UltKit

Konvertera MP4 till MP3: bithastighet, klippning och enheter

För att konvertera MP4 till MP3 behåller du ljudspåret och kodar om det till MP3 med 128 kbps för tal eller 192 kbps för musik. Bilden tas helt enkelt bort. Om du bara behöver ljudet på en Apple-enhet kan du i stället extrahera det till M4A och behålla originalkvaliteten orörd.

Mina SatoMina SatoRedaktör för ljud och video
Uppdaterad 11 min läsning
Grå och bruna sladdanslutna hörlurar som ligger på en enfärgad ljus yta

Vad som finns i en MP4 och varför ljudet kodas om

En MP4-fil är en behållare, definierad av standarden MPEG-4 Part 14 (ISO/IEC 14496-14), som paketerar separata strömmar i ett och samma paket. En typisk video från mobil eller kamera innehåller en videoström komprimerad med H.264 eller H.265, en ljudström komprimerad med AAC och lite metadata, till exempel inspelningsdatum och rotation. När folk säger att de vill konvertera MP4 till MP3 vill de inte alls konvertera bilden. De vill ha enbart ljudströmmen, i ett format som varje musikspelare, bilstereo och poddapp tar emot utan krångel.

Haken är att ljudet i MP4-filen är AAC, inte MP3, och de två kodekarna går inte bara att döpa om. För att få en riktig MP3 måste en konverterare avkoda AAC tillbaka till råa ljudprover och sedan komprimera dem på nytt med en MP3-kodare. Båda stegen är rutin, tar några sekunder för ett vanligt klipp och är vad alla online- och skrivbordsverktyg gör under huven. Videoströmmen avkodas aldrig, och därför går ljudextrahering mycket snabbare än att konvertera en video till ett annat videoformat av samma längd.

Eftersom både AAC och MP3 är förlustbehäftade blir det en andra omgång förlustbehäftad komprimering ovanpå den första. Det låter alarmerande, men i praktiken hörs det bara när den andra kodningen får för få bitar. MP3, formellt MPEG-1 Audio Layer III, standardiserades som ISO/IEC 11172-3 år 1993 och är äldre och något mindre effektivt än AAC, så ge den lite högre bithastighet än källan. Om videons ljud var AAC på 128 kbps låter en MP3 på 160 eller 192 kbps likadant för nästan alla i vanliga hörlurar.

Extrahera till M4A eller koda om till MP3

Det finns en andra väg som helt hoppar över omkodningen. En M4A-fil är samma MPEG-4-behållare som en MP4, bara utan videoströmmen, så ett verktyg kan kopiera över AAC-spåret bit för bit. Inget avkodas, inget komprimeras på nytt och resultatet låter precis som videon. Om ljudet ska till en iPhone, en Mac, Apple Music, GarageBand eller en modern Android-telefon kan du extrahera MP4 till M4A och förlorar ingenting alls. Vissa webb- och skrivbordsverktyg kodar ändå om M4A-utdata för enhetlighetens skull, men kvalitetskostnaden vid en rimlig bithastighet är lika liten som för MP3.

MP3 har sin plats tack vare kompatibiliteten. De sista patenten gick ut 2017, när Fraunhofer IIS avslutade sitt licensprogram, och årtionden av hårdvara byggdes kring formatet: äldre bilstereor som läser USB-minnen, billiga MP3-spelare, viss DJ-programvara, portaler för voice-over och gott om webbformulär som tar emot .mp3 och inget annat. Om filen ska lämna dina egna enheter, eller om du inte vet vad som ska spela upp den, är MP3 formatet som inte kommer tillbaka med en supportfråga. För de okomprimerade och förlustfria alternativen jämför vår guide om MP3, WAV, FLAC och AAC alla fyra sida vid sida.

Omkodning

MP3

AAC avkodas och komprimeras på nytt med en MP3-kodare.

  • Spelas på alla enheter tillverkade sedan slutet av 1990-talet
  • Liten, ohörbar förlust vid 192 kbps
  • Du väljer bithastighet och filstorlek
Best for: Bilstereor, delning, uppladdningsformulär och okända spelare.
Kopia

M4A

AAC-spåret kan kopieras ut ur MP4-filen orört.

  • Samma ljud som i originalvideon
  • Samma storlek som videons ljud
  • Inbyggt stöd på Apple-enheter och Android
Best for: Att behålla bästa kvalitet för din egen telefon eller ditt bibliotek.
Avkodning

WAV

AAC avkodas till råa ljudprover och lagras okomprimerat.

  • Ingen ytterligare förlust efter avkodningen
  • Cirka 10 MB per minut stereo
  • Accepteras av alla ljudredigerare
Best for: Redigering, mixning och transkriberingstjänster.

128, 192 eller 320 kbps: så låter de

Bithastighet är antalet kilobit som läggs på varje sekund ljud, och den avgör ensam MP3-filens storlek. Upplösning, bildfrekvens och originalvideons storlek spelar ingen roll, eftersom bilden är borta. Multiplicera bithastigheten med längden och dela med 8 för att få storleken: en minut vid 128 kbps blir cirka 0,96 MB, vid 192 kbps cirka 1,44 MB och vid 320 kbps cirka 2,4 MB. En timmes föreläsning vid 128 kbps hamnar alltså nära 58 MB, medan en fyra minuter lång låt vid 320 kbps blir under 10 MB.

Vad du hör vid varje steg är ganska förutsägbart. Vid 128 kbps låter en röst naturlig och musik låter bra i mobilhögtalare och öronsnäckor, men cymbaler, applåder och efterklang kan bli lite sjungande i bra hörlurar. Vid 192 kbps kan de flesta inte skilja MP3:n från videons eget ljud i ett blindtest, vilket är skälet till att det är standard i MP4 till MP3-konverteraren och i många skrivbordsappar. Vid 320 kbps, den högsta bithastighet MP3-standarden tillåter, blir filen ungefär två tredjedelar större till för en skillnad som få lyssnare märker.

Regeln som sparar mest besvikelse är att en högre bithastighet inte kan återställa det videon aldrig hade. Telefoninspelningar har oftast AAC på 96 till 256 kbps, och skärminspelningar eller videor från meddelandeappar ligger ofta ännu lägre. Kodar du en källa på 96 kbps vid 320 kbps får du en fil som är tre gånger större och låter exakt som originalet på 96 kbps, artefakter inräknade. Är du osäker, kolla källans bithastighet i en mediainfopanel och välj nästa steg över den, inte högst upp i listan.

Typiska MP3-bithastigheter för ljud från video (stereo om inget annat anges; storlekar ungefärliga)
BithastighetStorlek per minutHur det låterAnvänd till
64 kbps monocirka 0,48 MBTydligt tal, tunn musikRöstmemon, ljudböcker, möten
96 kbps monocirka 0,72 MBNaturligt tal med rumsklangFöreläsningar och intervjuer
128 kbpscirka 0,96 MBBra i öronsnäckor; lite sjungande cymbalerPoddar, föredrag, bakgrundsmusik
192 kbpscirka 1,44 MBGår inte att skilja från källan för det mesta av musikenLåtar, konsertklipp, musikvideor
320 kbpscirka 2,4 MBMP3:s tak; hjälper bara rena källorKällor i studiokvalitet som du vill arkivera

TipFör en enskild röst, ställ in Kanaler på Mono: en talare som spelats in med en mikrofon förlorar ingenting, och 64 kbps mono låter ungefär lika rent som 128 kbps stereo till halva storleken.

En silverfärgad iPhone 6 med vita EarPods med sladd på ett brunt träbord
Foto: Unsplash

Klipp ut ett avsnitt och lägg till titel, artist och omslagsbild

De flesta vill inte ha hela videon som ljud. De vill ha en låt från en två timmar lång konsertinspelning, ett fem minuter långt svar från ett webbinarium eller en ljudeffekt från en spelinspelning. Att klippa ut klippet under extraheringen går snabbare och blir renare än att extrahera allt och redigera efteråt, eftersom du aldrig hanterar de delar du inte behöver. Öppna Avancerade inställningar i konverteraren för video till ljud och fyll i Börja vid och Sluta vid med sekunder som 95 eller med minuter och sekunder som 1:35. Lämna ett fält tomt för att behålla början eller slutet, och spela upp videon först för att notera exakta tider.

Två vanor gör att klipp låter färdiga i stället för avhuggna. Börja ungefär en sekund före första ordet eller tonen, eftersom klipp som landar exakt på ett ljud ofta kapar anslaget och låter abrupta. Och om inspelningen är svag, som mobilvideor av en föreläsning från sista raden brukar vara, kryssa i Normalisera volymen, som justerar ljudstyrkan till −16 LUFS, ett vanligt mål för talat ljud, så att klippet spelas på ungefär samma nivå som dina andra filer. Om videon har ett andra språk eller en kommentar väljer Ljudspår vilket som blir MP3:n.

En MP3 som görs från en video kommer oftast med ett filnamn och lite annat. Musikspelare läser titel, artist, album och omslag från ID3-taggar som lagras i filen, och ID3v2 kan även bädda in en omslagsbild. I Windows högerklickar du på MP3-filen, öppnar Egenskaper och sedan Information för att skriva titel, artist och album. På en Mac lägger du till den i Musik-appen, väljer Visa information och klistrar in omslag på fliken Omslag. Gratis taggredigerare som Mp3tag gör samma sak i bulk, vilket är värt det när du extraherar en hel serie föredrag eller avsnitt på en gång.

Inbyggda sätt i Windows, Mac och mobiler

Varje plattform har något sätt att få ut ljud ur en video, men få ger en MP3 direkt. På en Mac kan QuickTime Player spara enbart ljudet med Arkiv → Exportera som → Endast ljud, men resultatet blir en M4A, inte en MP3. Musik-appen kan sedan göra om den till MP3 när du ställer in Inställningar → Filer → Importinställningar på MP3-kodare och väljer Arkiv → Konvertera → Skapa MP3-version. I Windows finns ingen inbyggd exportfunktion för detta, så den vanliga gratisvägen är VLC, vars dialogruta Media → Konvertera / Spara innehåller profilen Audio - MP3. Audacity öppnar också MP4-filer när dess FFmpeg-bibliotek är installerat och exporterar MP3 därifrån.

Telefoner är mer begränsade. På en iPhone har åtgärden Koda media i appen Genvägar en Endast ljud-växel, som sparar en M4A från en video i ditt bibliotek; det fungerar, men det tar några minuter att bygga genvägen och resultatet är fortfarande inte MP3. Android har ingen motsvarighet för hela systemet, och många av ljudextraheringsapparna i Play Store är fulla av reklam eller kräver breda lagringsbehörigheter. Om ett klipp ska bli text i stället för ljud tar vår genomgång av att transkribera ljud till text vid där den här slutar.

Webbläsarvägen är densamma på alla enheter: ladda upp videon, välj bithastighet, tryck på Extrahera till MP3 och ladda ner filen. UltKit tar emot videor på upp till 95 MB vardera, kräver varken app eller konto och raderar både uppladdningen och MP3-filen från sina servrar 30 minuter efter bearbetningen. Långa inspelningar över 95 MB kan oftast krympas först genom att sänka upplösningen, eftersom bildkvaliteten slutar spela roll när du bara vill ha ljudet. Stegen nedan sammanfattar den snabbaste vägen på varje plattform, från skrivbordsappar till en mobilwebbläsare.

Windows

  1. 01Öppna Media → Konvertera / Spara i VLC och lägg till MP4-filen.
  2. 02Tryck på Konvertera / Spara och välj profilen Audio - MP3.
  3. 03Välj ett målnamn som slutar på .mp3 och tryck på Start.

Mac

  1. 01Välj Arkiv → Exportera som → Endast ljud i QuickTime Player för att få en M4A.
  2. 02Ställ in Importinställningar på MP3-kodare vid 192 kbps i Musik.
  3. 03Markera spåret och välj Arkiv → Konvertera → Skapa MP3-version.

iPhone, Android eller valfri webbläsare

  1. 01Öppna konverterarsidan och tryck på uppladdningsytan för att välja videon.
  2. 02Låt Bithastighet stå på 192 kbps eller välj 128 kbps för tal.
  3. 03Tryck på Extrahera till MP3 och spara filen i Filer eller Nedladdningar.

När konverteringen misslyckas eller MP3-filen låter fel

De flesta misslyckade extraheringar beror på en av fyra orsaker, och felmeddelandet nämner sällan vilken. Den vanligaste är en video som helt enkelt saknar ljudström: vissa skärminspelare fångar bara bilden om du inte slår på mikrofonen eller systemljudet, och vissa sociala appar tar bort ljudet från klipp som sparats utan det. Den andra är kopieringsskydd. Filmer och avsnitt som köpts eller hyrts i butiker som iTunes Store, och nedladdningar sparade i streamingappar, är krypterade med DRM, och ingen vanlig konverterare kan läsa ljudet i dem. Konvertera bara videor du har gjort själv eller har rätt att använda, eftersom upphovsrätten till ljudspåret gäller oavsett filformat.

De andra två orsakerna handlar om timing snarare än åtkomst. Skärminspelningar och vissa telefonklipp använder variabel bildfrekvens, och några innehåller även luckor eller hopp i tidsstämplarna, så att det extraherade ljudet kan bli en eller två sekunder kortare än videon eller glida när du lägger tillbaka det i en redigerare. Att först spara om videon med konstant Bildfrekvens med videokonverteraren löser oftast båda. Slutligen betyder en fil på några hundra kilobyte som spelas som tystnad ofta att fel Ljudspår valdes, vilket är lätt att kontrollera genom att extrahera tio sekunder av varje spår.

  • Fel: filen har ingen ljudström

    Spela först upp videon med ljud. Om den är tyst där också fångade inspelaren aldrig något ljud och det finns inget att extrahera; spela in på nytt med mikrofonen eller systemljudet påslaget.

  • Uppladdningen nekas eller utdatan är tom för en köpt film

    Butikskop och nedladdningar i appar är DRM-skyddade. Konverterare kan inte dekryptera dem, och skyddet finns där med avsikt.

  • MP3-filen är kortare än videon eller glider ur synk

    Typiskt för skärminspelningar med variabel bildfrekvens. Konvertera videon till konstant Bildfrekvens, till exempel 30 fps, och extrahera sedan igen.

  • MP3-filen spelas men är tyst eller på fel språk

    Ljudet ligger på en annan ström. Ställ in Ljudspår på 2 eller 3 och extrahera ett kort avsnitt med Börja vid och Sluta vid för att hitta rätt.

  • MP3-filen låter dov även vid 320 kbps

    Källljudet höll låg kvalitet från början. Högre bithastighet gör bara filen större; prova Normalisera volymen för att göra talet lättare att höra i stället.

Viktigast att komma ihåg

  • Att konvertera MP4 till MP3 behåller bara ljudet och kodar om AAC-spåret i videon som MP3.
  • Välj 128 kbps för tal, 192 kbps för musik och 320 kbps bara för rena källor av hög kvalitet.
  • Att extrahera till M4A kopierar det ursprungliga AAC-ljudet och undviker en andra förlustbehäftad kodning.
  • Mono vid 64 till 96 kbps halverar storleken på inspelningar med en enda röst utan att skada tydligheten.
  • Tysta videor, DRM-skyddade videor och videor med variabel bildfrekvens orsakar de flesta felen, och alla har en tydlig lösning.
DelaXFacebookWhatsAppTelegram

Vanliga frågor

Blir ljudkvaliteten bättre om jag konverterar MP4 till MP3?

Nej. MP3-filen kan bara bli så bra som ljudet i videon, och en andra förlustbehäftad kodning tar bort lite till. Vid 192 kbps hörs den förlusten inte för de flesta lyssnare, men ingen bithastighet kan lägga till detaljer som aldrig spelades in.

Vad händer med 5.1-surroundljud när jag gör en MP3?

MP3 rymmer högst två kanaler, så ett 5.1-spår mixas ner till stereo under konverteringen. Behöver du alla sex kanalerna kan du extrahera ljudet till ett format som stöder dem, till exempel M4A eller FLAC.

Är en MP3 mindre än en M4A med samma bithastighet?

Nej. Vid samma bithastighet och längd blir de två filerna nästan exakt lika stora, eftersom storleken är bithastighet multiplicerad med varaktighet. AAC i M4A brukar helt enkelt låta lite bättre vid låga bithastigheter som 96 eller 128 kbps.

Vilken samplingsfrekvens får MP3-filen?

Ljud i video spelas oftast in med 48 kHz, och MP3 stöder 32, 44,1 och 48 kHz, så det säkraste valet är att behålla originalets samplingsfrekvens. Byt till 44,1 kHz bara om en enhet eller ett redigeringsprojekt kräver ljud i cd-standard.

Följer undertexter och kapitelmarkeringar med till MP3-filen?

Nej. Undertexter och kapitel hör till videobehållaren och följer inte med. Spara undertexterna separat om du behöver dem, och dela upp en lång inspelning i flera MP3-filer om du vill ha avsnitt som liknar kapitel.

Kan jag göra en MP3 av en video som fortfarande ligger på YouTube eller en annan webbplats?

Konverterarna på den här webbplatsen arbetar med filer som du laddar upp från din egen enhet, inte med länkar. Ladda först ner originalfilen från ditt eget konto eller din egen kanal och konvertera sedan kopian du har.

Läs vidare