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EST MST 시간 변환

덴버의 산악 시간은 1년 내내 동부 시간보다 2시간 늦으므로 뉴욕 오전 11:00는 콜로라도 오전 9:00입니다. 애리조나는 연중 표준시를 유지하기 때문에 3월부터 11월까지 피닉스는 뉴욕보다 3시간 늦습니다.

EST
Eastern Time
--:--
지금 ·
MST
Mountain Time
--:--
지금 ·
Mountain Time · UTC+0
—

반대로 변환: MST → EST

현재 시차
MST 2 시간 느림 · 기준 EST
공통 업무 시간
20시–2시 EST
서머타임
두 시간대 모두 시계를 조정합니다

EST → MST 시간대별 환산

오늘의 시차를 적용한 하루 24시간 전체입니다(서머타임은 자동으로 반영됩니다).

  1. 00:0022:00−1
  2. 01:0023:00−1
  3. 02:0000:00
  4. 03:0001:00
  5. 04:0002:00
  6. 05:0003:00
  7. 06:0004:00
  8. 07:0005:00
  9. 08:0006:00
  10. 09:0007:00
  11. 10:0008:00
  12. 11:0009:00
  13. 12:0010:00
  14. 13:0011:00
  15. 14:0012:00
  16. 15:0013:00
  17. 16:0014:00
  18. 17:0015:00
  19. 18:0016:00
  20. 19:0017:00
  21. 20:0018:00
  22. 21:0019:00
  23. 22:0020:00
  24. 23:0021:00

산악 시간대 동료와 통화 일정 잡기

동부에서 회의를 잡는 사람은 산악 시간대의 아침이 얼마나 이른지 과소평가하기 쉽습니다. 동부 시간 오전 9:00 킥오프는 덴버와 솔트레이크시티에서 오전 7:00이고, 여름 피닉스에서는 오전 6:00입니다. 더 무난한 첫 시간대는 동부 시간 오전 11:00(산악 시간 오전 9:00, 여름 피닉스는 오전 8:00)입니다. 반대로 동부 시간 오후 5:00는 덴버 오후 3:00라 산악 시간대 팀에는 업무 시간이 2시간 더 남아 있습니다.

애리조나는 시계를 바꾸지 않으므로 미국 동부에서 오후 1:00로 잡은 정기 회의는 피닉스에서 겨울에는 오전 11:00, 여름에는 오전 10:00로 표시됩니다. 캘린더에서 도시를 고를 수 있다면 일반적인 "MST" 대신 "Phoenix"나 "Denver"를 선택하세요.

서쪽으로 가는 항공편과 늦게 시작하는 경기

서쪽으로 이동하면 2시간을 버는 셈입니다. 뉴어크나 라과디아에서 덴버까지 직항은 약 4시간 30분이 걸리므로 오전 8:00에 출발하면 산악 시간 오전 10:30 무렵 도착해 오후를 온전히 쓸 수 있습니다. 겨울에 콜로라도나 유타로 스키 여행을 가는 사람들은 이 점을 이용해 당일에 슬로프에 오릅니다.

산악 시간대의 홈경기는 동부 시계로 보면 늦게 시작합니다. 덴버 브롱코스의 늦은 시간대 홈경기는 산악 시간 오후 2:05나 2:25에 킥오프하는데, 동부 시간으로는 오후 4:05나 4:25입니다. 콜로라도 로키스의 산악 시간 오후 6:40 야간 경기는 동부 시간 오후 8:40에 시작합니다. 반대 방향은 MST EST 시간 변환을 참고하세요.

올해 시간 변경일

  • 2026년 3월 8일EST: 시계를 앞당김, UTC−5 → UTC−4
  • 2026년 11월 1일EST: 시계를 되돌림, UTC−4 → UTC−5
  • 2026년 3월 8일MST: 시계를 앞당김, UTC−7 → UTC−6
  • 2026년 11월 1일MST: 시계를 되돌림, UTC−6 → UTC−7

이 시간대를 쓰는 도시

이 시간대가 포함된 다른 변환

자주 묻는 질문

동부 시간 오후 4시는 덴버 몇 시인가요?
덴버 오후 2:00입니다. 계절과 관계없이 동부 시간에서 2시간을 빼면 됩니다.
애리조나는 콜로라도와 같은 시간을 쓰나요?
겨울에는 같습니다. 여름에는 콜로라도만 서머타임으로 바꾸고 애리조나는 바꾸지 않으므로 3월부터 11월까지 피닉스가 덴버보다 1시간 늦습니다.
피닉스에 있는 사람에게 보낼 초대장에는 시간을 어떻게 적어야 하나요?
피닉스 시간을 명시하세요. 여름이라면 "1 PM ET / 10 AM Phoenix"처럼 적습니다. "MT"만 쓰면 덴버 시간으로 읽힐 수 있으니 피하세요.
보이시는 산악 시간대인가요?
네. 보이시를 포함한 아이다호 남부는 산악 시간을 씁니다. 쾨르달렌 주변의 북부 팬핸들 지역은 태평양 시간을 씁니다.
동부 시간 오전 9시 회의는 솔트레이크시티에서 몇 시인가요?
1년 내내 솔트레이크시티 오전 7:00에 시작합니다.