GMT a EST
Nueva York va cinco horas por detrás de Londres durante la mayor parte del año: las 15:00 en Londres son las 10:00 en Nueva York. La diferencia se reduce a cuatro horas durante unas tres semanas de marzo y una semana hacia finales de octubre, porque EE. UU. y el Reino Unido cambian la hora en domingos distintos.
Convertir en sentido inverso: EST → GMT
Las semanas en que Londres y Nueva York están a cuatro horas
Estados Unidos pasa al horario de verano el segundo domingo de marzo; el Reino Unido pasa a la hora de verano británica (BST) el último domingo de marzo. Entretanto, Nueva York ya está en EDT (UTC−4) mientras Londres sigue en GMT (UTC+0), así que la diferencia es de cuatro horas. En otoño el orden se invierte: el Reino Unido vuelve a GMT el último domingo de octubre y EE. UU. atrasa la hora una semana después, el primer domingo de noviembre. En 2026 ese breve desfase va del 25 de octubre al 1 de noviembre.
Las reuniones transatlánticas periódicas creadas en una aplicación de calendario se desplazan automáticamente para quien no las convocó, de modo que una llamada fija a las 14:00 en Londres pasa a las 9:00 o a las 10:00 en Nueva York según la semana. Compruebe en el conversor cualquier fecha de esos periodos.
Cuándo llamar a Nueva York desde el Reino Unido
En sentido estricto, Londres solo está en GMT en invierno; de finales de marzo a finales de octubre usa el BST (UTC+1). Aun así se sigue diciendo "GMT" todo el año, y esta página sigue el reloj de Londres en todas las estaciones. Nueva York empieza la jornada hacia las 14:00, hora de Londres, así que los equipos británicos suelen reservar la franja de 14:00 a 17:00 para las llamadas con EE. UU. Las horas de mayor actividad en el mercado de divisas son las del solape entre Londres y Nueva York, aproximadamente de 13:00 a 17:00 en Londres.
Un vuelo de Heathrow a JFK dura unas ocho horas, así que una salida a las 11:00 aterriza hacia las 14:00, hora local de Nueva York, esa misma tarde. Para verlo desde Nueva York, abra EST a GMT.
Ciudades en estas zonas
GMT → EST: referencia rápida
Cada hora del día, con los desfases de hoy (el horario de verano se aplica automáticamente).
| GMT | EST |
|---|---|
| 0:00 | 19:00−1 |
| 1:00 | 20:00−1 |
| 2:00 | 21:00−1 |
| 3:00 | 22:00−1 |
| 4:00 | 23:00−1 |
| 5:00 | 0:00 |
| 6:00 | 1:00 |
| 7:00 | 2:00 |
| 8:00 | 3:00 |
| 9:00 | 4:00 |
| 10:00 | 5:00 |
| 11:00 | 6:00 |
| GMT | EST |
|---|---|
| 12:00 | 7:00 |
| 13:00 | 8:00 |
| 14:00 | 9:00 |
| 15:00 | 10:00 |
| 16:00 | 11:00 |
| 17:00 | 12:00 |
| 18:00 | 13:00 |
| 19:00 | 14:00 |
| 20:00 | 15:00 |
| 21:00 | 16:00 |
| 22:00 | 17:00 |
| 23:00 | 18:00 |
- Diferencia en este momento
- EST 5 horas por detrás de GMT
- Horario de oficina compartido
- 23–2 GMT
- Horario de verano
- Ambas zonas cambian la hora
Cambios de hora de este año
- 29 mar 2026GMT: los relojes se adelantan, UTC+0 → UTC+1
- 25 oct 2026GMT: los relojes se atrasan, UTC+1 → UTC+0
- 8 mar 2026EST: los relojes se adelantan, UTC−5 → UTC−4
- 1 nov 2026EST: los relojes se atrasan, UTC−4 → UTC−5
Otras conversiones con estas zonas
Preguntas frecuentes
- ¿Qué hora es en Nueva York cuando en Londres son las 15:00?
- Normalmente las 10:00 en Nueva York. Durante los breves periodos de marzo y finales de octubre en que solo uno de los dos países ha cambiado la hora, son las 11:00.
- ¿Está Londres en GMT en verano?
- No. Desde el último domingo de marzo hasta el último domingo de octubre, Londres usa la hora de verano británica, UTC+1. GMT (UTC+0) rige en invierno.
- ¿Por qué mi reunión entre Londres y Nueva York se movió una hora en marzo?
- EE. UU. pasó al horario de verano unas tres semanas antes que el Reino Unido, así que durante esas semanas la diferencia fue de cuatro horas en lugar de cinco.
- ¿Hasta qué hora del Reino Unido se puede llamar a una oficina de Nueva York antes de que cierre?
- Hacia las 22:00 en Londres, que son las 17:00 en Nueva York. La mayoría de los equipos británicos paran mucho antes y apuntan a la franja de 14:00 a 17:00 en Londres.
- ¿A qué hora abre Wall Street en hora del Reino Unido?
- A las 14:30 en Londres la mayoría de los días, ya que la Bolsa de Nueva York abre a las 9:30, hora del Este.