Instagram-størrelser 2025: opslag og stories i pixels

Instagram accepterer feedbilleder i alle former mellem 1,91:1 (bred) og 4:5 (høj) og gemmer dem i en bredde på op til 1080 px. Det giver tre praktiske størrelser. Kvadratet på 1080 × 1080 px er den oprindelige Instagram-form og stadig det sikreste valg til logoer, citatkort og produktbilleder, der skal have lige meget plads på alle sider. Højformatet på 1080 × 1350 px fylder mest i højden i feedet, og derfor bruger de fleste det til personer, mad og mode. Bredformatet på 1080 × 566 px bevarer et bredt motiv, men ses som en tynd stribe mellem højere opslag.

Alt uden for dette interval bliver beskåret. Et foto direkte fra en telefon er som regel 3:4 (4032 × 3024 px vendt på højkant) eller 9:16 til skærmbilleder og videoframes, og begge er højere end 4:5. Appen beder dig derefter knibe og trække i beskæringsvinduet, og det, der falder uden for 4:5-rammen, forsvinder fra opslaget. Panoramaer bredere end 1,91:1 mister siderne på samme måde. Når du beskærer før upload, tager du selv beslutningen, og det er den eneste måde at bruge samme beskæring på et helt sæt billeder.

Hvis du kun skal bruge det almindelige 4:5-højformat, har siden Instagram-opslagsstørrelse allerede 1080 × 1350 px udfyldt. Kortene nedenfor viser hver feedform i målestok sammen med 3:4-forhåndsvisningen, som profilgitteret har brugt siden begyndelsen af 2025.

I mere end ti år viste profilgitteret alle opslag som kvadratiske miniaturer, så skabere planlagde 1:1-beskæringer selv til fotos i højformat. I januar 2025 skiftede Instagram gitteret til rektangulære 3:4-fliser, den samme form som et telefonkamera optager. Nogle guides anbefaler nu at uploade opslag på 1080 × 1440 px for at matche. Vær forsigtig med det råd: Selve feedet viser stadig opslag i højst 4:5, og Instagram har ikke dokumenteret 3:4 som uploadstørrelse til feedet, sådan som de har gjort med 4:5. Et 3:4-upload kan blive beskåret tilbage til 4:5 i feedet, hvilket er det modsatte af, hvad du ønskede.

Den sikreste plan er at blive ved med at eksportere i 1080 × 1350 px og designe med gitteret i tankerne. Et 4:5-opslag vist i en 3:4-flise mister en smal stribe til venstre og højre, ca. 34 px pr. side i fuld størrelse, mens opslaget vises helt, når man trykker på det. Hold ansigter, produktkanter og tekst lidt væk fra sidekanterne, så gittervisningen ser bevidst ud. Ældre kvadratiske opslag vises også i 3:4-fliser og bliver derfor beskåret foroven og forneden: Et gitter af 1:1-citatkort kan have brug for en hurtig kontrol efter ændringen.

Stories og Reels fylder begge telefonskærmen med 1080 × 1920 px, en 9:16-ramme. Du kan uploade andre former, men så zoomer Instagram billedet, så det fylder skærmen, eller tilføjer en sløret eller farvet baggrund omkring det. De fleste telefonvideoer er allerede 9:16, når de optages på højkant, så hovedopgaven for video er at klippe og komprimere frem for at ændre størrelse. Stillbilleder til Stories, fx meddelelser eller en plakat, bør eksporteres i præcis 1080 × 1920 px, så intet bliver skaleret to gange.

Hele rammen kan ikke bruges. Øverst i en Story ligger statuslinjen, dit profilbillede og brugernavn, og nederst er svarfeltet og send-knapperne. I Reels ligger billedtekster, lydmærkaten og knapperne til like, kommentar og del over den nedre del og i højre kant. Den almindelige regel er at holde ca. 250 px øverst og nederst fri for tekst og vigtige detaljer, hvilket efterlader et centralt område på ca. 1080 × 1420 px. I Reels bør du også lade ca. 120 px i højre side være fri til knapkolonnen.

Et Reels-cover følger samme ramme på 1080 × 1920 px, men du ser det sjældent i sin helhed. Profilgitteret beskærer det til den centrale flise, et kvadrat i årevis og et 3:4-rektangel siden gitterændringen i 2025, og feedet viser Reels beskåret mod 4:5. Placér titlen og motivet på et cover i den midterste tredjedel, så alle beskæringer bevarer dem.

Profilbilledet er det mindste billede, du uploader, og det, der vises oftest: ved siden af kommentarer, i Story-ringen og på følgeanmodninger. Instagram gemmer det i 320 × 320 px og tegner det som en cirkel, så de firkantede hjørner aldrig vises. Upload et kvadrat på mindst den størrelse med ansigtet eller logoet i midten, og lad der være lidt luft omkring, for en cirkel skærer ca. 21 % af kvadratets areal væk i hjørnerne. Til et færdigt kvadrat kan du bruge Instagram-profilbilledstørrelse, hvor 320 × 320 px og en centreret beskæring er sat op.

Karruseller rummer op til 20 fotos eller videoer, siden Instagram hævede grænsen fra 10 i 2024. Reglen, der snubler mange, er, at det første element bestemmer formen for hele opslaget. Hvis slide ét er 4:5 og slide tre er et kvadrat, bliver slide tre beskåret til 4:5 i appen, ofte så netop den del, du ville vise, skæres væk. Blandede former fra forskellige kameraer gør det værre.

Løsningen er at vælge ét billedformat til hele sættet, før du uploader, og ændre størrelsen på alle slides til det i én batch. Panoramaer delt over flere slides følger samme logik: Skær dem i lige store sektioner på 1080 × 1350 px, så samlingerne passer, når nogen swiper.

Instagram udgiver ikke ét overskueligt specifikationsark, og tallene i hjælpecenteret ændrer sig fra tid til anden. Tabellen samler de grænser, som hjælpesiderne og de mest opdaterede guides er enige om i 2025. Betragt især videotallene som lofter, ikke mål: Et upload på 4 GB fra en telefon på mobildata tager lang tid og bliver alligevel komprimeret hårdt, så en veludført fil på nogle hundrede megabyte ser som regel ens ud, når den er live.

Til fotos er JPG det format, du skal bruge. PNG accepteres, men Instagram konverterer alle billeder til JPG på sine servere, så en stor PNG giver kun længere uploadtid. HEIC-fotos fra en iPhone konverteres af appen, når du poster. Til video er MP4 eller MOV med H.264-video og AAC-lyd den mest pålidelige kombination, og billedhastigheder over 60 fps bliver sænket. Vil du tjekke en grænse før en vigtig lancering, er Instagrams hjælpecenter den officielle reference.

Hvert billede, du poster, bliver komprimeret igen. Instagram leverer milliarder af billeder om dagen til telefoner på langsomme forbindelser, så hvert upload skaleres til dets egen lagringsstørrelse og kodes om som JPG i en kvalitet, som Instagram selv vælger. Det kan du ikke slå fra. Du kan derimod styre, hvor meget arbejde appen har tilbage. Uploader du et foto på 4000 px i bredden, ændrer Instagrams egen nedskalering størrelsen og komprimerer det bagefter, og fin tekst og tynde linjer lider under begge trin. Uploader du præcis 1080 px i bredden, springer appen størrelsesændringen over og koder kun om.

Farver betyder også noget. Instagram forventer sRGB. En fil eksporteret i Adobe RGB eller Display P3 fra et kamera eller en redigeringsapp kan se mat eller forskudt ud efter konverteringen, især i røde og grønne toner. Eksportér i sRGB fra dit redigeringsprogram, så er de farver, du ser på skærmen, dem, dine følgere ser. Hold skarpheden moderat; kraftig skærpning plus Instagrams komprimering giver glorier omkring bogstaver.

Den sidste indstilling er JPG-kvaliteten. Kvalitet 80 til 90 er det brugbare interval: høj nok til, at den anden komprimering ikke lægger synlige blokke oven på den første, og lav nok til, at filen uploades hurtigt. Undgå at opskalere små billeder til 1080 px, for forstørrelse tilføjer bløde pixels, som komprimeringen så udtværer yderligere. Skalaen nedenfor viser, hvordan hver kvalitetsindstilling typisk opfører sig på Instagram.

At gøre det ét foto ad gangen i Instagram-appen er langsomt og uensartet: Hver beskæring med knib og træk er en smule forskellig, og appen giver dig ingen pixeltal. Et værktøj i browseren håndterer en hel karrusel på én gang med identiske indstillinger. Billedværktøjet til størrelsesændring tager op til 20 billeder pr. batch, 95 MB pr. fil, hvilket svarer til grænsen på 20 slides i en karrusel, og accepterer JPG, PNG, HEIC, WebP og AVIF. Intet skal installeres, og filerne slettes 30 minutter efter behandlingen.

Den vigtigste indstilling er Tilpasning. Beskær til udfyldning fylder rammen og skærer det væk, der ikke passer til formatet, mens Beskæringsplacering afgør, hvilken del der bevares. Udfyld med farve bevarer hele fotoet og tilføjer kanter i en Udfyldningsfarve, du vælger, hvilket er den rene måde at poste et bredt billede i en 4:5-ramme uden, at appen beskærer det. Læs mere om at vælge et format og komponere beskæringen i sådan beskærer du et billede til et format.

Sorte eller slørede bjælker er den mest almindelige klage. De opstår, når en video i bredformat eller et 16:9-skærmbillede lægges i en 9:16-Story, eller når et 3:4-foto udfyldes i en ramme af en tredjepartsapp. Instagram fylder plads, som din fil ikke dækkede. Beskær enten til målformatet før upload, eller udfyld med en farve, der hører til designet, så bjælkerne ser tilsigtede ud frem for tilfældige.

Den næste er afskårne hoveder. Et portræt beskåret til 4:5 med ansigtet tæt på overkanten kan miste toppen af hovedet i 3:4-gittervisningen, og et gruppebillede beskåret til et kvadrat til et ældre layout kan miste personer i siderne. Lad der være luft over ansigter, og hold motiver væk fra kanterne. Den tredje er slørede slides fra for store eksporter: Et original på 12 MB bliver ikke skarpere som opslag end en JPG på 1080 px på nogle hundrede kilobyte, og hvis en anden platform også har en grænse for filstørrelsen, er at reducere et billedes størrelse i KB et særskilt trin fra at få dimensionerne rigtige.