MP4转FLAC转换器

把MP4的声音保存为FLAC文件：无损副本保留解码后音频的每一个采样，体积约为WAV的一半。可选16位或24位，保留原始采样率，一次最多提取20个视频。

或将MP4, MOV, MKV … 文件拖放到此处 ·

单个文件最大 95 MB· 最多 20 个文件· 30 分钟后删除

输出

转换为

文件在我们的服务器上处理，并在 30 分钟后删除。

使用方法

1
添加MP4文件
最多上传 20 个 MP4 视频，每个不超过 95 MB。也支持 MOV、MKV、WebM 等其他视频格式。
2
检查位深度
转换为选择 FLAC，位深度选择 16 位。只有当相机录制的是 24 位声音时，才需要在高级设置中选择 24 位。
3
提取为FLAC
点击提取为 FLAC →，下载 .flac 文件，文件名与视频相同。

FLAC 能阻止音质继续损失，但不能挽回已有的损失。如果 MP4 中是 AAC 音频，得到的 FLAC 就是这段 AAC 声音的精确副本，只是体积大好几倍。

MP4转FLAC时“无损”意味着什么

FLAC（Free Lossless Audio Codec，免费无损音频编码）由 Josh Coalson 于 2001 年发布，2003 年加入 Xiph.Org 基金会，2024 年成为 IETF 标准 RFC 9639。它的原理类似声音的 ZIP 压缩包：把音频采样打包得更小，解包后得到完全相同的数值，没有任何近似，这正是它与 MP3、AAC、Opus 的区别。

关键在于采样的来源。手机、屏幕录制软件或网站上的 MP4，几乎都使用 AAC，这是一种有损编码，视频编码时已经丢掉了部分细节。提取为 FLAC，就是先解码 AAC，再把结果无损保存。声音与播放 MP4 时听到的完全一样，并不会更好。谁要是说转成 FLAC 能提升音质，其实只是在说文件变大了，而不是声音变干净了。

那为什么还要这样做？因为每次有损重新编码都会带来新的小损伤。如果之后还要对音轨进行编辑、混音、标准化或再次转换，从 FLAC 开始，整个流程里就只有最初那一次有损处理。对于以 PCM 录制的相机音频，它也是合适的格式，FLAC 能以约为 WAV 一半的体积完整保留音质。

MP4转出的FLAC文件有多大

典型 MP4 中的 AAC 音轨

≈ 1.4 MB/分钟

192 kbps 立体声，手机和网络视频的常见设置。

体积大 4–5 倍，声音相同

同样的声音存为 16 位 FLAC

≈ 5–7 MB/分钟

以音乐为例；语音和静音部分压缩得更小。

MP4

MPEG-4 视频

MP4（MPEG-4 Part 14）是由 ISO/MPEG 标准化的多媒体容器，基于 Apple 的 QuickTime 格式。它通常包含 H.264 或 HEVC 视频和 AAC 音频，也可携带字幕、章节和元数据。它是全球兼容性最好的视频格式，可在手机、浏览器、电视、游戏机和社交平台上播放。其中的视频几乎都是有损的，因此反复重新编码会逐渐降低画质。

压缩方式: 有损
透明度: –
动画: –
发布年份: 2001 · Moving Picture Experts Group (MPEG)

MP4 转换器

FLAC

自由无损音频编码

FLAC 是 Josh Coalson 于 2001 年发布的开源无损音频编码,现由 Xiph.Org 基金会维护。它能在不损失任何音质的前提下,把音频缩小到原始大小的约 50–70%,因此 FLAC 文件可以解码还原为与源文件完全一致的副本。它支持高分辨率和丰富的元数据,常用于 CD 抓轨和高解析度音乐下载。文件比 MP3 大得多,部分 Apple 应用和旧设备的支持有限。

压缩方式: 无损
透明度: –
动画: –
发布年份: 2001 · Xiph.Org Foundation (Josh Coalson)

FLAC 转换器

人们把 MP4 提取为 FLAC，是为了存档音乐会、独奏会或相机录音，而不再增加一次有损处理，这样之后的编辑和转换都能从视频声音的精确副本开始。

WAV，16 位，44.1 kHz 立体声10.6 MB/分钟
FLAC，相同音频≈ 5–7 MB/分钟
MP3，320 kbps2.4 MB/分钟
AAC，192 kbps1.44 MB/分钟

FLAC设置及可播放的设备

采样率保持与原文件相同。视频声音几乎都是 48 kHz，除非设备要求，否则重采样为 44.1 kHz 只会改变每一个采样，没有好处。位深度选 16 位，与手机和大多数相机的录制一致。声道设为与原文件相同，可保留环绕声音轨；FLAC 最多支持八个声道。

Windows 自 Windows 10 起原生支持播放 FLAC，Android 自 3.1 版起支持，iPhone 的“文件”App 自 iOS 11 起支持。VLC、foobar2000、Plex 和大多数网络音乐播放器也能读取，包括其中的标签。如果之后需要更小的文件放到手机或车载音响里，可以用 FLAC转MP3，从无损母版生成一份有损副本，这正是 FLAC 最适合的用法。

MP4转FLAC常见问题

MP4转FLAC后音频就变成无损了吗？

只能从这一步开始保证。如果 MP4 中的声音是 AAC（几乎都是），视频保存时 AAC 丢掉的细节已经没有了，FLAC 无法找回。FLAC 保证的是不再有新的损失：文件里保存的就是解码后的 AAC 声音，逐位一致。

什么情况下MP4里的声音才是真正无损的？

有些相机会在 MP4 中录制未压缩音频，例如索尼的 XAVC S 格式就存储双声道 LPCM。MP4 也可以包含 Apple Lossless（ALAC）。对于这类来源，FLAC 是麦克风所录内容的真正无损副本。手机视频、屏幕录制和下载的视频片段使用的都是 AAC。

FLAC文件能在iPhone或Apple Music上播放吗？

iPhone 的“文件”App 自 iOS 11 起就能播放 FLAC，新款 Mac 上的 QuickTime Player 也能播放，但 Apple Music App 不支持导入 FLAC。如果要放进苹果的音乐库，请改为提取成 M4A，或者把 FLAC 转换为 ALAC。

视频音轨有必要转成24位FLAC吗？

通常不需要。大多数手机和消费级相机录制的是 16 位音频，AAC 也能干净地解码为 16 位。24 位会让文件再大约增加一半，却听不出差别；只有来自录音设备或设置为 24 位 PCM 的相机的视频才值得使用。

FLAC和WAV都是无损，为什么选FLAC？

FLAC 文件大小约为 WAV 的一半，支持标题、艺术家、专辑等标签，还带有校验和，播放器可以据此发现文件损坏。如果要用于音频编辑软件或不支持 FLAC 的设备，WAV 更稳妥；MP4转WAV可以输出 WAV。

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