M4A转文字
上传M4A录音，例如iPhone语音备忘录、课堂录音或采访录音，即可得到转写文稿：每段前带时间标记，每个说话人都有标注。无需先转换格式，M4A文件直接上传即可。
音频转文字
或将MP3, WAV, M4A … 文件拖放到此处 ·
单个文件最大 95 MB· 最多 20 个文件· 30 分钟后删除
文件在我们的服务器上处理，并在 30 分钟后删除。
超过此长度的字幕行会被拆分。42 是常见的广播标准。
可选。填写秒数（如 75）或分:秒（1:15）。留空则从头开始转写。
可选。格式与开始时间相同。留空则转写到结尾。
使用方法
- 1
添加M4A文件
最多可拖入 20 个录音文件，每个不超过 95 MB。在 iPhone 上，请从“文件”App 中选择语音备忘录。
- 2
检查语言和标注
语音语言默认为自动检测。本页已在高级设置中开启时间戳和说话人标记；如果是只需阅读的单人语音笔记，可以将它们关闭。
- 3
开始转写
点击转写后下载 TXT 文件，也可以在开始前将输出改为 Word、PDF、SRT 或 VTT。
如何将 M4A 转成文字？
上传 M4A 并点击转写，即可得到纯文本转写稿，每段前有 [mm:ss] 时间标记，换人说话处标有“说话人 1”“说话人 2”。
M4A录音从哪里来
M4A 是存放在 MPEG-4 容器中的音频，这个扩展名随 Apple 的 iTunes 和 iPod 而普及。该容器可以使用两种编码：有损且体积小的 AAC，以及保留每个采样、体积大得多的 Apple Lossless（ALAC）。两者在这里的转写方式相同。
iPhone 的“语音备忘录”App 会把每段录音保存为 .m4a，并可在 iPhone“设置”App 的音频质量中切换“压缩”（AAC）和“无损”（ALAC）。Galaxy 手机上三星的“录音机”App 默认也保存为 M4A，Zoom 的本地录制则会在视频文件旁另存一个仅含音频的 M4A。Apple 在 iOS 18 中为部分语言的语音备忘录加入了转写视图；如果你需要把文字存成文件、需要说话人标记，或需要其他语言，请使用本页。
iPhone语音备忘录及其他M4A文件转文字
iPhone 语音备忘录
- 01打开录音，点击三点按钮。
- 02选择存储到“文件”并选好文件夹。
- 03在 Safari 中打开本页，点击选择文件并选中该备忘录。
Android 录音机
- 01在录音机应用或文件管理器中打开录音。
- 02在“录音”或“录音机”文件夹中找到 .m4a 文件。
- 03在 Chrome 中通过选择文件把它上传到这里。
Mac 或 PC
- 01在 Mac 上，把备忘录从“语音备忘录”App 拖到桌面。
- 02在 Windows 上，通过 iCloud 云盘、USB 数据线或电子邮件复制 .m4a 文件。
- 03把一个文件或最多 20 个文件的整个文件夹拖到这里。
课堂、采访和语音笔记的M4A转文字
课堂录音
保持开启时间戳；如果只有老师一人讲话，就关闭说话人标记。双语课程请自行设置语音语言。
访谈和会议
两个选项都保持开启，并在输出中选择 Word（DOCX），方便添加批注和修改说话人姓名。去除口头语能让引文更易读。
语音笔记和提醒
短笔记不加标记读起来更顺。一次批量处理一周的备忘录，每个文件都会得到一份转写稿。
M4A录音最长可以转写多久
- 32 kbps
95 MB 约可容纳 7 小时
- 64 kbps
约 3.5 小时，语音完全够用
- 128 kbps
约 1 小时 45 分钟
- 256 kbps
不到 1 小时
M4A转文字常见问题
可以把WhatsApp或Telegram语音消息转成文字吗？
可以，无需先转成 M4A。WhatsApp 语音消息通常是 .opus 文件，Telegram 语音消息是 .ogg 文件，两种都支持。在 iPhone 上，请将消息分享到“文件”App；在 Android 上，可到该应用的媒体文件夹中查找。
无损的语音备忘录转文字效果比压缩的更好吗？
影响不明显。识别需要的是清晰的人声，而压缩设置保留的细节已经超过语音所需。无损备忘录的体积要大好几倍，因此更快达到 95 MB 的上限。
如何让采访引语对应到正确的说话人？
保持开启说话人标记。每次换人说话都会另起一段，并标上“说话人 1”“说话人 2”等，前面的时间戳可以让你重听准确的位置。可在 Word 中用查找和替换，把标记换成真实姓名。
在教室后排录的课堂录音，转文字效果会怎样？
主要内容基本能识别出来，细节则需要核对。距离远和回声会让字词模糊，专业术语或人名常按发音来拼写。把手机放在说话人附近，比任何设置都更有效。
M4A文件和MP4是一回事吗？
两者使用相同的 MPEG-4 容器，M4A 是只含音频的版本。在这里上传哪种都可以，MP4 视频会根据其音轨进行转写。
转写完成后，我的录音会被保留吗？
不会。录音和转写文本会在处理后 30 分钟自动删除，也无需账号。文件的处理方式请见隐私政策。