Как конвертировать MP4 в MP3: битрейт, обрезка, устройства

Файл MP4 — это контейнер, описанный стандартом MPEG-4 Part 14 (ISO/IEC 14496-14), который объединяет отдельные потоки в одном файле. Типичное видео с телефона или камеры содержит видеопоток, сжатый H.264 или H.265, аудиопоток AAC и немного метаданных, например дату записи и поворот. Когда люди хотят конвертировать MP4 в MP3, картинка им совсем не нужна. Им нужен только аудиопоток в формате, который без вопросов принимают любые плееры, автомагнитолы и приложения для подкастов.

Но есть нюанс. Звук внутри MP4 — это AAC, а не MP3, и просто переименовать один кодек в другой нельзя. Чтобы получить настоящий MP3, конвертер декодирует AAC в исходные отсчёты, а затем снова сжимает их MP3-кодировщиком. Оба шага обычны, для типичного ролика занимают несколько секунд и лежат в основе любого онлайн- и десктопного инструмента. Видеопоток при этом не декодируется, поэтому извлечение звука намного быстрее, чем конвертация видео в другой видеоформат той же длины.

AAC и MP3 — форматы с потерями, так что это второе сжатие с потерями поверх первого. Звучит тревожно, но на слух это заметно, только если на второе кодирование не хватает битрейта. MP3 (формально MPEG-1 Audio Layer III) был стандартизован как ISO/IEC 11172-3 в 1993 году, он старше и немного менее эффективен, чем AAC, поэтому дайте ему чуть больше битрейта, чем было у источника. Если звук в видео был 128 kbps AAC, MP3 на 160 или 192 kbps почти для любого слушателя в обычных наушниках звучит так же.

Есть и второй путь, без повторного кодирования. M4A — это тот же контейнер MPEG-4, что и MP4, только без видеопотока, поэтому инструмент может побитно скопировать дорожку AAC. Ничего не декодируется и не сжимается заново, результат звучит ровно так же, как видео. Если звук нужен для iPhone, Mac, Apple Music, GarageBand или любого современного Android-телефона, извлеките MP4 в M4A, и вы ничего не потеряете. Некоторые браузерные и десктопные инструменты всё равно перекодируют M4A для единообразия, но при разумном битрейте потери такие же крошечные, как у MP3.

MP3 ценят за совместимость. Последние патенты истекли в 2017 году, когда Fraunhofer IIS закрыл программу лицензирования, а за десятилетия под этот формат создано множество устройств: старые автомагнитолы с USB, дешёвые MP3-плееры, часть программ для диджеев, порталы озвучки и множество веб-форм, принимающих только .mp3. Если файл уйдёт за пределы ваших устройств или вы не знаете, чем его будут воспроизводить, MP3 — формат, по которому не придут с вопросами. Про несжатые варианты и варианты без потерь читайте в руководстве MP3, WAV, FLAC и AAC, где все четыре формата сравниваются рядом.

Битрейт — это число килобит на каждую секунду звука, и только он определяет размер MP3. Разрешение, частота кадров и размер исходного видео не влияют, ведь картинки больше нет. Чтобы получить размер, умножьте битрейт на длительность и разделите на 8: минута на 128 kbps — около 0,96 MB, на 192 kbps — около 1,44 MB, на 320 kbps — около 2,4 MB. Часовая лекция на 128 kbps займёт около 58 MB, а четырёхминутная песня на 320 kbps — меньше 10 MB.

Что вы услышите на каждой ступени, довольно предсказуемо. На 128 kbps голос звучит естественно, а музыка нормально в динамиках телефона и вкладышах, но тарелки, аплодисменты и хвосты реверберации в хороших наушниках могут слегка «шуршать». На 192 kbps большинство людей при слепом сравнении не отличит MP3 от звука самого видео, поэтому это значение по умолчанию в конвертере MP4 в MP3 и многих десктопных программах. На 320 kbps, максимуме для MP3, файл ещё примерно на две трети больше, а разницу замечают немногие.

Правило, которое убережёт от разочарований: больший битрейт не вернёт то, чего в видео не было. Записи с телефона обычно несут AAC на 96–256 kbps, а записи экрана и видео из мессенджеров часто ещё ниже. Если закодировать источник 96 kbps на 320 kbps, файл станет втрое больше, а звучать будет как оригинал на 96 kbps, вместе с артефактами. Если сомневаетесь, посмотрите битрейт источника в информации о файле и выберите ближайшую ступень выше, а не верх списка.

Чаще всего целиком видео как аудио не нужно. Нужна одна песня из двухчасовой записи концерта, пятиминутный ответ из вебинара или звуковой эффект из записи игры. Вырезать фрагмент при извлечении быстрее и чище, чем извлекать всё и монтировать потом: ненужные части вы не трогаете вовсе. В конвертере видео в аудио откройте Расширенные настройки и заполните Начало и Конец в секундах, например 95, или в минутах и секундах, например 1:35. Оставьте одно поле пустым, чтобы сохранить начало или конец, а точное время заранее посмотрите при просмотре видео.

Две привычки помогают получить аккуратный фрагмент, а не обрубок. Начинайте примерно за секунду до первого слова или ноты: разрез точно на звуке обычно срезает атаку, и звучит резко. А если запись тихая, как видео лекции с задних рядов на телефон, включите Нормализовать громкость: она приводит громкость к −16 LUFS, обычной цели для речи, и фрагмент будет играть на уровне других ваших файлов. Если в видео есть второй язык или комментарий, параметр Звуковая дорожка выбирает, какая из них станет MP3.

MP3 из видео обычно получается только с именем файла и без всего остального. Плееры читают название, исполнителя, альбом и обложку из тегов ID3 внутри файла, а ID3v2 умеет встраивать и изображение обложки. В Windows щёлкните MP3 правой кнопкой, откройте Свойства, затем Подробно и введите название, исполнителя и альбом. На Mac добавьте файл в приложение «Музыка», выберите Свойства и вставьте обложку на вкладке «Обложка». Бесплатные редакторы тегов, например Mp3tag, делают то же сразу для многих файлов, что удобно, когда вы извлекаете целую серию выступлений или выпусков.

На каждой платформе есть способ достать звук из видео, хотя немногие сразу дают MP3. На Mac QuickTime Player сохраняет только звук через Файл → Экспортировать как → Только аудио, но получится M4A, а не MP3. Приложение «Музыка» затем превратит его в MP3, если в Настройки → Файлы → Настройки импорта выбрать Кодировщик MP3 и затем Файл → Конвертировать → Создать версию MP3. В Windows встроенного средства нет, поэтому обычный бесплатный путь — VLC, в диалоге Медиа → Конвертировать / Сохранить есть профиль Audio - MP3. Audacity тоже открывает MP4 после установки библиотеки FFmpeg и экспортирует в MP3.

На телефонах возможностей меньше. На iPhone у действия Кодировать медиа в приложении «Команды» есть переключатель Только аудио, он сохраняет M4A из видео в медиатеке; это работает, но создание команды занимает несколько минут, а результат всё равно не MP3. В Android общесистемного аналога нет, а многие приложения для извлечения звука в Play Store перегружены рекламой или просят широкий доступ к хранилищу. Если из записи нужно получить текст, а не звук, продолжением станет наша статья о расшифровке аудио в текст.

Через браузер всё одинаково на любом устройстве: загрузите видео, выберите битрейт, нажмите Извлечь в MP3 и скачайте файл. UltKit принимает видео до 95 MB, не требует приложения и аккаунта и удаляет с серверов и загруженный файл, и MP3 через 30 минут после обработки. Длинные записи больше 95 MB обычно можно сначала уменьшить, снизив разрешение: качество картинки уже не важно, если нужен только звук. Шаги ниже описывают самый быстрый путь на каждой платформе, от десктопных программ до браузера на телефоне.

Большинство неудачных извлечений сводится к одной из четырёх причин, а сообщение об ошибке редко называет её. Самая частая — в видео просто нет звуковой дорожки: некоторые программы записи экрана сохраняют только картинку, пока вы не включите микрофон или системный звук, а некоторые соцсети убирают звук из роликов, сохранённых без него. Вторая причина — защита от копирования. Фильмы и серии, купленные или взятые напрокат в таких магазинах, как iTunes Store, и загрузки, сохранённые внутри стриминговых приложений, зашифрованы с помощью DRM, и ни один обычный конвертер не сможет прочитать звук в них. Конвертируйте только те видео, которые вы сняли сами или которые вправе использовать: авторские права на звуковую дорожку действуют независимо от формата файла.

Две другие причины связаны со временем, а не с доступом. Записи экрана и некоторые съёмки на телефон используют переменную частоту кадров, а в части из них есть ещё и пропуски или скачки временных меток, поэтому извлечённый звук может оказаться на секунду-две короче видео или уплыть при совмещении в редакторе. Обычно помогает сначала пересохранить видео с постоянной Частота кадров через конвертер видео. Наконец, если файл весит несколько сотен килобайт, а при воспроизведении тишина, чаще всего выбрана не та Звуковая дорожка; это легко проверить, извлекая по десять секунд из каждой дорожки.