将图片调整为Twitter头图尺寸
X个人主页的头图（多数人仍称为Twitter头图）是一条1500 × 500 px、比例为3:1的横幅，几乎没有相机能直接拍出这种比例。本页会把你的照片裁剪成这条横幅并精确调整尺寸，让X没有理由再次压缩或重新裁切。
调整图片尺寸
或将JPG, JPEG, JFIF … 文件拖放到此处 ·
单个文件最大 95 MB· 最多 20 个文件· 30 分钟后删除
文件在我们的服务器上处理，并在 30 分钟后删除。
在同时设置两边或形状改变时生效。适应内部会保留全部内容，某一边可能更小；裁剪会正好填满画框；填充会添加边框；拉伸会使图像变形。
裁剪时保留图像的哪一部分。智能会保留细节最丰富的区域，通常是人脸或主体。
图像四周所加边框的颜色，例如 #FFFFFF 表示白色。
用于将厘米、毫米或英寸换算为像素并写入文件的每英寸像素数。印刷通常用 300，大多数在线表单用 200。
与输入相同会保持原格式。要保留动画选 GIF 或 WebP，需要透明选 PNG。
适用于 JPG、WebP 和 AVIF。对照片而言，85 看起来与原图一致。
会不断降低质量，直到调整后的文件达到或略低于此大小。
使用方法
- 1
上传一张横向照片或设计图
添加 JPG、PNG、WebP 或 HEIC 图片。主体上下留有空间的横向照片，最适合裁剪成 3:1。
- 2
检查宽度、高度和裁剪
宽度已填 1500、高度已填 500 px，适配方式为“裁剪填满”，裁剪位置为居中。如果裁剪切到了你想保留的部分，请改选顶部或底部。
- 3
调整尺寸并上传到X
点击调整大小并下载 JPG。在 X 中进入“编辑个人资料”，点按头图区域，选择文件并确认构图。
Twitter头图尺寸与限制
- 头图尺寸（px）
- 1500 × 500
- 必需比例
- 3:1
- 头像尺寸（px）
- 400 × 400
- X 标明的头图上传上限
- 5 MB
3:1 的比例是最难的部分。手机照片是 4:3，宽屏画面是 16:9，两者都比头图高得多，所以大部分画面必须舍弃。这就是随手拿一张照片做头图，常常只露出额头和天花板的原因。请有意识地裁剪：城市天际线、俯拍的桌面、纹理或宽幅风景都很适合 3:1，而人像几乎不行。
头像是第二个限制。在个人主页上，圆形头像会盖住头图左下角，桌面端和手机应用都是如此，放在那里的内容会被遮住。窄屏手机显示的条幅也会略矮一些。请把安全区规划在中间以及右侧三分之二；我们的按比例裁剪图片指南会带你选好这块区域。
X 调整这些数值的频率比其他平台低，但布局确实会变。如果刚上传的头图显示异常，先查看帮助中心，再决定是否重新设计。
X头图安全区：内容该放在哪里
安全
- 条幅中央
- 右半部分放文字或标志
- 横穿中间的地平线
有风险
- 顶部和底部 60 px
- 字高不足 40 px 的细字
- 靠近边缘的人脸
被遮住
- 头像后面的左下角
- 3:1 画框之外的一切
- 被 X 压缩抹掉的细节
制作Twitter横幅时要避免的一个错误
不要上传方形图片让X自动裁剪
1:1 的图片放进 3:1 时会损失三分之二的高度，而且在手机上很难用应用内的裁剪器精确取景。建议先在这里裁剪，检查效果后再上传。如果想手动摆放裁剪框，可以用图片裁剪工具自己拖动条幅。
Twitter头图常见问题
2025年X头图尺寸是多少？
仍是 1500 × 500 px，比例 3:1，与 2023 年 7 月 Twitter 更名为 X 之前相同。X 帮助中心也将该尺寸列为推荐尺寸。其他比例的图片上传后，应用会将其裁剪为 3:1。
为什么我的Twitter横幅在手机上显示不全？
头图在手机、平板和桌面端的显示宽度各不相同，窄屏会从条幅上下各裁掉一点。此外，圆形头像还会盖在左下角。文字和人脸请放在中间区域并偏向右侧。
可以用1920 × 1080的照片做头图吗？
需要先裁剪，因为 16:9 比 3:1 高得多。在这里上传后，工具会从中间截取一条，裁成 1500 × 500 px。如果画面最精彩的部分不在中间，请在裁剪位置中选择顶部或底部。
X头图上的文字应该用多大分辨率？
按 1500 × 500 px 设计，字高至少保持 40 px，因为在很多手机上条幅只按约一半宽度显示。细体手写字和小号标语经过 X 自身的 JPEG 压缩后会变模糊。
头图和LinkedIn横幅尺寸一样吗？
不能。LinkedIn 个人背景图是 1584 × 396 px，是更扁的 4:1 条幅，所以一个文件无法同时适用。LinkedIn 背景图尺寸页面已备好这些数据。
X会保留头图的原始画质吗？
X 会对上传的图片重新编码，所以总会损失一些细节。按 1500 × 500 px、质量 90 上传，X 就不必再缩放图片，边缘和渐变会更干净。