Da GMT a EST
Per gran parte dell'anno New York è cinque ore indietro rispetto a Londra: quando a Londra sono le 15:00, a New York sono le 10:00. La differenza scende a quattro ore per circa tre settimane a marzo e per una settimana verso fine ottobre, perché Stati Uniti e Regno Unito spostano l'orologio in domeniche diverse.
Converti nel senso opposto: EST → GMT
Le settimane in cui Londra e New York sono a quattro ore di distanza
Gli Stati Uniti passano all'ora legale la seconda domenica di marzo, mentre il Regno Unito passa al British Summer Time l'ultima domenica di marzo. Nel periodo intermedio New York è già su EDT (UTC−4) e Londra è ancora su GMT (UTC+0), quindi la differenza è di quattro ore. In autunno l'ordine si inverte: il Regno Unito torna al GMT l'ultima domenica di ottobre e gli Stati Uniti spostano le lancette indietro una settimana dopo, la prima domenica di novembre. Nel 2026 questo breve intervallo va dal 25 ottobre al 1° novembre.
Le riunioni transatlantiche ricorrenti create in un'app di calendario si spostano automaticamente per chi non le ha impostate, quindi una chiamata fissa delle 14:00 a Londra diventa le 9:00 o le 10:00 a New York a seconda della settimana. Per qualsiasi data in questi periodi conviene controllare il convertitore.
Quando chiamare New York dal Regno Unito
A rigore, Londra è su GMT solo in inverno; da fine marzo a fine ottobre usa il BST (UTC+1). Si continua comunque a dire «GMT» tutto l'anno, e questa pagina segue l'orologio di Londra in ogni stagione. New York inizia l'attività intorno alle 14:00 ora di Londra, quindi i team britannici di solito riservano le 14:00–17:00 alle chiamate con gli Stati Uniti. Le ore più intense per il trading di valute sono quelle di sovrapposizione tra Londra e New York, circa le 13:00–17:00 ora di Londra.
Un volo da Heathrow a JFK dura circa otto ore, quindi una partenza alle 11:00 atterra intorno alle 14:00 ora locale di New York, lo stesso pomeriggio. Per il punto di vista di New York, apri da EST a GMT.
Città in questi fusi
GMT → EST: riferimento rapido
Ogni ora del giorno, con gli scarti orari di oggi (l'ora legale viene applicata automaticamente).
| GMT | EST |
|---|---|
| 0:00 | 19:00−1 |
| 1:00 | 20:00−1 |
| 2:00 | 21:00−1 |
| 3:00 | 22:00−1 |
| 4:00 | 23:00−1 |
| 5:00 | 0:00 |
| 6:00 | 1:00 |
| 7:00 | 2:00 |
| 8:00 | 3:00 |
| 9:00 | 4:00 |
| 10:00 | 5:00 |
| 11:00 | 6:00 |
| GMT | EST |
|---|---|
| 12:00 | 7:00 |
| 13:00 | 8:00 |
| 14:00 | 9:00 |
| 15:00 | 10:00 |
| 16:00 | 11:00 |
| 17:00 | 12:00 |
| 18:00 | 13:00 |
| 19:00 | 14:00 |
| 20:00 | 15:00 |
| 21:00 | 16:00 |
| 22:00 | 17:00 |
| 23:00 | 18:00 |
- Differenza attuale
- EST 5 ore indietro rispetto a GMT
- Orari d'ufficio in comune
- 23–2 GMT
- Ora legale
- Entrambi i fusi cambiano l'ora
Cambi d'ora di quest'anno
- 29 mar 2026GMT: le lancette vanno avanti, UTC+0 → UTC+1
- 25 ott 2026GMT: le lancette tornano indietro, UTC+1 → UTC+0
- 8 mar 2026EST: le lancette vanno avanti, UTC−5 → UTC−4
- 1 nov 2026EST: le lancette tornano indietro, UTC−4 → UTC−5
Altre conversioni con questi fusi
Domande frequenti
- Che ore sono a New York quando a Londra sono le 15:00?
- Di solito le 10:00 a New York. Nei brevi periodi di marzo e di fine ottobre in cui solo un Paese ha cambiato l'ora, sono le 11:00.
- D'estate Londra segue l'ora GMT?
- No. Dall'ultima domenica di marzo all'ultima domenica di ottobre Londra usa il British Summer Time, UTC+1. Il GMT (UTC+0) vale in inverno.
- Perché a marzo la mia riunione transatlantica si è spostata di un'ora?
- Gli Stati Uniti sono passati all'ora legale circa tre settimane prima del Regno Unito, quindi in quelle settimane la differenza era di quattro ore invece di cinque.
- Qual è l'ultimo orario del Regno Unito per contattare un ufficio di New York prima della chiusura?
- Le 22:00 circa ora di Londra corrispondono alle 17:00 a New York. La maggior parte dei team britannici smette ben prima e punta alla fascia 14:00–17:00 ora di Londra.
- A che ora apre Wall Street nell'ora del Regno Unito?
- Alle 14:30 ora di Londra nella maggior parte dei giorni, perché il New York Stock Exchange apre alle 9:30 ora della costa orientale.