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GMT से EST

साल के ज़्यादातर समय न्यूयॉर्क, लंदन से पाँच घंटे पीछे रहता है: लंदन में दोपहर 3:00 बजे न्यूयॉर्क में सुबह 10:00 बजते हैं। मार्च में लगभग तीन हफ़्ते और अक्टूबर के आख़िर के आसपास एक हफ़्ते यह अंतर घटकर चार घंटे रह जाता है, क्योंकि अमेरिका और ब्रिटेन अलग-अलग रविवार को अपनी घड़ियाँ बदलते हैं।

GMT
Greenwich Mean Time
--:--
अभी ·
EST
Eastern Time
--:--
अभी ·
Eastern Time · UTC+0
—

उल्टा बदलें: EST → GMT

वे हफ़्ते जब लंदन और न्यूयॉर्क में चार घंटे का अंतर होता है

अमेरिका में डेलाइट सेविंग मार्च के दूसरे रविवार से शुरू होती है, जबकि ब्रिटेन मार्च के आख़िरी रविवार को ब्रिटिश समर टाइम पर जाता है। इन दोनों तारीख़ों के बीच न्यूयॉर्क पहले से EDT (UTC−4) पर होता है और लंदन अभी GMT (UTC+0) पर, इसलिए अंतर चार घंटे का रह जाता है। पतझड़ में क्रम उलट जाता है: ब्रिटेन अक्टूबर के आख़िरी रविवार को GMT पर लौटता है और अमेरिका एक हफ़्ते बाद, नवंबर के पहले रविवार को घड़ी पीछे करता है। 2026 में यह छोटा अंतराल 25 अक्टूबर से 1 नवंबर तक चलता है।

कैलेंडर ऐप में बनाई गई अटलांटिक पार की बार-बार होने वाली मीटिंग उस व्यक्ति के लिए अपने-आप खिसक जाती है जिसने उसे सेट नहीं किया। इसलिए लंदन में दोपहर 2:00 बजे की नियमित कॉल न्यूयॉर्क में हफ़्ते के हिसाब से सुबह 9:00 या 10:00 बजे पड़ती है। इन अवधियों की किसी भी तारीख़ के लिए कन्वर्टर में जाँच कर लें।

ब्रिटेन से न्यूयॉर्क कब कॉल करें

सख़्ती से देखें तो लंदन सिर्फ़ सर्दियों में GMT पर रहता है; मार्च के अंत से अक्टूबर के अंत तक वहाँ BST (UTC+1) चलता है। फिर भी लोग पूरे साल "GMT" कहते हैं, और यह पेज हर मौसम में लंदन की घड़ी के हिसाब से चलता है। न्यूयॉर्क में कामकाज लंदन के समय लगभग दोपहर 2:00 बजे शुरू होता है, इसलिए ब्रिटेन की टीमें अमेरिकी कॉल के लिए आम तौर पर दोपहर 2:00–5:00 बजे रखती हैं। करेंसी ट्रेडिंग के सबसे व्यस्त घंटे लंदन–न्यूयॉर्क ओवरलैप के होते हैं, यानी लंदन में लगभग 1:00–5:00 बजे।

हीथ्रो से JFK की उड़ान में लगभग आठ घंटे लगते हैं, इसलिए सुबह 11:00 बजे की उड़ान उसी दिन न्यूयॉर्क के स्थानीय समय से लगभग दोपहर 2:00 बजे उतरती है। न्यूयॉर्क के नज़रिए से देखने के लिए EST से GMT खोलें।

इन ज़ोन के शहर

GMT → EST त्वरित संदर्भ

दिन का हर घंटा, आज के ऑफ़सेट के आधार पर (डेलाइट सेविंग अपने-आप लागू होती है)।

GMTEST
12:00 am7:00 pm−1
1:00 am8:00 pm−1
2:00 am9:00 pm−1
3:00 am10:00 pm−1
4:00 am11:00 pm−1
5:00 am12:00 am
6:00 am1:00 am
7:00 am2:00 am
8:00 am3:00 am
9:00 am4:00 am
10:00 am5:00 am
11:00 am6:00 am
GMTEST
12:00 pm7:00 am
1:00 pm8:00 am
2:00 pm9:00 am
3:00 pm10:00 am
4:00 pm11:00 am
5:00 pm12:00 pm
6:00 pm1:00 pm
7:00 pm2:00 pm
8:00 pm3:00 pm
9:00 pm4:00 pm
10:00 pm5:00 pm
11:00 pm6:00 pm
अभी का अंतर
EST 5 घंटे पीछे GMT
साझा ऑफ़िस समय
11 pm–2 am GMT
डेलाइट सेविंग
दोनों ज़ोन घड़ी बदलते हैं

इस साल घड़ी में बदलाव

  • 29 मार्च 2026GMT: घड़ी आगे होती है, UTC+0 → UTC+1
  • 25 अक्टू॰ 2026GMT: घड़ी पीछे होती है, UTC+1 → UTC+0
  • 8 मार्च 2026EST: घड़ी आगे होती है, UTC−5 → UTC−4
  • 1 नव॰ 2026EST: घड़ी पीछे होती है, UTC−4 → UTC−5

इन ज़ोन के अन्य कन्वर्ज़न

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

लंदन में दोपहर 3 बजे न्यूयॉर्क में कितने बजे होते हैं?
आम तौर पर न्यूयॉर्क में सुबह 10:00 बजे। मार्च और अक्टूबर के अंत के उन छोटे दौरों में, जब सिर्फ़ एक देश ने घड़ी बदली होती है, यह 11:00 बजे होता है।
क्या गर्मियों में लंदन GMT पर रहता है?
नहीं। मार्च के आख़िरी रविवार से अक्टूबर के आख़िरी रविवार तक लंदन में ब्रिटिश समर टाइम, यानी UTC+1, चलता है। GMT (UTC+0) सर्दियों में लागू होता है।
मार्च में मेरी ट्रांसअटलांटिक मीटिंग एक घंटा क्यों खिसक गई?
अमेरिका ने ब्रिटेन से लगभग तीन हफ़्ते पहले डेलाइट टाइम अपनाया, इसलिए उन हफ़्तों में अंतर पाँच घंटे की जगह चार घंटे का था।
न्यूयॉर्क का ऑफ़िस बंद होने से पहले ब्रिटेन के समय से ज़्यादा से ज़्यादा कितने बजे तक संपर्क कर सकते हैं?
लंदन के समय रात लगभग 10:00 बजे न्यूयॉर्क में शाम के 5:00 बजे होते हैं। ज़्यादातर ब्रिटिश टीमें इससे काफ़ी पहले काम बंद कर देती हैं और लंदन के दोपहर 2:00–5:00 बजे की विंडो रखती हैं।
ब्रिटेन के समय से Wall Street कितने बजे खुलता है?
ज़्यादातर दिनों में लंदन के समय दोपहर 2:30 बजे, क्योंकि न्यूयॉर्क स्टॉक एक्सचेंज ईस्टर्न टाइम के अनुसार सुबह 9:30 बजे खुलता है।