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Enregistrer des stories et à la une Instagram en JPG ou MP4

Vos propres stories restent enregistrables à tout moment : Instagram les conserve dans des archives privées après les 24 heures, et un appui sur Plus → Enregistrer place un JPG 1080 × 1920 ou une vidéo MP4 dans votre pellicule. Les stories et les stories à la une des autres leur appartiennent : ne les enregistrez qu'avec leur autorisation.

Elena VásquezElena VásquezRédactrice en chef formats d’image
Mis à jour 11 min de lecture
Un smartphone dont l'écran de verrouillage est allumé et affiche 20:48, posé en biais sur une surface rouge foncé
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Comment enregistrer une story ou une à la une Instagram sous forme de fichier ?

Ouvrez votre propre story, touchez Plus (les trois points) et choisissez Enregistrer ; une story photo arrive en JPG de 1080 × 1920 et une story vidéo en MP4. Les stories expirées restent dans vos archives si Enregistrer la story dans les archives est activé, et les stories à la une les conservent sur votre profil tant que vous ne les retirez pas.

Que devient une story après 24 heures

Une story est visible par vos abonnés pendant 24 heures à partir de sa publication. Ensuite, elle disparaît de la barre des stories en haut du fil et du cercle autour de votre profil, mais elle n'est pas forcément supprimée. Instagram dispose d'archives des stories, une liste privée que vous seul pouvez voir, et le réglage qui l'alimente est activé par défaut sur les nouveaux comptes. Chaque story publiée y est copiée automatiquement, avec les stickers, le texte et les dessins que vous avez ajoutés, et elle y reste jusqu'à ce que vous la supprimiez vous-même.

Les stories à la une en sont la version permanente. Une story à la une est une collection nommée qui apparaît sous votre bio sous forme de rangée de cercles, et vous pouvez la composer à partir de n'importe quelle story, en cours ou archivée. Ajouter une story à une collection ne crée pas de nouvelle copie avec de nouveaux réglages ; cela garde simplement cette story visible sur votre profil aussi longtemps que la collection existe. Retirer une story d'une collection la renvoie uniquement dans les archives, et supprimer une collection ne touche jamais aux archives.

Cela compte pour l'enregistrement, car les archives sont le filet de sécurité. Si vous avez oublié d'enregistrer une story le jour même, vous pouvez rouvrir les archives des semaines plus tard et l'enregistrer depuis là. Si le réglage d'archivage était désactivé à la publication, la story disparaît au bout de 24 heures, sauf si elle a été ajoutée à une collection à la une. Vérifiez ce réglage dès maintenant, avant d'en avoir besoin.

  1. 0 h

    Publiée

    La story apparaît dans la barre de vos abonnés et sous forme de cercle autour de votre photo de profil.

  2. 24 h

    Expire

    Les abonnés ne peuvent plus l'ouvrir ; vous pouvez encore voir qui l'a vue pendant 48 heures après la publication.

  3. Archives

    Conservée en privé

    Avec Enregistrer la story dans les archives activé, une copie privée vous attend dans Archives, dans le menu de votre profil.

  4. À la une

    Épinglée au profil

    Ajoutez-la à une collection à la une et elle reste publique sous votre bio jusqu'à ce que vous la retiriez.

Enregistrer vos stories et stories à la une

Commencez par les réglages. Dans l'application Instagram, ouvrez votre profil, touchez le menu, allez dans Paramètres et activité, puis Archivage et téléchargement. Deux options s'y trouvent : Enregistrer la story dans les archives, qui conserve la copie privée décrite plus haut, et une seconde qui enregistre automatiquement sur votre téléphone chaque story publiée, appelée Enregistrer la story dans la pellicule sur iPhone et Enregistrer la story dans la galerie sur Android. Activer la seconde est le moyen le plus simple de posséder vos fichiers, puisque vous n'avez plus rien à penser à enregistrer.

Pour une story déjà en ligne, ouvrez-la, touchez Plus (trois points) dans le coin inférieur et choisissez Enregistrer. Selon la version de l'application, vous choisissez ensuite entre enregistrer la photo ou la vidéo seule et enregistrer toute la story en une seule vidéo. Pour une story archivée, ouvrez les archives depuis le menu du profil, touchez la story et utilisez le même menu Plus. Les stories à la une fonctionnent de la même façon : ouvrez la collection depuis votre profil, placez-vous sur l'image voulue et enregistrez-la depuis Plus.

Si vous voulez tout récupérer d'un coup, par exemple avant de fermer un compte, utilisez l'export de données dans l'Espace Comptes, sous Vos informations et autorisations puis Télécharger vos informations. L'export arrive sous forme de ZIP contenant vos stories en fichiers multimédias séparés. Instagram peut mettre de quelques minutes à plusieurs jours pour préparer le fichier, et le lien de téléchargement expire au bout de quelques jours. Les étapes ci-dessous couvrent le cas courant : enregistrer une story ou quelques images d'une collection à la une.

  1. 1

    Activer l'archivage

    Paramètres et activité → Archivage et téléchargement → activez Enregistrer la story dans les archives pour qu'aucune future story ne soit perdue après 24 heures.

  2. 2

    Ouvrir la story ou la collection à la une

    Touchez le cercle de votre profil pour une story en cours, Archives dans le menu pour une ancienne, ou le cercle de la collection sous votre bio.

  3. 3

    Utiliser Plus → Enregistrer

    Touchez Plus sur l'image voulue et choisissez Enregistrer. Le fichier arrive dans votre pellicule ou votre galerie.

  4. 4

    Vérifier ce que vous avez enregistré

    Ouvrez le fichier dans votre application photo et regardez ses détails : une story photo doit indiquer 1080 × 1920, une story vidéo apparaît comme un court clip MP4.

Enregistrer la story de quelqu'un d'autre

Une story publiée par un autre compte appartient à cette personne, et l'application Instagram ne propose volontairement aucun bouton d'enregistrement pour elle. Avant d'en garder une copie, demandez. Un court message privé suffit généralement, et créateurs, clients et amis acceptent souvent quand ils savent à quoi sert le fichier. Utilisez-la uniquement pour cet usage, citez le compte lorsque vous la republiez et supprimez la copie s'il vous le demande. Ce guide ne concerne pas du tout les comptes privés : si vous ne pouvez pas voir un profil sans être un abonné approuvé, ses stories ne sont pas à télécharger.

Lorsque vous avez l'autorisation et que le compte est public, un outil en ligne vous évite l'enregistrement d'écran. Le téléchargeur de stories Instagram de notre site partenaire est un outil gratuit dans le navigateur : vous saisissez le nom d'utilisateur public, choisissez la story et enregistrez le JPG ou le MP4. Une page distincte permet d'enregistrer des stories à la une Instagram image par image de la même manière.

Si vous avez été identifié dans la story de quelqu'un, la voie officielle est encore plus simple. Instagram vous envoie une notification, et vous pouvez y ajouter leur story à la vôtre avec Ajouter à votre story, ce qui conserve automatiquement leur nom dessus. Cela partage le moment sans créer de fichier, ce que préfèrent souvent une marque ou un ami.

L'autorisation d'abord, à chaque fois

Enregistrer, republier ou vendre la story d'une autre personne sans son accord peut enfreindre les conditions d'Instagram et le droit d'auteur. Demandez au titulaire du compte, gardez le fichier pour l'usage convenu et citez le créateur. Les comptes privés sont exclus.

Deux mains tenant un reflex noir doté d'un grand objectif, photographié sur un fond sombre et flou
Photo : Unsplash

Ce qu'est vraiment le fichier enregistré

Une story photo est enregistrée en JPG de 1080 × 1920 px, le cadre 9:16 complet, quelle que soit la taille de la photo choisie à l'origine. Le texte, les stickers, les stickers GIF figés sur leur image actuelle et la couleur de fond qu'Instagram a ajoutée autour de votre image sont tous aplatis dans cette unique image. Une story vidéo revient en MP4 ; le cadre est en 9:16, mais la taille en pixels peut être inférieure à 1080 × 1920, souvent 720 × 1280, car Instagram stocke de nombreux clips de stories en résolution plus basse. Un clip dure jusqu'à 60 secondes.

Une photo du fil est un fichier différent. Instagram conserve les images du fil jusqu'à 1080 px de large et dans le format publié, du paysage 1,91:1 au portrait 4:5 ; la photo de fil la plus haute fait donc 1080 × 1350 px, sans marges ni stickers. Si vous avez besoin, avec autorisation, d'une copie propre d'une image du fil, le même site partenaire propose une page pour télécharger une photo Instagram en JPG. Le tableau compare les fichiers obtenus.

Fichiers types obtenus depuis Instagram ; le débit vidéo et la taille en pixels varient selon l'envoi
SourceFormatTaille en pixelsÉléments incrustésPoids habituel
Story photoJPG1080 × 1920Stickers, texte, couleur de remplissage≈ 200–600 Ko
Story vidéoMP4 (H.264)720 × 1280 à 1080 × 1920Stickers, texte≈ 1–8 Mo par clip
Image d'une story à la uneJPG ou MP4Identique à la story d'origineTout ce qui figure dans la storyIdentique à la story
Photo du filJPGJusqu'à 1080 × 1350 (4:5)Rien ; la photo seule≈ 150–400 Ko
Votre originalHEIC, JPG ou MOVPleine résolution de l'appareilRien≈ 2–5 Mo par photo

Pourquoi les stories enregistrées paraissent plus floues

Chaque story publiée est recompressée par Instagram avant que quiconque la voie. L'application met votre photo à l'échelle du cadre 9:16, la réencode en JPG avec un niveau de qualité qu'elle choisit elle-même, et fait de même pour la vidéo avec un débit modeste. Quand vous réenregistrez la story, vous obtenez cette copie recompressée, pas votre original. Sur un écran de téléphone, la différence est faible, mais en zoomant ou à l'impression, vous verrez des détails fins étalés, des dégradés en bandes dans les ciels et des bords en blocs autour du texte.

La perte est définitive. Agrandir une image vidéo de 720 × 1280 à 1080 × 1920 ne restitue pas ce qui a été éliminé, et enregistrer plusieurs fois la même story ne la dégrade pas, puisque vous téléchargez à chaque fois le même fichier stocké. Ce qui la dégrade, c'est le cycle enregistrer, modifier, republier : chaque passage par Instagram ajoute une couche de compression, et c'est pourquoi une story republiée plusieurs fois paraît nettement plus floue que la première.

La règle pratique est simple. Si vous avez encore la photo ou la vidéo d'origine dans votre pellicule, utilisez-la pour tout ce qui compte : impression, page de portfolio ou nouveau montage. N'utilisez la story enregistrée que si les stickers et le texte sont l'essentiel, ou si l'original a disparu. Pour un portfolio, un compromis courant consiste à montrer la story enregistrée comme preuve de son rendu le jour même et à placer l'original propre à côté, afin que le visiteur voie à la fois la publication finale et la photographie qui la sous-tend.

MythEnregistrer une story vous donne la photo que vous avez importée.

FactVous obtenez le JPG recompressé de 1080 × 1920 d'Instagram, avec stickers et marges aplatis, pas le fichier de votre appareil.

MythRedimensionner une story enregistrée en 4K la rend plus nette.

FactL'agrandissement ajoute des pixels mais aucun détail. Gardez une taille de 1080 × 1920 ou moins.

MythChaque enregistrement dégrade un peu plus la qualité.

FactEnregistrer télécharge à chaque fois le même fichier stocké. La qualité ne baisse que lorsque vous le publiez de nouveau.

Repartager en 9:16 sans recadrage

Repartager une story enregistrée est facile lorsque le fichier fait déjà 1080 × 1920, car Instagram n'a rien à modifier. Les problèmes commencent avec tout le reste : une capture d'écran en paysage, une photo de fil en 4:5 ou une image d'une story à la une qui a été recadrée. Instagram soit zoome pour remplir l'écran en coupant les côtés, soit place l'image au milieu sur un dégradé de couleur tiré de l'image. Vous ne contrôlez ni l'un ni l'autre, et un recadrage zoomé est la raison habituelle des visages et légendes coupés en deux.

Corrigez le format avant l'envoi. Avec l'outil taille de publication Instagram, saisissez 1920 dans Hauteur pour passer du cadre d'une publication du fil à celui d'une story, ou choisissez 9:16 sous Redimensionner selon → Proportions. Laissez Ajustement sur Recadrer pour remplir si le sujet est au centre, et Position du recadrage sur Intelligent pour qu'il reste dans le cadre. Si l'image entière doit rester visible, le redimensionneur d'image général peut régler Ajustement sur Compléter avec une couleur et remplir l'espace vide avec une Couleur de remplissage de votre choix, pour que les bandes paraissent voulues et non accidentelles.

Pensez ensuite à la zone de sécurité. Instagram affiche votre nom de profil et la barre de progression sur environ les 250 px du haut du cadre, et le champ de réponse et les boutons sur environ les 250 px du bas. Tout ce que vous voulez faire lire doit se trouver dans les 1080 × 1420 px du milieu. La liste de contrôle couvre le reste, et notre guide des tailles des publications et stories Instagram présente tous les autres formats.

  • Le fichier fait exactement 1080 × 1920 px, un cadre 9:16, si bien qu'Instagram ne le zoome ni ne le complète
  • Le texte, les visages et les logos restent à au moins 250 px des bords haut et bas
  • Une story enregistrée avec d'anciens stickers n'est pas republiée par-dessus de nouveaux stickers ; partez de l'original si possible
  • Les photos en paysage sont complétées avec une couleur assortie au lieu d'être zoomées en un recadrage étroit
  • Le contenu d'autrui n'est republié qu'avec son autorisation et son compte mentionné dans la story

Alléger un lot pour un portfolio ou un rapport

Les stories enregistrées s'accumulent vite. Une campagne de deux semaines peut laisser 30 ou 40 images, et un rapport client ou un PDF de portfolio n'a besoin d'aucune d'elles en 1080 × 1920 et pleine qualité JPG. Les grandes images rendent le PDF lent à envoyer par e-mail et à faire défiler, et beaucoup de formulaires de candidature ou de concours limitent chaque image à quelques centaines de Ko. Réduire à la fois les dimensions et le poids de tout le lot prend quelques minutes.

Décidez d'abord de la taille. Pour un rapport où trois ou quatre stories sont côte à côte sur une page, 540 × 960 px suffisent largement, et le redimensionneur d'image s'en charge si vous saisissez 540 dans Largeur et laissez Hauteur à 0 pour que chaque image garde ses proportions. Pour respecter aussi une limite de poids, passez les fichiers dans le compresseur d'image : sous Compresser selon, gardez Taille cible, saisissez la limite en Ko et cliquez sur Compresser. Chaque lot accepte jusqu'à 20 images de 95 Mo maximum chacune, et chaque fichier est supprimé du serveur 30 minutes après le traitement.

Gardez les originaux dans un dossier séparé et étiquetez les petites copies, par exemple avec le nom de la campagne et la date, pour ne jamais envoyer à un client la version allégée par erreur. Si la limite en Ko est stricte, par exemple 100 Ko par image, notre guide pour réduire la taille d'une image en Ko explique quels niveaux de qualité gardent lisible le texte d'une story.

24 images de stories enregistrées

≈ 9 Mo

JPG de 1080 × 1920 issus directement de la pellicule, généralement 300–450 Ko chacun.

≈ −73%

Prêtes pour le rapport

≈ 2,4 Mo

540 × 960 px, chacune compressée à une Taille cible de 100 Ko.

À retenir

  • Les stories disparaissent pour les spectateurs après 24 heures mais restent dans vos archives privées si l'enregistrement dans les archives est activé ; les stories à la une les gardent sur votre profil.
  • Enregistrez votre story via Plus → Enregistrer : les stories photo arrivent en JPG de 1080 × 1920, les stories vidéo en MP4, souvent en 720 × 1280.
  • Les stories enregistrées sont les copies recompressées d'Instagram ; utilisez votre photo ou vidéo d'origine pour les impressions et portfolios.
  • Redimensionnez tout ce que vous repartagez en 1080 × 1920 et gardez le texte hors des 250 px du haut et du bas.
  • Les stories et stories à la une d'autrui exigent leur autorisation ; les comptes privés sont exclus.
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Questions fréquentes

Puis-je récupérer une story publiée il y a plusieurs mois ?

Non. L'envoi de documents personnels par Wi-Fi est gratuit, et les livres sont stockés dans votre bibliothèque Amazon sans frais.

La personne sait-elle si j'enregistre sa story ?

Oui. Les documents envoyés sur votre compte se synchronisent avec les applications Kindle sur iOS et Android, ainsi qu'avec les liseuses Kindle, et votre position de lecture vous suit d'un appareil à l'autre.

Pourquoi ma story enregistrée contient-elle des stickers que je voulais retirer ?

Amazon accorde aux documents personnels un espace cloud d'environ 5 Go par compte. Les EPUB de texte l'entament à peine ; les bandes dessinées volumineuses et les livres illustrés le remplissent plus vite.

Puis-je télécharger une story à la une entière d'un coup dans l'application ?

Ouvrez Gérer votre contenu et vos appareils sur Amazon, passez à l'affichage Documents, sélectionnez le livre et supprimez-le. Il disparaît de tous vos appareils à la prochaine synchronisation.

Pourquoi ma story vidéo enregistrée ne fait-elle que 720 pixels de large ?

Non. Envoyer vers Kindle ne livre que vers les appareils et applications Kindle. Kobo, Nook et la plupart des autres liseuses ouvrent directement les EPUB : copiez le fichier sur l'appareil ou utilisez leurs propres applications.

Une story photo enregistrée est-elle identique à une publication du fil téléchargée ?

Le texte et les images arrivent, mais l'audio, la vidéo et les scripts interactifs intégrés sont supprimés lors de la conversion, car les liseuses Kindle ne peuvent pas les lire.

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