HST in EST
Hawaii liegt von November bis März 5 Stunden und von März bis November 6 Stunden hinter der US-Ostküste. 9:00 Uhr in Honolulu entspricht in New York im Winter 14:00 Uhr und im Sommer 15:00 Uhr.
Von Hawaii aus zu Ostküstenzeiten arbeiten
Ein Arbeitstag von 9 bis 17 Uhr Eastern Time entspricht in Honolulu im Winter 4:00 bis 12:00 Uhr und im Sommer 3:00 bis 11:00 Uhr. Wer für einen Arbeitgeber aus New York oder Boston auf die Inseln zieht und remote arbeitet, vereinbart deshalb meist einen späteren Beginn, denn das erste Meeting des Tages an der Ostküste fällt auf Hawaii noch vor Sonnenaufgang. Der Vorteil: Der Nachmittag bleibt frei, denn um 11:00 oder 12:00 Uhr Hawaii-Zeit ist in New York bereits Feierabend.
Der Unterschied ändert sich, weil nur New York die Uhren umstellt. Hawaii gilt seit 1967 das ganze Jahr über als UTC−10, während die Ostküste am zweiten Sonntag im März von EST (UTC−5) auf EDT (UTC−4) wechselt und am ersten Sonntag im November zurück. Die Eröffnung der New Yorker Börse um 9:30 Uhr entspricht in Honolulu im Winter 4:30 Uhr und im Sommer 3:30 Uhr.
Football zum Frühstück
NFL-Spiele am Sonntag mit Anpfiff um 13:00 Uhr Eastern beginnen auf Hawaii im September und Oktober um 7:00 Uhr und ab November um 8:00 Uhr. Monday Night Football läuft auf den Inseln am frühen Nachmittag. Dasselbe gilt für Preisverleihungen und Wahlberichterstattung: Wenn die Sender im November um 19:00 Uhr Eastern die ersten Rennen entscheiden, ist es in Honolulu 14:00 Uhr.
Nonstop-Flüge zwischen New York und Honolulu dauern in Richtung Westen etwa 11 Stunden. Wer morgens am JFK startet, landet am Nachmittag desselben Tages auf Hawaii und hat auf der Uhr fünf oder sechs Stunden gewonnen. Den Vergleich mit der Westküste finden Sie unter Hawaii-Zeit in pazifische Zeit.
Städte in diesen Zeitzonen
HST → EST Kurzübersicht
Jede Stunde des Tages mit den heutigen Zeitverschiebungen (die Sommerzeit wird automatisch berücksichtigt).
| HST | EST |
|---|---|
| 0:00 | 6:00 |
| 1:00 | 7:00 |
| 2:00 | 8:00 |
| 3:00 | 9:00 |
| 4:00 | 10:00 |
| 5:00 | 11:00 |
| 6:00 | 12:00 |
| 7:00 | 13:00 |
| 8:00 | 14:00 |
| 9:00 | 15:00 |
| 10:00 | 16:00 |
| 11:00 | 17:00 |
| HST | EST |
|---|---|
| 12:00 | 18:00 |
| 13:00 | 19:00 |
| 14:00 | 20:00 |
| 15:00 | 21:00 |
| 16:00 | 22:00 |
| 17:00 | 23:00 |
| 18:00 | 0:00+1 |
| 19:00 | 1:00+1 |
| 20:00 | 2:00+1 |
| 21:00 | 3:00+1 |
| 22:00 | 4:00+1 |
| 23:00 | 5:00+1 |
- Aktueller Unterschied
- EST 6 Stunden voraus gegenüber HST
- Gemeinsame Bürozeiten
- 18 Uhr–20 Uhr HST
- Sommerzeit
- Nur EST stellt die Uhren um
Das gemeinsame Zeitfenster
Die Überschneidung zweier Arbeitstage ist kurz: 8:00 bis 12:00 Uhr in Honolulu entsprechen im Winter 13:00 bis 17:00 Uhr in New York, im Sommer passen 8:00 bis 11:00 Uhr auf Hawaii zu 14:00 bis 17:00 Uhr. Legen Sie Telefonate mit Hawaii früh in den hawaiianischen Tag und an der Ostküste so spät wie möglich.
Zeitumstellungen in diesem Jahr
- —HST: keine Zeitumstellung in diesem Jahr
- 8. März 2026EST: Uhren werden vorgestellt, UTC−5 → UTC−4
- 1. Nov. 2026EST: Uhren werden zurückgestellt, UTC−4 → UTC−5
Weitere Umrechnungen mit diesen Zeitzonen
Häufig gestellte Fragen
- Wie spät ist es an der Ostküste, wenn es auf Hawaii 9 Uhr ist?
- Im Winter 14:00 Uhr Eastern und 15:00 Uhr Eastern, solange an der Ostküste Sommerzeit gilt.
- Wann beginnen die NFL-Spiele am Sonntag auf Hawaii?
- Spiele mit Anpfiff um 13:00 Uhr Eastern beginnen auf Hawaii im September und Oktober um 7:00 Uhr und von November bis Januar um 8:00 Uhr.
- Kann ich auf Hawaii leben und zu Ostküstenzeiten arbeiten?
- Ja, aber ein Arbeitstag von 9:00 bis 17:00 Uhr Eastern entspricht auf Hawaii im Winter 4:00 bis 12:00 Uhr und im Sommer 3:00 bis 11:00 Uhr, daher einigen sich die meisten auf einen späteren Beginn.
- Wie lange dauert ein Direktflug von New York nach Honolulu?
- Etwa 11 Stunden in Richtung Westen und rund 10 Stunden in Richtung Osten, je nach Wind.