MST से EST

"MST" का इस्तेमाल दो अलग व्यवहारों के लिए होता है। कोलोराडो, यूटा, न्यू मैक्सिको, वायोमिंग, मोंटाना और दक्षिणी आइडाहो मार्च के दूसरे रविवार से नवंबर के पहले रविवार तक माउंटेन डेलाइट टाइम (UTC−6) पर चले जाते हैं, इसलिए न्यूयॉर्क से उनका फ़र्क़ हमेशा दो घंटे का रहता है। एरिज़ोना का ज़्यादातर हिस्सा पूरे साल माउंटेन स्टैंडर्ड टाइम (UTC−7) पर रहता है, इसलिए मार्च से नवंबर तक फ़ीनिक्स में सुबह 9:00 बजे की कॉल न्यूयॉर्क में दोपहर 12:00 बजे होती है, सुबह 11:00 बजे नहीं।

उत्तर-पूर्वी एरिज़ोना का नवाजो नेशन डेलाइट सेविंग मानता है, जबकि उसके बीच बसा होपी रिज़र्वेशन नहीं मानता, यानी एरिज़ोना के अंदर भी दो घड़ियाँ चल सकती हैं। गर्मियों के इनवाइट में कोई "MST" लिखे, तो पूछ लें कि उसका मतलब डेनवर है या फ़ीनिक्स। ऊपर का कन्वर्टर डेनवर को आधार मानता है, और टाइम ज़ोन कन्वर्टर में आप दूसरे इलाक़े चुन सकते हैं।

वॉल स्ट्रीट ईस्टर्न समय के अनुसार सुबह 9:30 बजे खुलती है, जो डेनवर और सॉल्ट लेक सिटी में सुबह 7:30 बजे होता है। इसलिए माउंटेन ज़ोन के ट्रेडर, वेल्थ मैनेजर और वित्तीय पत्रकार सुबह 8:00 बजे से काफ़ी पहले काम शुरू कर देते हैं। ईस्टर्न शाम 4:00 बजे की क्लोजिंग बेल माउंटेन समय में दोपहर 2:00 बजे बजती है, जिसके बाद दोपहर का आख़िरी हिस्सा शांत रहता है।

जिन कंपनियों का मुख्यालय ईस्ट कोस्ट पर है और दफ़्तर डेनवर या यूटा के टेक कॉरिडोर में हैं, उनके लिए साझा कार्यदिवस माउंटेन समय में सुबह 9:00 से दोपहर 3:00 बजे तक, यानी ईस्टर्न समय में सुबह 11:00 से शाम 5:00 बजे तक है। डेनवर से न्यूयॉर्क की उड़ान चार घंटे से कुछ कम की होती है, इसलिए सुबह 7:00 बजे की उड़ान दो घंटे के अंतर के बाद ईस्टर्न समय में लगभग 1:00 बजे दोपहर पहुँचती है।