20:00
- 19:00
- 21:00
- 20:00
- 22:00
- 21:00
- 23:00
- 22:00
夏令时
- Central TimeCST / CDT
冬季为 UTC−6，夏季为 UTC−5
US Central states
- Mountain TimeMST / MDT
冬季为 UTC−7，夏季为 UTC−6
US Mountain states
这些时区的其他转换
常见问题
- 中部时间下午4点是丹佛几点？
- 丹佛是下午 3:00。全年都是在中部时间的基础上减一小时。
- 萨斯喀彻温省和阿尔伯塔省的时间一样吗？
- 只有夏季相同。萨斯喀彻温省全年使用 UTC−6；艾伯塔省冬季为 UTC−7，夏季改为 UTC−6，因此 3 月至 11 月与萨斯喀彻温省一致。
- 从丹佛开车到堪萨斯城会少几个小时？
- 时钟上相差一小时。堪萨斯城使用中部时间，丹佛使用山地时间，时区分界在科罗拉多与堪萨斯边界附近。
- 阿尔伯克基使用山地时间并实行夏令时吗？
- 是的。新墨西哥州使用山地时间并实行夏令时，所以阿尔布开克始终比达拉斯晚一小时。
- 中部时间上午9点的会议在凤凰城是几点？
- 冬季是上午 8:00，3 月至 11 月是上午 7:00，因为亚利桑那州不实行夏令时。