Stærð prófílmyndar á Instagram og hvernig á að sækja hana
Hladdu upp ferningi sem er að minnsta kosti 320 × 320 px með andlitið eða lógóið í miðju og greinilegan jaðar í kring. Instagram geymir ferninginn, sýnir hann sem hring sem er um 110 px á breidd í appinu og 150 px á vefnum og felur hornin. Til að vista prófílmynd í fullri stærð þarf aðra leið, sem er lýst hér að neðan.
Hvaða stærð á prófílmynd á Instagram að vera?
Ferningur í hlutföllunum 1:1, að minnsta kosti 320 × 320 px, JPG eða PNG, með viðfangsefnið í miðjunni og um fimmtung rammans sem auðan kant. Instagram vistar hana í 320 px og teiknar hana sem hring sem er um 110 px á breidd í símum og 150 px á vefnum.
Stærðirnar sem Instagram notar í raun
Instagram meðhöndlar prófílmyndina öðruvísi en allt annað sem þú birtir. Mynd í streyminu getur verið allt að 1080 px á breidd, en prófílmyndin er minnkuð í 320 × 320 px ferning, sama hversu stóra skrá þú hleður upp. Þessi ferningur er stærsta útgáfan af myndinni þinni sem er til hjá Instagram og allir staðir þar sem prófílmyndin birtist eru teiknaðir út frá honum. Instagram gefur ekki út formlega forskrift fyrir prófílmyndir, þannig að þessar tölur lýsa því hvernig þjónustan hegðar sér yfirleitt, en ekki skriflegu loforði. Þær hafa þó staðið óbreyttar árum saman og passa við það sem sést þegar myndin er skoðuð á vefnum.
Á skjánum er myndin enn minni. Á prófílsíðunni þinni í iPhone- og Android-appinu birtist hún yfirleitt sem hringur sem er um 110 px í þvermál, mælt í útlitseiningum appsins en ekki raunverulegum skjápixlum. Á instagram.com er prófílhringurinn yfirleitt 150 px á breidd í tölvuvafra. Við hliðina á athugasemdum, í einkaskilaboðum, í sögustikunni og í fylgdarbeiðnum minnkar hún enn meira, oft niður í hring á stærð við fingurgóm. Skjáir með háa pixlaþéttni teikna hverja útlitseiningu með tveimur eða þremur raunverulegum pixlum, og þess vegna er vistaði ferningurinn stærri en hringurinn sem sést.
Hagnýta reglan leiðir af þessu: allt sem er 320 px eða meira á báðar hliðar skilar sér vel og allt sem er stærra gefur þér ekkert aukalega á Instagram sjálfu. Samt borgar sig að geyma stærri frumskrá, því aðrir miðlar biðja um meira og þú gætir viljað prenta myndina eða nota hana aftur síðar. Hladdu upp JPG eða PNG; hvort tveggja er tekið gilt og endar sem JPEG hjá Instagram. Taflan hér að neðan sýnir hvar myndin birtist, hve stór hún er teiknuð á hverjum stað og hvað það þýðir fyrir hvernig þú stillir henni upp og undirbýrð skrána.
| Staður | Dæmigerð stærð | Lögun | Hvað það þýðir fyrir þig |
|---|---|---|---|
| Vistuð skrá | 320 × 320 px | Ferningur | Hladdu upp að minnsta kosti þessari stærð; stærri mynd er minnkuð |
| Prófílsíða, símaapp | um 110 × 110 px | Hringur | Andlitið þarf að sjást vel í smámynd |
| Prófílsíða, instagram.com | um 150 × 150 px | Hringur | Aðeins meiri smáatriði sjást í tölvu |
| Athugasemdir, skilaboð, sögustika | mun minni hringur | Hringur | Aðeins lögun og litur skila sér |
Af hverju prófílmyndir verða óskýrar
Flestar óskýrar prófílmyndir eiga sér eina af tveimur orsökum og báðar koma fram áður en Instagram teiknar hringinn. Sú fyrri er stækkun. Ef þú sker andlit út úr hópmynd er útskorna svæðið oft aðeins 150 eða 200 px á breidd. Instagram stækkar það í 320 px og stækkun býr til pixla með því að meðaltala nágrannapixla, sem sést sem smurðar brúnir í kringum hár og gleraugu. Lausnin er að byrja á stærstu frumútgáfunni sem þú átt, ekki á útskurði sem þú gerðir fyrir eitthvað annað eða á mynd sem vistuð var úr spjallforriti, því slík forrit minnka myndir yfirleitt áður en þær eru sendar.
Seinni orsökin er endurtekin JPEG-þjöppun. Instagram kóðar hverja innhlaðna mynd aftur sem JPEG og ef skráin var þegar mikið þjappað JPEG bætast ný missmíði ofan á þau gömlu: kubbaður himinn, geislabaugar í kringum dökkar línur og rákir í sléttum litaskiptum. Skjáskot af núverandi prófílmynd er versta tilvikið, því það ber með sér alla fyrri þjöppun auk þess sem hringurinn sjálfur er teiknaður inn. Skrá sem er vistuð einu sinni í háum gæðum úr góðu frumriti kemst í gegnum Instagram með litlum sjáanlegum breytingum.
Þriðja og minni orsök eru smáatriði sem þola ekki stærðina. Fínleg mynstur, lítill texti og ys í bakgrunni verða að suði í 110 px og augað les suð sem óskýrleika jafnvel þótt skráin sé tæknilega skörp. Mynd af höfði og öxlum fyrir framan slétt vegg eða lógó sem er einfaldað í aðalformið heldur sér mun betur en landslagsmynd með örsmárri persónu. Listinn hér að neðan parar hvert algengt einkenni við aðgerðina sem lagar það, svo þú getir fundið út hvað á við áður en þú hleður upp aftur.
Brúnir líta út fyrir að vera smurðar og vaxkenndar
Upprunalega myndin var minni en 320 px og Instagram stækkaði hana. Farðu aftur í frumútgáfuna í fullri upplausn og skerðu út frá henni, þannig að ferningurinn sé að minnsta kosti 320 px áður en stærð er breytt.
Kubbaðir blettir og geislabaugar í kringum dökkar línur
Skráin hafði þegar verið mikið þjöppuð fyrir upphleðslu. Fluttu hana út einu sinni úr frumritinu í háum gæðum í stað þess að vista aftur niðurhalað eða áframsent eintak.
Myndin leit vel út í ritlinum en er mjúk í appinu
Fínleg smáatriði og lítill texti hverfa í um 110 px. Skerðu þéttar að andlitinu eða einfaldaðu lógóið svo formin séu nógu stór til að sjást.
Litir líta daufari út eftir upphleðslu
Myndir með breitt litasvið úr nýjum símum geta breyst þegar þær eru umbreyttar fyrir vefinn. Fluttu út í sRGB, sem flestir vafrar og öpp gera ráð fyrir.
Hvernig á að ramma mynd inn fyrir hringinn
Hringur sem er teiknaður inni í ferningi þekur um 78,5% hans, þannig að um 21% myndarinnar, allt úr hornunum fjórum, sést aldrei. Þetta er einföld rúmfræði (π deilt með 4) og skýrir flest vandamál við uppstillingu. Orðmerki sem nær frá brún til brúnar missir fyrsta og síðasta stafinn. Andlit sem er sett í efri þriðjung, eins og portrett er yfirleitt samið, fær ennið klippt af bugðunni. Hendur, axlir og allt sem þú setur í horn hverfur alveg, og minnstu myndirnar við hliðina á athugasemdum skera kantinn enn nær.
Stilltu upp fyrir hringinn, ekki ferninginn. Settu andlitið eða lógóið í miðjuna, láttu það fylla um tvo þriðju af breiddinni og hafðu jafnan kant allan hringinn. Sléttur eða mjúklega óskýr bakgrunnur sem myndar andstæðu við hárið eða lit lógósins gerir útlínurnar læsilegar í smámynd. Ef þú þarft fyrst að skera breiðari mynd í ferning útskýrir leiðbeiningar okkar um að skera mynd í hlutföll hvernig þú heldur viðfangsefninu þar sem þú vilt hafa það á meðan rammi myndarinnar breytir um lögun.
Hafðu allt sem skiptir máli innan miðju 70% ferningsins: hringurinn felur hornin og minnstu birtingarnar fela enn meira.
Skera og þjappa mynd þannig að hún þoli hringinn
Fljótlegasta leiðin er síðan stærð prófílmyndar á Instagram, þar sem Breidd og Hæð eru þegar stillt á 320 px, Aðlögun á Crop to fill og Staðsetning skurðar á Smart, þannig að ein ýting á Breyta stærð breytir ferhyrningi í miðjusettan ferning. Notaðu Efst sem staðsetningu skurðar ef Smart sker ofan af höfðinu. Ef þú vilt frekar staðsetja ferninginn handvirkt, til dæmis til að skilja eftir meira pláss öðrum megin við lógó eða til að halda hallandi höfði innan bugðunnar, skaltu skera fyrst og breyta stærð á eftir.
Fyrir handvirka uppstillingu skaltu opna skurðartólið, stilla Myndhlutföll á 1:1 og draga reitinn þar til viðfangsefnið er í miðjunni með kanti. Láttu Lögun vera á sjálfgefna ferhyrningnum: Instagram beitir sinni eigin hringlaga grímu og fyrirfram útskorinn hringur með hvítum hornum getur sýnt daufa brún inni í hringnum. Ef skráin er stór eða þú vilt fjarlægja staðsetningargögn skaltu síðan keyra hana í gegnum myndaþjöppuna með Þjappa eftir stillt á Gæðastig og háu gildi, og hafa Fjarlægja lýsigögn virkt. Hver upphleðsla má vera allt að 95 MB, í einni lotu geta verið 20 skrár og skrám er eytt 30 mínútum eftir vinnslu.
- 1
Byrjaðu á frumritinu
Veldu ljósmyndina í fullri upplausn úr myndasafni símans eða upprunalegu lógóskrána, ekki skjáskot eða eintak sem vistað var úr spjalli.
- 2
Skerðu í 1:1 ferning
Veldu Myndhlutföll 1:1, miðjusettu andlitið eða merkið og skildu eftir um fimmtung rammans sem kant á alla vegu. Ýttu á Skera.
- 3
Stilltu stærðina á að minnsta kosti 320 px
Hafðu ferninginn 320 × 320 px eða stærri. Frumskrá í 1080 px er skynsamleg stærð til að geyma fyrir aðra miðla.
- 4
Þjappaðu létt, einu sinni
Notaðu Gæðastig með háu gildi frekar en þröngri Markstærð, þar sem Instagram þjappar skrána aftur. Ýttu á Þjappa.
- 5
Stilltu hana í appinu
Farðu í Edit profile, veldu Edit picture, veldu nýju skrána og athugaðu hringlaga forskoðunina áður en þú vistar.
Skoða og vista prófílmynd í fullri stærð
Instagram-appið er ekki með hnapp til að stækka eða vista prófílmynd. Ef ýtt er á prófílmynd opnast saga, ef hún er til, eða prófíllinn sjálfur, aldrei stærri sýn á myndina. Skjáskot nær aðeins litla hringnum, skölluðum fyrir skjáinn þinn, og er því mýkra en 320 px ferningurinn sem Instagram geymir. Fyrir þína eigin mynd er besta eintakið nær alltaf frumritið í símanum eða tölvunni. Ef þú átt það ekki lengur geturðu óskað eftir gögnunum þínum frá Instagram: opnaðu Accounts Center, síðan Your information and permissions, þá Download your information, og veldu Instagram-reikninginn. Útflutningurinn berst sem niðurhalstengill og prófílmyndirnar þínar eru yfirleitt í miðlamöppunni hans.
Á vefnum er hringurinn á instagram.com teiknaður út frá smámynd sem er yfirleitt um 150 px á breidd, þannig að ef þú vistar hana úr vafranum færðu þá litlu útgáfu en ekki vistaða ferninginn. Ókeypis vafratól eins og þetta niðurhalstól fyrir Instagram-prófílmyndir virkar öðruvísi: þú skrifar inn opinbert notandanafn, það sýnir prófílmyndina í fullri vistaðri stærð og þú vistar hana. Sama vefsvæði er einnig með niðurhalstól fyrir Instagram-myndir í opinberum færslum. Sögur og hápunktar lúta öðrum reglum; leiðbeiningar okkar um að vista Instagram-sögur og hápunkta fjalla um þær.
Stærra eintak af mynd einhvers annars veitir engan rétt til að nota hana. Prófílmyndir eru persónulegar myndir, oft af andliti reikningshafans, og höfundarrétturinn er áfram hjá þeim sem tók þær. Notaðu fullar stærðir í lögmætum tilgangi, til dæmis til að ganga úr skugga um að reikningur sé sá sem þú heldur, og spyrðu áður en þú notar mynd annarra annars staðar. Það sama gildir um vörumerki: eintak af prófílmynd fyrirtækis í fullri stærð er áfram vörumerki fyrirtækisins og notkun þess á öðrum reikningi getur leitt til þess að reikningurinn sé tilkynntur og fjarlægður.
iPhone
- 01Finndu frumritið í Photos; leitaðu eftir dagsetningu eða í Selfies-albúminu
- 02Ef það er horfið skaltu opna Accounts Center og óska eftir Download your information
- 03Vistaðu prófílmynd úr útflutningnum í Files og geymdu hana sem frumskrá
Android
- 01Leitaðu í Google Photos eða Gallery-appinu í möppunum Camera eða Instagram
- 02Ef hún finnst ekki skaltu óska eftir Download your information í Accounts Center
- 03Afþjappaðu útflutninginn og afritaðu prófílmyndina úr miðlamöppunni hans
Tölvuvafri
- 01Óskaðu eftir gögnunum þínum í Accounts Center á instagram.com
- 02Sæktu safnið með tenglinum sem Instagram sendir
- 03Opnaðu miðlamöppuna; forðastu að vista 150 px hringinn af síðunni
Vistaðu myndir annarra aðeins með leyfi
Þótt þú getir skoðað opinbera prófílmynd í fullri stærð þýðir það ekki að þú megir endurbirta, breyta eða endurnýta hana. Ljósmyndarinn heldur höfundarréttinum og notkun á andliti einhvers á öðrum reikningi getur brotið gegn skilmálum Instagram og lögum um auðkennisþjófnað. Spyrðu fyrst.
Ein mynd á mörgum miðlum
Ef þú rekur vörumerki, verslun eða persónulega síðu á mörgum netum þekkir fólk þig á prófílmyndinni löngu áður en það les nafnið. Einfaldasta leiðin til að vera samkvæmur er að nota sömu myndina alls staðar og breyta aðeins skurðinum og útflutningsstærðinni. Öll helstu net teikna nú prófílmyndir sem hringi, þannig að ferningslaga frumskrá með viðfangsefni í miðjunni og rúmum kanti virkar á þeim öllum. Threads byrjar á Instagram-myndinni þinni, sem gerir þessar tvær eins sjálfgefið, og hin þurfa aðeins afrit í annarri stærð af sömu skrá.
Stærðirnar eru ólíkari en lögunin. YouTube mælir með 800 × 800 px prófílmynd, X mælir með 400 × 400 px og LinkedIn leggur yfirleitt til 400 × 400 px eða stærri, en Instagram heldur 320 × 320 px. Geymdu eina frumskrá í 1080 × 1080 px eða stærri, fluttu út eintak fyrir hvert net úr henni og þú þarft aldrei að stækka. Forðastu að teikna merkið upp á nýtt eða breyta litum eftir miðli; litlir munir á lit eða uppstillingu líta út eins og aðskildir reikningar í smámynd, jafnvel þótt enginn geti sagt nákvæmlega hvað breyttist.
Þegar þú uppfærir myndina skaltu uppfæra hana alls staðar sama dag. Ósamstæðar prófílmyndir, til dæmis gamalt lógó á einu neti og nýtt á öðru, eru eitt af merkjunum sem fólk notar til að koma auga á eftirlíkingarreikninga, en samstætt safn gerir hið gagnstæða: það segir gestum að allir prófílarnir séu reknir af sömu manneskju eða teymi. Geymdu frumskrána, dagsetningu hennar og útflutningsstærðirnar í einni möppu, svo næsta uppfærsla taki mínútur en ekki heilan eftirmiðdag í leit að réttri útgáfu.
MythStærri upphleðsla gerir Instagram-prófílmyndina skarpari.
FactInstagram skalar hverja prófílmynd í 320 × 320 px. Fyrir ofan þá stærð skiptir gæði upprunans máli, ekki pixlafjöldinn.
MythAð skera myndina fyrst í hring gefur hreinni niðurstöðu.
FactInstagram beitir sinni eigin hringlaga grímu. Hladdu upp ferningnum og láttu appið fela hornin.
MythHver miðill þarf aðra mynd.
FactEin ferningslaga frumskrá með viðfangsefni í miðjunni virkar á öllum netum; aðeins útflutningsstærðin breytist.
MythSkjáskot af prófílmynd er jafn gott og frumritið.
FactSkjáskot nær litla hringnum sem sést auk fyrri þjöppunar og er því alltaf mýkra en vistaði ferningurinn.
Helstu atriði
- Hladdu upp ferningi sem er að minnsta kosti 320 × 320 px; Instagram vistar 320 px og sýnir hring sem er um 110 px á breidd í símum og 150 px á vefnum.
- Hringurinn felur um 21% ferningsins, svo hafðu andlitið eða lógóið innan miðju 70% með jöfnum kanti.
- Óskýrar prófílmyndir stafa af stækkun lítilla útskurða og af þjöppun JPEG-myndar sem er þegar þjöppuð; byrjaðu á frumritinu og þjappaðu einu sinni.
- Appið getur ekki stækkað eða vistað prófílmyndir; notaðu frumskrána þína eða gagnaniðurhal Instagram og vistaðu myndir annarra aðeins með leyfi.
- Geymdu eina stóra ferningslaga frumskrá og fluttu út eintak í réttri stærð fyrir hvern miðil svo prófílmyndin líti eins út alls staðar.
Algengar spurningar
Get ég sett ferhyrnda mynd sem prófílmynd á Instagram?
Nei. 35 × 45 mm er algengasta stærðin og er notuð í Bretlandi, ESB, Indlandi, Ástralíu og Japan, en Bandaríkin nota 2 × 2 tommur, Kanada 50 × 70 mm og Kína 33 × 48 mm.
Lætur Instagram vita þegar ég skoða prófílmynd einhvers?
Yfirleitt já, því báðar eru 35 × 45 mm, en bil fyrir höfuðhæð er örlítið ólíkt: 29–34 mm í Bretlandi og 32–36 mm hjá flestum ræðismannsskrifstofum Schengen-ríkja. Athugaðu að höfuðið sé innan Schengen-marka áður en þú notar myndina aftur.
Af hverju sést gamla prófílmyndin enn eftir að ég skipti?
Ljósgrár bakgrunnur heldur jöðrum ljósrar húðar, ljóss hárs og hvítra fata sýnilegum, sem hjálpar bæði starfsmanninum og andlitsgreiningarhugbúnaði. Hvítur bakgrunnur er samt samþykktur eða krafist í mörgum löndum, þar á meðal í Bandaríkjunum, Kína og Indlandi.
Er PNG eða JPG betra fyrir prófílmynd á Instagram?
Í mörgum löndum er það ekki nauðsynlegt. Bretland krefst þess ekki að börn yngri en eins árs séu með opin augu og Bandaríkin taka við mynd af nýfæddu barni með augun ekki alveg opin, en barnið verður að vera eitt á myndinni með látlausan bakgrunn.
Get ég notað GIF eða myndband sem prófílmynd á Instagram?
Já, í nánast öllum löndum, svo lengi sem andlitið sést vel frá höku til enniss og báðir jaðrar andlitsins sjást. Bandaríkin krefjast einnig undirritaðrar yfirlýsingar um að höfuðfatnaðurinn sé trúarlegur klæðnaður sem er notaður daglega á almannafæri.
Hversu oft ætti ég að skipta um prófílmynd?
Hún þarf að vera nýleg frekar en gild í ákveðinn tíma. Flest lönd taka við mynd sem var tekin á síðustu sex mánuðum, en breska vegabréfaskrifstofan biður um mynd sem var tekin á síðasta mánuði.
Lestu meira
Instagram-stærðir 2025: færslur, Stories og Reels í pixlum
Færslur á Instagram: 1080 × 1350 (4:5) eða 1080 × 1080, lárétt 1080 × 566, Stories/Reels 1080 × 1920 með 250 px öryggissvæði, prófílmynd 320 × 320.
Jonas Weber · 7. okt. 2026 · 11 mín. lestur
Skera mynd í hlutföll: 1:1, 4:5, 9:16, 16:9 og fleiri
Skerðu mynd í 1:1, 4:5, 9:16 eða 16:9 á iPhone, Android, Windows, Mac eða í vafra: hvaða hlutfall hver miðill vill og hvenær á að bæta við ramma.
Elena Vásquez · 15. sep. 2026 · 11 mín. lestur
Vista Instagram-sögur og hápunkta sem JPG eða MP4
Vistaðu eigin Instagram-sögur og hápunkta úr safninu sem 1080 × 1920 JPG eða MP4, deildu aftur í 9:16 án skurðar og þjappaðu myndir fyrir skýrslu.
Elena Vásquez · 19. okt. 2026 · 11 mín. lestur