视频压缩到100MB
把视频转换为兼容性好的MP4，并确保结果绝不超过100 MB，即使换用新编码通常会让文件变大也一样。
视频格式转换器
或将MP4, MOV, MKV … 文件拖放到此处 ·
单个文件最大 95 MB· 最多 20 个文件· 30 分钟后删除
文件在我们的服务器上处理，并在 30 分钟后删除。
数值越低，画质越好，文件越大。18 与源文件看起来几乎一样，23 为默认值，28 及以上会出现明显的模糊。
每秒帧数。除非平台有特定要求，否则保持源帧率；GIF 使用 15–20 fps 就足够了。
仅用于 PowerPoint 文件和单张静态图片：每张幻灯片或图片在画面上停留的时长。
“自动”会为 MP4/MOV 使用 AAC，为 WebM 使用 Opus。若新格式支持，“复制原音频”会原样保留原始声音。
192 kbps 对音乐来说已听不出差别；128 kbps 足够用于语音。
动画的宽度（像素），高度按宽高比自动计算。480 px 适合聊天；720 px 或更大可得到高画质 GIF，但文件会大很多。
GIF 最多支持 256 种颜色。颜色越少文件越小，但渐变和肤色处会出现色带。
用细密的图案混合调色板中的颜色，以掩盖色带。Sierra 效果最平滑；“无”得到的文件最小。
动画是无限循环，还是只播放一次后停止。
可选。填写秒数（如 75）或分:秒（1:15）。留空则从开头开始。
可选。格式与开始时间相同。留空则保留到结尾。
转换后的文件将等于或略小于此大小。
使用方法
- 1
上传视频
添加单个不超过 95 MB 的 MOV、MKV、AVI、WebM 或 MP4 文件，每批最多 20 个。更大的文件会被上传器拒绝，请先拆分或重新导出。
- 2
保持100 MB上限
已开启限制文件大小，且最大文件大小为 100 MB。如果平台要求更严格，可以降到 50 或 25；视频编码保持 H.264 可获得最广泛的播放兼容性。
- 3
转换为MP4
点击转换为 MP4。下载得到的是大小等于或略低于上限的 MP4。
如何把视频压缩到 100 MB？
如果文件小于 95 MB，上传后点击转换为 MP4：页面会以 100 MB 为上限转换为 H.264，结果不会超过这个大小。超过 95 MB 的文件无法在这里上传，请先重新导出或拆分。
什么时候视频必须小于100 MB
100 MB 的限制通常出现在工具里，而不是社交应用中。开发者把演示视频提交到代码仓库时会遇到，老师用表单收视频作业时会遇到，已加成的 Discord 服务器管理员也会遇到。这些情况下检查都是非黑即白：多一个字节，文件就会被拒绝。
问题在于，解决播放问题最常见的办法会让文件变大。iPhone 默认录制 HEVC，而所有 Windows 电脑和网页表单都接受的 H.264 版本，同样的画面需要更多比特。把 70 MB 的手机视频不设上限直接转换，可能得到 120 MB，所以本页把格式转换和大小限制结合在一起。
| 机构 | 要求 | 来源 |
|---|---|---|
| GitHub 仓库 | 包含超过 100 MiB 文件的推送会被阻止；更大的文件需要使用 Git LFS | — |
| Google Forms 文件上传 | 表单所有者可选择单个文件上限：1 MB、10 MB、100 MB、1 GB 或 10 GB | — |
| 3 级加成的 Discord 服务器 | 每位成员都可以附加最大 100 MB 的文件 | — |
| 本转换器 | 每个上传文件最大 95 MB，每批最多 20 个文件 | — |
ANY V
任意视频
支持常见的视频格式,包括 MP4、MOV、MKV、WebM、AVI 等。系统会自动从文件中识别容器和编解码器。
MP4
MPEG-4 视频
MP4（MPEG-4 Part 14）是由 ISO/MPEG 标准化的多媒体容器，基于 Apple 的 QuickTime 格式。它通常包含 H.264 或 HEVC 视频和 AAC 音频，也可携带字幕、章节和元数据。它是全球兼容性最好的视频格式，可在手机、浏览器、电视、游戏机和社交平台上播放。其中的视频几乎都是有损的，因此反复重新编码会逐渐降低画质。
- 压缩方式
- 有损
- 透明度
- –
- 动画
- –
- 发布年份
- 2001 · Moving Picture Experts Group (MPEG)
当目标平台按 MB 计算大小时，可以把任意视频转成有上限的 MP4：代码仓库、表单或服务器会在 100 MB 处拒收文件，而手机视频不设上限直接转 H.264，很容易超过这条线。
100 MB大小上限如何生效
读取视频
根据上传视频的时长确定码率预算：800 兆比特分配到每一秒。
按预算编码
视频码率会降低到文件能放进限制为止，音频使用你选择的码率。
限制大小的 MP4
你会下载到大小等于或略低于 100 MB 的 H.264 MP4。
100 MB能装下多少分钟视频
时长决定了画面能有多好。按 YouTube 对 1080p 推荐的 8 Mbps 上传码率，100 MB 大约能容纳 100 秒；4 Mbps 约为三分二十秒，720p 配 2.5 Mbps 则可超过五分钟。超过这些时长后，降低分辨率比让更多像素挤过很低的码率，画面更干净。
如果源文件是 iPhone 视频，也可以把视频编码切换为 H.265 / HEVC 来保留 HEVC：更容易达到上限，但接收方需要支持 HEVC 的播放器。压缩视频工具涵盖一般的体积缩减，Discord 和邮件指南则列出了聊天应用和邮件服务更小的限制。
视频压缩到100 MB常见问题
能在这里把500 MB的视频压缩到100 MB吗？
不能。每次上传的文件限制为 95 MB，500 MB 的文件在转换开始前就会被拒绝。你可以用原软件以 720p 重新导出，下次以较低分辨率录制，或者把视频切成 95 MB 以下的几段，分别转换。
视频本来就不到100 MB，为什么还要设100 MB上限？
因为转换可能让文件变大。iPhone 拍的 80 MB HEVC 视频转成 H.264 后常常远超 100 MB，为剪辑而以质量（CRF） 18 重新编码也会变大。设置上限可以让兼容性更好的 MP4 保持在接收方的限制之内。
100 MB包含音轨吗？
会，上限针对整个文件。默认 192 kbps 的音频每分钟约占 1.4 MB，五分钟的视频声音就要占约 7 MB。讲话类内容可选 128 kbps，无声的屏幕录制可勾选移除音频，把更多空间留给画面。
MP4会正好是100 MB吗？
结果会等于或略小于你设置的最大文件大小。如果短视频按正常质量本来就小于上限，输出会更小，因为这个限制只是上限，不是编码器必须填满的目标。
如果要发Gmail，怎样把视频压缩到25 MB以下？
Gmail 可附加最大 25 MB 的文件，更大的会变成 Drive 链接。在这里把最大文件大小设为 25，或者使用压缩视频到 10 MB，适合限制更严的聊天应用。
长视频应该选什么分辨率？
先算码率预算：100 MB 约为 800 兆比特，十分钟的视频平均码率约 1.3 Mbps。这对清晰的 1080p 来说太低，所以请把分辨率设为 720p；1080p 转 720p 转换器会说明较小画面的代价。
