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HST a EST

Hawái va 5 horas por detrás de la costa este de EE. UU. de noviembre a marzo y 6 horas de marzo a noviembre. Las 9:00 en Honolulu son las 14:00 en Nueva York en invierno y las 15:00 en verano.

HST
Hawaii Time
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Eastern Time
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Trabajar en horario de la costa este desde Hawái

Una jornada de 9:00 a 17:00, hora del Este, va de las 4:00 a las 12:00 en Honolulu en invierno y de las 3:00 a las 11:00 en verano. Quienes se mudan a las islas trabajando para una empresa de Nueva York o Boston suelen negociar una entrada más tardía, porque la primera reunión del día en la costa este cae antes del amanecer en Hawái. La ventaja es una tarde libre: hacia las 11:00 o las 12:00, hora de Hawái, Nueva York ya se ha ido a casa.

La diferencia cambia porque solo Nueva York ajusta sus relojes. Hawái se mantiene en UTC−10 todo el año desde 1967, mientras que la costa este pasa de EST (UTC−5) a EDT (UTC−4) el segundo domingo de marzo y vuelve el primer domingo de noviembre. La apertura de la Bolsa de Nueva York a las 9:30 son las 4:30 en Honolulu en invierno y las 3:30 en verano.

Fútbol americano con el desayuno

Los partidos dominicales de la NFL que empiezan a las 13:00, hora del Este, arrancan a las 7:00 en Hawái en septiembre y octubre, y a las 8:00 a partir de noviembre. El Monday Night Football se emite a media tarde en las islas. Lo mismo ocurre con las galas de premios y las noches electorales: cuando las cadenas empiezan a proyectar resultados a las 19:00, hora del Este, en noviembre, son las 14:00 en Honolulu.

Los vuelos directos entre Nueva York y Honolulu duran unas 11 horas hacia el oeste. Si sale de JFK por la mañana, aterriza en Hawái por la tarde del mismo día, tras ganar cinco o seis horas de reloj. Para la comparación con la costa oeste, consulte hora de Hawái a la del Pacífico.

Ciudades en estas zonas

HST → EST: referencia rápida

Cada hora del día, con los desfases de hoy (el horario de verano se aplica automáticamente).

HSTEST
0:006:00
1:007:00
2:008:00
3:009:00
4:0010:00
5:0011:00
6:0012:00
7:0013:00
8:0014:00
9:0015:00
10:0016:00
11:0017:00
HSTEST
12:0018:00
13:0019:00
14:0020:00
15:0021:00
16:0022:00
17:0023:00
18:000:00+1
19:001:00+1
20:002:00+1
21:003:00+1
22:004:00+1
23:005:00+1
Diferencia en este momento
EST 6 horas por delante de HST
Horario de oficina compartido
18–20 HST
Horario de verano
Solo EST cambia la hora

La franja compartida

Las dos jornadas de oficina coinciden poco: de 8:00 a 12:00 en Honolulu cubre de 13:00 a 17:00 en Nueva York en invierno, y en verano de 8:00 a 11:00 en Hawái corresponde a 14:00–17:00. Conviene fijar las llamadas con Hawái al principio del día hawaiano y lo más tarde posible en la costa este.

Cambios de hora de este año

  • —HST: sin cambios de hora este año
  • 8 mar 2026EST: los relojes se adelantan, UTC−5 → UTC−4
  • 1 nov 2026EST: los relojes se atrasan, UTC−4 → UTC−5

Otras conversiones con estas zonas

Preguntas frecuentes

¿Qué hora es en la costa este cuando en Hawái son las 9:00?
Las 14:00, hora del Este, en invierno y las 15:00 mientras la costa este está en horario de verano.
¿A qué hora empiezan en Hawái los partidos de la NFL del domingo?
Los partidos que arrancan a las 13:00, hora del Este, empiezan a las 7:00 en Hawái en septiembre y octubre, y a las 8:00 de noviembre a enero.
¿Se puede trabajar en horario de la costa este viviendo en Hawái?
Sí, pero una jornada de 9:00 a 17:00, hora del Este, va de las 4:00 a las 12:00 en Hawái en invierno y de las 3:00 a las 11:00 en verano, así que la mayoría pacta una entrada más tardía.
¿Cuánto dura un vuelo directo de Nueva York a Honolulu?
Unas 11 horas hacia el oeste y unas 10 hacia el este, según los vientos.