Instagram 大頭貼尺寸
Instagram 大頭貼是你上傳的圖片中最小的一張，卻也是最常被看到的一張：每則留言、限時動態圓圈和追蹤要求旁邊都會出現。Instagram 以 320 × 320 px 儲存大頭貼，並顯示為圓形，因此本頁會幫你做出剛好這個尺寸、臉部置中的正方形圖片。
調整圖片尺寸
或將JPG, JPEG, JFIF … 檔案拖曳到這裡 ·
每個檔案最大 95 MB· 最多 20 個檔案· 30 分鐘後刪除
檔案會在我們的伺服器上處理，並於 30 分鐘後刪除。
當兩邊都已設定或形狀改變時適用。「內縮符合」會保留全部內容,其中一邊可能較小;裁切會剛好填滿畫面;填補會加上邊框;拉伸會使圖片變形。
裁切時保留圖片的哪個部分。智慧會保留細節最多的區域,通常是臉部或主要主體。
圖片周圍所加邊框的顏色,例如 #FFFFFF 為白色。
用來將公分、毫米或英寸換算為像素的每英寸像素數,並會寫入檔案。列印標準為 300,大多數線上表單為 200。
與輸入相同會保留原始格式。要保留動畫請選 GIF 或 WebP,要保留透明請選 PNG。
適用於 JPG、WebP 和 AVIF。對照片而言,85 看起來與原圖相同。
會降低品質,直到調整後的檔案等於或略小於此大小。
使用方式
- 1
選一張臉部或標誌清楚的照片
上傳 JPG、PNG、iPhone 拍攝的 HEIC 或 WebP 檔案。肩部以上的半身照或簡單的標誌效果最好；團體照縮成頭像大小後只會變成一堆小點。
- 2
維持 320 × 320 正方形
寬度和高度設為 320 px，縮放方式選填滿裁切，裁切位置選智慧，會讓臉部置中。如果裁切後頭頂被切掉，請改選上方。
- 3
調整大小後在 App 中設定
按下調整大小，將 JPG 儲存到手機，再到「編輯個人檔案」→「編輯大頭貼照」中選擇。Instagram 會顯示圓形預覽，方形的四個角會被隱藏。
Instagram 大頭貼照尺寸：320 × 320 px 的正方形，在 App 中顯示為寬約 110 px 的圓形。每邊請至少上傳 320 px。
Instagram 大頭貼尺寸一覽
- Instagram 儲存的尺寸
- 320 × 320 px
- 手機 App 中的圓形
- 110 px
- 必要形狀
- 1:1
- 被圓形遮住的正方形區域
- ~21%
Instagram 對大頭貼照的處理和貼文不同。動態消息的照片最寬保留 1080 px，而大頭貼照無論上傳多大，都會縮小成 320 px 的正方形。實際顯示更小：在 App 的個人檔案頁面約 110 px 寬，在留言旁和限時動態列則只是小小的圓環。這些數字多年來一直穩定，不過 Instagram 並未公布正式規格，所以請視為目前的行為，而非保證。
由此可得出兩點。第一，110 px 看不出來的細節都是浪費，所以緊湊裁切的臉部永遠勝過寬廣的風景照。第二，圓形遮罩會去掉正方形約五分之一的面積，且全部來自四個角，也就是說，延伸到邊緣的文字或標誌會被切掉兩端。本頁的智慧裁切位置會找出最繁雜的區域（通常是臉部），並在裁成正方形之前將它置中。
如果你同時也在準備貼文，Instagram 貼文尺寸已備好 1080 × 1350 px 的動態消息版面，我們的 Instagram 貼文與限時動態尺寸指南則整理了其餘格式。
圓形 Instagram 大頭貼怎樣拍才好看
| 建議 | 避免 |
|---|---|
| 讓臉部或標誌佔滿正方形約三分之二 | 上傳全身照或團體照，縮小後只剩一個小點 |
| 使用與髮色對比的純色或模糊背景 | 把文字放在邊緣，會被圓形裁掉 |
| 將品牌標誌保持在畫面中間 70% 範圍內 | 重複使用舊大頭貼的截圖；每次儲存都會變模糊 |
| 在 Instagram 和 Threads 使用同一張圖片，方便大家認出你 | 上傳 150 px 的裁切圖，還期待 Instagram 讓它變清晰 |
大頭貼會出現在哪些地方
Instagram 大頭貼常見問題
Instagram 大頭貼是幾乘幾像素？
Instagram 以 320 × 320 px 儲存大頭貼照，並在 App 中顯示為直徑約 110 px 的圓形，在電腦版網站上則稍大一些。只要是 320 px 以上的正方形都能順利上傳；比這更小的圖片會被 Instagram 放大，看起來會模糊。
大頭貼要上傳比 320 px 更大的圖片嗎？
這樣不會有壞處，但也沒有幫助，因為 Instagram 會把每張上傳的圖片縮小到 320 × 320 px。較大正方形的唯一好處是可以用在其他地方，例如當作 512 px 的 Discord 大頭貼。
為什麼我的 Instagram 大頭貼很模糊？
通常是因為原圖是小尺寸的裁切圖，例如從團體照中截出的臉部，Instagram 必須把它放大到 320 px。截圖現有的大頭貼也會因為每次壓縮而越來越差。請從原始照片開始，讓本頁一次完成裁切與調整大小。
可以用長方形照片當大頭貼嗎？
上傳長方形圖片時，Instagram 會要求你選取一個正方形區域，最後再以圓形遮罩顯示。先在這裡裁成正方形，你就能用智慧定位決定構圖，不必在手機螢幕上用手指縮放拖曳。
如何避免標誌被圓形裁切掉？
請在標誌四周留白。圓形放在正方形內會遮住四個角，所以碰到邊緣的寬幅字標會被裁掉。請將縮放方式設為以顏色填補，並選擇品牌的背景色，讓標誌位於中央且有足夠空間。
Facebook 和 Threads 的大頭貼尺寸不一樣嗎？
Threads 使用你的 Instagram 大頭貼照，所以一張 320 px 的正方形圖片就能兩邊通用。Facebook 大頭貼照需要另外上傳，在電腦版頁面顯示較大；如果想用同一個檔案在兩邊都清晰，請使用調整圖片為 600×600。
