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EST से MST टाइम

डेनवर में माउंटेन टाइम साल के हर दिन ईस्टर्न टाइम से दो घंटे पीछे रहता है, इसलिए न्यूयॉर्क में सुबह 11:00 बजे कोलोराडो में सुबह 9:00 बजते हैं। एरिज़ोना पूरे साल स्टैंडर्ड टाइम पर रहता है, इसलिए मार्च से नवंबर तक फ़ीनिक्स न्यूयॉर्क से तीन घंटे पीछे होता है।

EST
Eastern Time
--:--
अभी ·
MST
Mountain Time
--:--
अभी ·
Mountain Time · UTC+0
—

उल्टा बदलें: MST → EST

अभी का अंतर
MST 2 घंटे पीछे EST
साझा ऑफ़िस समय
8 pm–2 am EST
डेलाइट सेविंग
दोनों ज़ोन घड़ी बदलते हैं

EST से MST, घंटे-दर-घंटे

दिन का हर घंटा, आज के ऑफ़सेट के आधार पर (डेलाइट सेविंग अपने-आप लागू होती है)।

  1. 12:00 am10:00 pm−1
  2. 1:00 am11:00 pm−1
  3. 2:00 am12:00 am
  4. 3:00 am1:00 am
  5. 4:00 am2:00 am
  6. 5:00 am3:00 am
  7. 6:00 am4:00 am
  8. 7:00 am5:00 am
  9. 8:00 am6:00 am
  10. 9:00 am7:00 am
  11. 10:00 am8:00 am
  12. 11:00 am9:00 am
  13. 12:00 pm10:00 am
  14. 1:00 pm11:00 am
  15. 2:00 pm12:00 pm
  16. 3:00 pm1:00 pm
  17. 4:00 pm2:00 pm
  18. 5:00 pm3:00 pm
  19. 6:00 pm4:00 pm
  20. 7:00 pm5:00 pm
  21. 8:00 pm6:00 pm
  22. 9:00 pm7:00 pm
  23. 10:00 pm8:00 pm
  24. 11:00 pm9:00 pm

माउंटेन टाइम वाले सहकर्मियों के साथ कॉल तय करना

ईस्टर्न टाइम के आयोजक अक्सर यह अंदाज़ा नहीं लगा पाते कि माउंटेन टाइम में सुबह कितनी जल्दी शुरू हो जाती है। ईस्टर्न समय के हिसाब से सुबह 9:00 बजे की शुरुआत डेनवर और सॉल्ट लेक सिटी में सुबह 7:00 बजे होती है, और गर्मियों में फीनिक्स में सुबह 6:00 बजे। शुरुआत के लिए ज़्यादा सुरक्षित स्लॉट ईस्टर्न सुबह 11:00 बजे का है (माउंटेन में सुबह 9:00 बजे, और गर्मियों में फीनिक्स में सुबह 8:00 बजे)। दूसरे छोर पर, ईस्टर्न शाम 5:00 बजे का मतलब डेनवर में दोपहर 3:00 बजे है, यानी माउंटेन टीम के पास काम के दो घंटे और बचते हैं।

एरिज़ोना में समय कभी नहीं बदलता, इसलिए ईस्ट कोस्ट की दोपहर 1:00 बजे की नियमित मीटिंग फीनिक्स में सर्दियों में सुबह 11:00 बजे और गर्मियों में सुबह 10:00 बजे दिखेगी। अगर आपका कैलेंडर टूल शहर चुनने देता है, तो सामान्य "MST" एंट्री के बजाय "Phoenix" या "Denver" चुनें।

पश्चिम की ओर फ़्लाइट और देर रात शुरू होने वाले मैच

पश्चिम की ओर जाते समय आपको दो घंटे मिल जाते हैं। नेवार्क या लगार्डिया से डेनवर की नॉनस्टॉप फ़्लाइट में लगभग साढ़े चार घंटे लगते हैं, इसलिए सुबह 8:00 बजे की उड़ान माउंटेन समय में करीब 10:30 बजे पहुँचती है, यानी पूरी दोपहर आपके पास रहती है। सर्दियों में कोलोराडो या यूटा जाने वाले स्की यात्री अक्सर इसी वजह से उसी दिन ढलानों तक पहुँच जाते हैं।

माउंटेन ज़ोन के होम गेम ईस्ट कोस्ट की घड़ी के हिसाब से देर से शुरू होते हैं। डेनवर ब्रोंकोस का लेट विंडो वाला होम गेम माउंटेन समय में दोपहर 2:05 या 2:25 बजे शुरू होता है, जो ईस्टर्न में शाम 4:05 या 4:25 बजे है, और कोलोराडो रॉकीज़ का माउंटेन समय में शाम 6:40 बजे का नाइट गेम ईस्टर्न में रात 8:40 बजे शुरू होता है। उलटी दिशा के लिए MST से EST देखें।

इस साल घड़ी में बदलाव

  • 8 मार्च 2026EST: घड़ी आगे होती है, UTC−5 → UTC−4
  • 1 नव॰ 2026EST: घड़ी पीछे होती है, UTC−4 → UTC−5
  • 8 मार्च 2026MST: घड़ी आगे होती है, UTC−7 → UTC−6
  • 1 नव॰ 2026MST: घड़ी पीछे होती है, UTC−6 → UTC−7

इन ज़ोन के शहर

इन ज़ोन के अन्य कन्वर्ज़न

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

ईस्टर्न टाइम के शाम 4 बजे डेनवर में क्या समय होता है?
डेनवर में दोपहर 2:00 बजे हैं। हर मौसम में ईस्टर्न समय से दो घंटे घटाएँ।
क्या एरिज़ोना और कोलोराडो का समय एक जैसा है?
सर्दियों में हाँ। गर्मियों में कोलोराडो डेलाइट टाइम पर चला जाता है और एरिज़ोना नहीं जाता, इसलिए मार्च से नवंबर तक फीनिक्स डेनवर से एक घंटा पीछे रहता है।
फ़ीनिक्स में किसी को इनवाइट भेजते समय उसमें क्या लिखें?
फीनिक्स का समय साफ़ लिखें, जैसे गर्मियों में "1 PM ET / 10 AM Phoenix"। अकेला "MT" लिखने से बचें, क्योंकि इसे डेनवर का समय समझा जा सकता है।
क्या बॉइज़ी माउंटेन टाइम पर है?
हाँ। बॉइज़ी समेत दक्षिणी आइडाहो माउंटेन टाइम इस्तेमाल करता है। कूर दालेन के आसपास का उत्तरी पैनहैंडल पैसिफ़िक टाइम इस्तेमाल करता है।
ईस्टर्न टाइम की सुबह 9 बजे की मीटिंग सॉल्ट लेक सिटी में कितनी जल्दी होती है?
यह पूरे साल सॉल्ट लेक सिटी में सुबह 7:00 बजे शुरू होती है।